• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية النخالة

ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم

فى: يناير 24, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: النخالة, مرض السكري, نصائح طبية, نصائح غذائية
ملعقة واحدة من النخالة يوميا تخفض مستويات السكر في الدم

تناول طعام إفطار يومي من الحبوب والرقائق الغنية بالنخال قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري. هذا ما أظهرته الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للصحة العامة . ووجد الباحثون أن منتجات الحبو... اقرأ المزيد

  • سلطة الماش الشهيةسلطة الماش الشهية
  • طريقة عمل شوربة لسان العصفورطريقة عمل شوربة لسان العصفور
  • شوربة الحبار بالكريمةشوربة الحبار بالكريمة
  • سلطة الخس والذرة بالمايونيزسلطة الخس والذرة بالمايونيز
  • سموثي البطيخ بالكريمةسموثي البطيخ بالكريمة
  • تحضير الأومليت بالأعشابتحضير الأومليت بالأعشاب
  • شاي بالحامض والقرفةشاي بالحامض والقرفة
  • فوائد الشمر للحاملفوائد الشمر للحامل
  • تعرفي على فوائد الشمندر للحاملتعرفي على فوائد الشمندر للحامل
  • تمارين عرق النسا للحاملتمارين عرق النسا للحامل
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • مفركة بطاطسمفركة بطاطس
  • ستيك اللحم مع صوص المشروم والكريمةستيك اللحم مع صوص المشروم والكريمة
  • مكرونة سباغيتي كاربونارا بالدجاج ‏مكرونة سباغيتي كاربونارا بالدجاج ‏
  • عشب البردقوش مسكن ومحفز لجهاز المناعة ومضاد للإكتئابعشب البردقوش مسكن ومحفز لجهاز المناعة ومضاد للإكتئاب
  • سبب آخر لتناول فنجان من الشايسبب آخر لتناول فنجان من الشاي
  • الطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئةالطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة
  • معمول مد بالفستق الحلبي والقشطةمعمول مد بالفستق الحلبي والقشطة
  • تشيز كيك بالمارشميلوتشيز كيك بالمارشميلو
  • كيكة العسل بالكراميلكيكة العسل بالكراميل
  • الرياضة تخفض خطر الإصابة بفقدان البصر في المستقبلالرياضة تخفض خطر الإصابة بفقدان البصر في المستقبل
  • الحمية ليست تلقائيةالحمية ليست تلقائية
  • بالرياضة تخفض وزنك وتحافظ عليهبالرياضة تخفض وزنك وتحافظ عليه

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version