• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الغضب

لماذا يتعكر مزاجنا عند الشعور بالجوع؟

فى: أبريل 15, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإكتئاب, الجوع, الدهون, الغضب, الغلوكوز, الكربوهيدرات
لماذا يتعكر مزاجنا عند الشعور بالجوع؟

يستمد جسم الإنسان الطاقة من الدهون والغلوكوز، أي الكربوهيدرات البسيطة التي تحوي سكرا أحاديا، لذا يعبر الشعور بالجوع عن انخفاض مستوى الغلوكوز في دمنا. ويشكل الشعور بالجوع والغضب في آن واحد ظا... اقرأ المزيد

  • شوربةالدجاج مع الشوفان والخضارشوربةالدجاج مع الشوفان والخضار
  • شوربة الدجاج الصحيةشوربة الدجاج الصحية
  • سلطة الخس المشوي وجبنة الفيتاسلطة الخس المشوي وجبنة الفيتا
  • شوربة مينسترون الايطاليةشوربة مينسترون الايطالية
  • طريقة عمل عصير التفاح بالحليبطريقة عمل عصير التفاح بالحليب
  • كرات البطاطس بالفراخكرات البطاطس بالفراخ
  • طريقة عمل تارت مالح بالخضارطريقة عمل تارت مالح بالخضار
  • دراسة: تناول فنجانين من القهوة يوميا يزيد خطورة الإجهاضدراسة: تناول فنجانين من القهوة يوميا يزيد خطورة الإجهاض
  • أضرار الشاي للحامل بفترة الحملأضرار الشاي للحامل بفترة الحمل
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • طريقة عمل عصير البطيخ مع النعناعطريقة عمل عصير البطيخ مع النعناع
  • حساء الطماطم والريحانحساء الطماطم والريحان
  • عصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرةعصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرة
  • فريكة بلحم الغنم والمكسراتفريكة بلحم الغنم والمكسرات
  • طريقة عمل قبوط محشي لمائدة إفطار رمضانطريقة عمل قبوط محشي لمائدة إفطار رمضان
  • طريقة عمل دجاج تندوري بدون فرنطريقة عمل دجاج تندوري بدون فرن
  • أطعمة تساعدك على مقاومة النسيان وتنشيط الذاكرةأطعمة تساعدك على مقاومة النسيان وتنشيط الذاكرة
  • مشروب سحري لعلاج التصلَب اللويحيمشروب سحري لعلاج التصلَب اللويحي
  • ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟
  • الشوكولاتة نصف المخبوزةالشوكولاتة نصف المخبوزة
  • بان كيك التوت الصحيبان كيك التوت الصحي
  • كنافة ريد فيلفيتكنافة ريد فيلفيت
  • مستحضرات التخسيس.. الهروب من البدانة إلى الأمراض المزمنةمستحضرات التخسيس.. الهروب من البدانة إلى الأمراض المزمنة
  • كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?
  • تمارين بسيطة لتجنب آلام الظهرتمارين بسيطة لتجنب آلام الظهر

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version