• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية نصائح غذائية

الباييلا بثمار البحر

فى: فبراير 15, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, المأكولات البحرية, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
الباييلا بثمار البحر

وصفة شهية لطبق أسماك مفعم بالمكونات والمذاق البحري الساحر. والباييلا أو الباييا كما يطلق عليها، هي اسم مشتق من كلمة “بقايا” العربية. وهي طبق أرز أسباني وأحد أشهر الأطباق ذات الأص... اقرأ المزيد

الجريش السعودي باللحم بالخطوات

فى: فبراير 12, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الجريش, المطبخ السعودي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
الجريش السعودي باللحم بالخطوات

وصفة مميزة من المطبخ السعودي الغني بالأطباق التقليدية التي لم يزيحها أو يلغيها التطور التكنولوجي وانتشار مطاعم الوجبات السريعة. والجريش من أكثر المأكولات الشعبية التي اشتهرت بها بلاد الشام و... اقرأ المزيد

الثريد باللبن

فى: مارس 27, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
الثريد باللبن

طريقة عمل الثريد باللبن والثوم من الوصفات المميزة في ‏المطبخ السوري الحلبي ، حيث يقدم اللبن المتبل بالثوم مع ‏فتات الخبز المقطعة ” المثرودة” كطبق مميز على المائدة ‏الصباحية أو ما... اقرأ المزيد

ورق العنب

فى: مارس 27, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية, ورق العنب
ورق العنب

طريقة ورق العنب يمكن تحضيرها بعدة خطوات ، وعلى الرغم من أنها تحتاج إلى مهارة و وقت طويل نسبياً بالتحضير، إلا أنها تقدم لك طبقاً لذيذاً وصحياً و مفضلاً على مائدتك. فهي خلطة مبنية بتأن من مجمو... اقرأ المزيد

مثلثات التورتيلا المقلية بالدجاج

فى: مارس 27, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: التورتيلا, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
مثلثات التورتيلا المقلية بالدجاج

وصفة مميزة وخفيفة وسهلة التحضير من المطبخ المكسيكي الذي غزا العالم ‏بأطباقه المتنوعة والغنية بالمكونات والنكهات العميقة والقوية. ومثلثات التورتيلا ‏المقلية بالدجاج عبارة عن مثلثات يتم عملها... اقرأ المزيد

 فتة الشاورما

فى: مارس 27, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, فتة الشاورما, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
 فتة الشاورما

فتة الشاورما يمكن تحضيرها على طريقة الفتة التقليدية للحمص مع إستبدال الحمص بقطع الشاورما سواء كانت شاورما الدجاج أو اللحم . و ” الفتة ” معناها بشكل عام هي الخبز المُفتت ، ذلك أن... اقرأ المزيد

فتة الباذنجان

فى: مارس 27, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: الباذنجان, المطبخ اللبناني, المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
فتة الباذنجان

فتة الباذنجان من الأطباق اللبنانية اللذيذة التي تحتل المائدة ‏كطبق رئيسي أو طبق جانبي بحسب الرغبة ، و هي بالأساس ‏مكونة من صلصة الفتة باللبن و الطحينة ، مع الخبز المقرمش ‏، و طبقة من الباذنج... اقرأ المزيد

سلطة سيزر بالدجاج وصوص المايونيز

فى: مارس 13, 2024فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, سلطة سيزر, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة سيزر بالدجاج وصوص المايونيز

من وصفات السلطة الشهية التي لا غنى عنها على كافة الموائد وفي مختلف المناسبات والأوقات‎.‎‏ وسلطة ‏سيزر بالدجاج وصوص المايونيز غنية عن التعريف، لكن لا ضير من التذكير بها من جديد لمن لا يعرفون... اقرأ المزيد

سلطة الجزر بالزبادي والمايونيز

فى: مارس 13, 2024فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, سلطة الجزر, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة الجزر بالزبادي والمايونيز

تعتبر سلطة الجزر بالزبادي والمايونيز أحد أطيب أنواع السلطات التي يكون الجزر فيها مكوناً رئيسياً، ‏وخصوصاً عند إضافة بعض الخضروات إليه‎.‎‏ اليوم نقدم لك طريقة سهلة لتحضير سلطة الجزر، هي طريقة... اقرأ المزيد

سلطة الخس مع الكينوا

فى: مارس 13, 2024فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, الكينوا, نصائح غذائية
سلطة الخس مع الكينوا

يتمتع الخس بقيمة غذائية عالية، ولذلك يعد من المكونات الرئيسية التي تدخل في عمل أنواع عديدة ومشهورة ‏من السلطات‎.‎‏ ولسلطة الخس طرق عديدة جداً مثل طريقة عمل سلطة الخس بالأفوكادو، وطريقة عمل س... اقرأ المزيد

سلطة العدس والجرجير

فى: مارس 13, 2024فى: السلطات, الكلوسوم: الجرجير, السلطات سلطة سلطات, العدس, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلطة العدس والجرجير

تتنوع السلطات التي يمكن أن تكون على المائدة، سواء الوجبات العادية أو العزائم والمناسبات، ومنها السلطة ‏الخضراء، وسلطة الفتوش والتبولة، وسلطة البقوليات اللذيذة‎.‎‏ اليوم نقدم لكِ عزيزتي طريقة... اقرأ المزيد

مقلوبة الدجاج الصحية

فى: مارس 12, 2024فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, المقلوبة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
مقلوبة الدجاج الصحية

من منا لم يسمع بهذه الوصفة الرائعة وطعمها الشهي جدا والتي انتشرت كسرعة البرق في مختلفة أصقاع العالم. والمقلوبة كما ‏يوحي اسمها، هي عبارة عن طبق من الأرز المحضر إما مع الدجاج أو اللحم أو الخض... اقرأ المزيد

«‹3456789›»
  • طريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيمطريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيم
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • سلطة سيزر صحية بأقل مكونات وألذ طعمسلطة سيزر صحية بأقل مكونات وألذ طعم
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • جمبري مقلي بالفلفل الحارجمبري مقلي بالفلفل الحار
  • مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموممشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم
  • طريقة عمل القهوة الفرنسيةطريقة عمل القهوة الفرنسية
  • فوائد الميرمية للحملفوائد الميرمية للحمل
  • فوائد الشاي الأخضر للحاملفوائد الشاي الأخضر للحامل
  • فوائد الزنجبيل للحاملفوائد الزنجبيل للحامل
  • طريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكيةطريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكية
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • طريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضانطريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضان
  • ستراغانوف الدجاجستراغانوف الدجاج
  • طريقة عمل خرشوف باللحمة المفرومة لمائدة افطار رمضانطريقة عمل خرشوف باللحمة المفرومة لمائدة افطار رمضان
  • ‎ ‎ريش الخروف المشوية‎ ‎ريش الخروف المشوية
  • حليب الماعز غذاء ووقايةحليب الماعز غذاء ووقاية
  • اللباناللبان
  • النظام الغذائي يلعب الدور الأكبر في زيادة الوزنالنظام الغذائي يلعب الدور الأكبر في زيادة الوزن
  • شربات الكنافة المظبوط ( القطر )شربات الكنافة المظبوط ( القطر )
  • عمل كيك سهل وسريع بدون فرنعمل كيك سهل وسريع بدون فرن
  • معمول مد بالفستق الحلبي والقشطةمعمول مد بالفستق الحلبي والقشطة
  • ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟
  • تمرينات للرشاقةتمرينات للرشاقة
  • رجيم الثلج لحرق الدهونرجيم الثلج لحرق الدهون

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version