• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الغضب

لماذا يتعكر مزاجنا عند الشعور بالجوع؟

فى: أبريل 15, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإكتئاب, الجوع, الدهون, الغضب, الغلوكوز, الكربوهيدرات
لماذا يتعكر مزاجنا عند الشعور بالجوع؟

يستمد جسم الإنسان الطاقة من الدهون والغلوكوز، أي الكربوهيدرات البسيطة التي تحوي سكرا أحاديا، لذا يعبر الشعور بالجوع عن انخفاض مستوى الغلوكوز في دمنا. ويشكل الشعور بالجوع والغضب في آن واحد ظا... اقرأ المزيد

  • سلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزيةسلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزية
  • سلطة الملفوف الأبيضسلطة الملفوف الأبيض
  • الفتوش التركي بالباذنجانالفتوش التركي بالباذنجان
  • سلطة التونة بالذرةسلطة التونة بالذرة
  • سموثى البطيخ والفراولةسموثى البطيخ والفراولة
  • عمل خبز الشوفان وبذر الكتان للرجيمعمل خبز الشوفان وبذر الكتان للرجيم
  • تتبيلة مذاق جوز الهند و الميرميةتتبيلة مذاق جوز الهند و الميرمية
  • تعرفي على أضرار خل التفاح للحاملتعرفي على أضرار خل التفاح للحامل
  • تعرفي على فوائد البنجر أو الشمندر للأطفالتعرفي على فوائد البنجر أو الشمندر للأطفال
  • تعرفي على أضرار الزنجبيل للحاملتعرفي على أضرار الزنجبيل للحامل
  • أسهل طريقة لعمل الكبسة السعودى باللحمةأسهل طريقة لعمل الكبسة السعودى باللحمة
  • طريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايتطريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايت
  • طريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكوطريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكو
  • طبق القرصان السعودي بالخضار والدجاجطبق القرصان السعودي بالخضار والدجاج
  • فاهيتا الدجاجفاهيتا الدجاج
  • صينية سمك هامور بالبطاطس في الفرنصينية سمك هامور بالبطاطس في الفرن
  • ابتعدي عن هذه الأطعمة لحماية أسنانك من الاصفرارابتعدي عن هذه الأطعمة لحماية أسنانك من الاصفرار
  • احذر من 5 أطعمة قد تتسبب في قتلكاحذر من 5 أطعمة قد تتسبب في قتلك
  • النظام الغذائي لعلاج القولون العصبي.. نموذج الوجبات اليوميةالنظام الغذائي لعلاج القولون العصبي.. نموذج الوجبات اليومية
  • كيك سهل بدون بيضكيك سهل بدون بيض
  • عمل الكيك بوبس وتزيينهعمل الكيك بوبس وتزيينه
  • آيس كريم بالفستق الحلبيآيس كريم بالفستق الحلبي
  • طرق مفيدة للتخلص من الجوعطرق مفيدة للتخلص من الجوع
  • هل صحيح أن الحليب يساعد على تخفيض الوزن ؟هل صحيح أن الحليب يساعد على تخفيض الوزن ؟
  • الانتظام في الرياضة له فوائد صحية عديدةالانتظام في الرياضة له فوائد صحية عديدة

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version