يمتاز هذا الطبق بسهولة تحضيره ومكوناته الصحية التي تجمع بين سمك السلمون الغنية باحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول، وبين الخضروات كالبطاطس الغنية بالكربوهيدرات التي... اقرأ المزيد
بان كيك الجبنة البيضاء وجبة لذيذة وشهية ومفيدة ، أعديها لأسرتك بطريقة سريعة، واستمتعي بكل فوائدها الغذائية. المقادير 4 حبات بيض¼ ملعقة صغيرة ملح¼ ملعقة صغيرة بودرة البصل¼ ملعقة صغيرة بيكنج ب... اقرأ المزيد
الكبسة أكلة خليجية بامتياز، وهي أكثر انتشارا في المملكة العربية السعودية، تعتمد على طريقة عملها على الرز واللحم أو الدجاج، لكنها مؤخرا تم استحداث وصفة جديدة منها شهية للغاية، وهي كبسة التونة... اقرأ المزيد
المقادير ¾ كيلو بطاطس مقشرة، ومقطعة حلقات1دجاجة مقطعة 4 قطع1 بصلة مفرومة4 حبات طماطم مفرومة2 كوب ماء½ ملعقة بودرة ثوم½ قرن فلفل حار مفروم2 ملعقة كبيرة زيت1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة صغير... اقرأ المزيد
الكبسة واحدة من أشهر الأطباق الخليجية عموما، والسعودية بشكل خاص، تعتمد على الأرز الذي لا تخلو منه المائدة الخليجية، ويتم إعداد الكبسة باللحم أو بالدجاج عادة، لكن ظهرت مؤخرا الكثير من الوصفات... اقرأ المزيد
من وصفات السلطة الشهية والمفيدة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم خاصة اثناء الصيام في شهر رمضان.وسلطة جرجير بالتفاح بسيطة بمكوناتها لكن فخمة بشكلها وطعمها، وهي عبارة عن اوراق من الجرج... اقرأ المزيد
شوربة الطماطم بالجمبري من أطيب أنواع الشوربات التي يمكن تقديمها على مائدة رمضان، كما أنها شوربة مغذية وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية. وتعتبر شوربة الجمبري بالطماطم من الشوربا... اقرأ المزيد
من وصفات الشوربة الغنية بالمذاق الشهي والفائدة الصحية التي نحصل عليها بشكل خاص من السبانخ واللحم وغيرها من مكونات هذا الطبق. وشوربة السبانخ باللحم هي مزيج من السبانخ الغنية بالحديد، واللحم أ... اقرأ المزيد
طريقة عمل شوربة الشعيرية بالخضار لفطور رمضان ، من وصفات الشوربة الشهية التي تزين مائدة الافطار في رمضان وبها يبدأ الصائمون بكسر افطارهم بعد صيام يوم طويل. وشوربة الشعيرية بالخضار طبق مثالي ل... اقرأ المزيد
لا شيء يضاهي طعم هذه الشوربة التقليدية التي تحتل صدارة مائدة الافطار في رمضان في معظم البيوت. وشوربة العدس الغنية عن التعريف، هي مزيج من العدس الاصفر المجروش المسلوق مع البصل والمطيبات مثل ا... اقرأ المزيد
طريقة تحضير شوربة النقانق والشعيرية نقدمها لك اليوم عزيزتي كطبق أساسي على سفرتك الرمضانية كون الشوربة ضرورية لتليين معدة الصائم ولتقليل مشاكل الانتفاخ لديه. وتُعد هذه الشوربة من الأكلات سريع... اقرأ المزيد
طريقة عمل شوربة العدس بالخبز المحمص، وصفة سهلة وخفيفة وشهية من اصناف الشوربة التي يحضرها الصائمون لتناولها على مائدة الافطار في رمضان. وشوربة العدس ليس حكراً فقط على شهر رمضان، بل هي طبق أسا... اقرأ المزيد
