• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية النخالة

ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم

فى: يناير 24, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: النخالة, مرض السكري, نصائح طبية, نصائح غذائية
ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم

تناول طعام إفطار يومي من الحبوب والرقائق الغنية بالنخال قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري. هذا ما أظهرته الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للصحة العامة . ووجد الباحثون أن منتجات الحبو... اقرأ المزيد

  • طريقة عمل شوربة الشوفان باللحمطريقة عمل شوربة الشوفان باللحم
  • سلطة الكول سلو coleslawسلطة الكول سلو coleslaw
  • سلطة الخس والملفوف بالمايونيزسلطة الخس والملفوف بالمايونيز
  • سلطة سيزر بالدجاج والباستاسلطة سيزر بالدجاج والباستا
  • سموثي الأناناس بجوز الهندسموثي الأناناس بجوز الهند
  • سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكيةسندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية
  • لفائف البيض الكوريةلفائف البيض الكورية
  • فوائد الأفوكادو للحاملفوائد الأفوكادو للحامل
  • الرضاعة الطبيعية وسرطان الثديالرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
  • فوائد الموز للحاملفوائد الموز للحامل
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماقطريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماق
  • طريقة عمل كيكة العسل بالبسكويتطريقة عمل كيكة العسل بالبسكويت
  • حساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحانحساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحان
  • دجاج بالبشاميلدجاج بالبشاميل
  • المندي السعوديالمندي السعودي
  • مكرونة بصوص الطماطم والبشاميلمكرونة بصوص الطماطم والبشاميل
  • احذر الإفراط في التقليل من تناول الملحاحذر الإفراط في التقليل من تناول الملح
  • افضل طريقة لتناول الطعام للتخلص من الوزن الزائدافضل طريقة لتناول الطعام للتخلص من الوزن الزائد
  • الدهونالدهون
  • كيك القرفة والجوزكيك القرفة والجوز
  • لاتيه كيك طبقات بالبسكويتلاتيه كيك طبقات بالبسكويت
  • ميلك شيك البراونيزميلك شيك البراونيز
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضيةالكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • اكتشاف وسيلة للتعامل مع السمنة المستعصيةاكتشاف وسيلة للتعامل مع السمنة المستعصية
  • تغلب على الصداع والتوتر بالتمرينات الرياضيةتغلب على الصداع والتوتر بالتمرينات الرياضية

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version