• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية النخالة

ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم

فى: يناير 24, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: النخالة, مرض السكري, نصائح طبية, نصائح غذائية
ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم

تناول طعام إفطار يومي من الحبوب والرقائق الغنية بالنخال قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري. هذا ما أظهرته الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للصحة العامة . ووجد الباحثون أن منتجات الحبو... اقرأ المزيد

  • سلطة الخيار بصوص البيستوسلطة الخيار بصوص البيستو
  • حساء الطماطم والريحانحساء الطماطم والريحان
  • شوربة توم يوم التايلاندية Tom yumشوربة توم يوم التايلاندية Tom yum
  • شوربة العدس اليونانيةشوربة العدس اليونانية
  • عصير الشمندر بالفواكهعصير الشمندر بالفواكه
  • ابتعدوا عن المشروبات الغازيةابتعدوا عن المشروبات الغازية
  • أصابع الجبنة المقرمشةأصابع الجبنة المقرمشة
  • أضرار زيت الشمرأضرار زيت الشمر
  • فوائد الشاي الأخضر للحاملفوائد الشاي الأخضر للحامل
  • أضرار الثوم للحاملأضرار الثوم للحامل
  • طريقة عمل البرياني بالخضار والدجاجطريقة عمل البرياني بالخضار والدجاج
  • حلويات العيد طريقة عمل بسكويت القرفة والزنجبيل للدايتحلويات العيد طريقة عمل بسكويت القرفة والزنجبيل للدايت
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • طريقة عمل شطيرة بيف باوطريقة عمل شطيرة بيف باو
  • طريقة عمل صينية خضار بالجبنة والقشطةطريقة عمل صينية خضار بالجبنة والقشطة
  • الجريش السعودي باللحم بالخطواتالجريش السعودي باللحم بالخطوات
  • شرب الماء قبل تناول الطعام يساعد في تخفيف الوزنشرب الماء قبل تناول الطعام يساعد في تخفيف الوزن
  • فوائد مدهشة للتفاح ستجعلك تتناوله يومياًفوائد مدهشة للتفاح ستجعلك تتناوله يومياً
  • الحليب والعسلالحليب والعسل
  • روكي رود بالمارشميلوروكي رود بالمارشميلو
  • عمل الكنافة النابلسية الناعمة بالجبنة في المنزلعمل الكنافة النابلسية الناعمة بالجبنة في المنزل
  • كيكة الرمل بدون بيضكيكة الرمل بدون بيض
  • فوائد الأفوكادو في خسارة الوزنفوائد الأفوكادو في خسارة الوزن
  • الريجيم الشتويالريجيم الشتوي
  • خلطات طبيعية من النعناع للتخلص من دهون البطنخلطات طبيعية من النعناع للتخلص من دهون البطن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version