• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

عمل خبز الشاورما بدون خميره

فى: يناير 25, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الخبز, الشاورما, نصائح إعداد الطعام
عمل خبز الشاورما بدون خميره

وصفة خفيفة وشهية يمكن تحضيرها في المنزل وتقديمها مع الشاورما الشهية. وخبز الشاورما هو ذاته خبز الصاج أو خبز الشراك كما يطلق عليه في بعض الدول، وهو مزيج من الدقيق والماء والملح ويضاف اليه الخ... اقرأ المزيد

التشيكن رول بالجبنة والمشروم

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
التشيكن رول بالجبنة والمشروم

وصفة شهية وغنية بالمكونات والمذاق الرائع للدجاج الذي يتم تقديمه ‏بطريقة مميزة. والتشكين رول بالجبنة والمشروم هي عبارة عن صدور ‏دجاج يتم حشوها بحشوة من المشروم أو الفطر والفليفلة الملونة والج... اقرأ المزيد

صينية سمك الهامور بالفرن

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
صينية سمك الهامور بالفرن

وصفة شهية وخفيفة تقدم فائدة صحية كبيرة لجسم الإنسان. والهامور هو من أنواع ‏الأسماك الأكثر فائدة للإنسان كونه غني باليود ويحوي نسبة عالية من البروتينات ‏والأملاح المعدنية المهمة اضافة للفيتام... اقرأ المزيد

ايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغط

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, اللحوم اللحم اللحمة لحوم, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
ايدام لحم بالبطاطس بقدر الضغط

وصفة غنية بالمذاق والمكونات التي تضفي على هذا الطبق المزيد ‏من الطعم والفائدة الصحية. وايدام هي كلمة عربية تعني تطيب ‏الشيء، وقد اشتهر العرب وأهل البادية منذ القدم بتحضير وتقديم ‏الأيدام في... اقرأ المزيد

الأرز المعمر بالسمان

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأرز المعمر, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الأرز المعمر بالسمان

أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر، يدخل الأرز في تحضير ألذ وأطيب ‏الأكلات، مثل الأرز بالخلطة والأرز البخاري، والبرياني والمندي، ‏والأرز المعمر، فما هي أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بالسمان؟. ويعد... اقرأ المزيد

سمك موسى مقلي بالبيض والبقسماط

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
سمك موسى مقلي بالبيض والبقسماط

وصفة شهية ومحببة للسمك الذي يعد طبقا مغذيا ومفيدا على الدوام. ‏وسمك موسى المقلي بالبيض والبقسماط من وصفات المطبخ المصري ‏العابق بالأطباق التقليدية المتنوعة، وهو طبق سهل ويمكن تحضيره ‏بخطوات... اقرأ المزيد

دجاج مشوي بالليمون والنعناع

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
دجاج مشوي بالليمون والنعناع

المقادير • ‏1 دجاجة وزن 1000- 1200 جم ‏• عصير 1 حبة ليمون ‏• ‏1 حبة ليمون مقطعة شرائح ‏• ‏¼ كوب زيت الزيتون ‏• ‏2 فص ثوم مهروس ‏• ‏1 ملعقة صغيرة نعناع ناشف باودر ‏• ‏1ملعقة صغيرة ملح ‏• ‏½ م... اقرأ المزيد

تتبيلة الكباب الضانى على الفحم

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الكباب, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
تتبيلة الكباب الضانى على الفحم

تتبيلة الكباب الضانى على الفحم، وصفة شهية ومفعمة بالمذاق الأخاذ ‏للكباب المشوي على الفحم الذي يسهل تحضيره. والكباب هو عبارة عن ‏خليط من اللحم الضاني المفروم مع لحم العجل والتوابل التي تضفي ‏... اقرأ المزيد

الدجاج المقلقل على الطريقة الباكستانية

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, المطبخ الباكستاني, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الدجاج المقلقل على الطريقة الباكستانية

الدجاج المقلقل من الوصفات المشهورة في المطبخ ‏الباكستاني، والتي لها مذاقا رائعا يجعلها مميزة الطعم ويعد ‏من الوصفات المعتمدة في المطبخ الخليجي أيضا، وله شعبية ‏كبيرة.‏ المقادير • ‏4 صدور دجا... اقرأ المزيد

الديك الرومى المحشى فريك فى الفرن

فى: يناير 22, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الديك الرومي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الديك الرومى المحشى فريك فى الفرن

من وصفات الاعياد التي تحفل بالأطباق الفاخرة والتي يجتمع كافة أفراد العائلة للاستمتاع بطعمها الخلاب. والديك الرومي أو الحبش هو من الدواجن التي ينصح بتناولها خصوصا لانقاص الوزن كونها لا تحتوي... اقرأ المزيد

أسس التغذية الصحية

فى: يوليو 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الخضار الخضروات, الفاكهة أو الفواكه, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
أسس التغذية الصحية

مع تقدم البحث العلمي في مجال الغذاء و التغذية استجدت كثير من المعلومات عن مكونات الغذاء غير المعروفة مسبقاً وكذلك عن علاقة الغذاء بالأمراض المتفشية حديثاً. تتأسس التغذية الصحية الحديثة على ت... اقرأ المزيد

كرات البطاطس بالفراخ

فى: أبريل 13, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: البطاطا أو البطاطس, الدجاج أو الفروج, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
كرات البطاطس بالفراخ

طريقة عمل كرات البطاطس بالفراخ، وصفة شهية وخفيفة من وصفات المقبلات التي يمكن تقديمها لوحدها كوجبة خفيفة او مع أصناف أخرى من الطعام.وكرات البطاطس بالفراخ هي واحدة من الأطباق التي يحبها الجميع... اقرأ المزيد

«‹30313233343536›»
  • سلطة الرايتا الهنديةسلطة الرايتا الهندية
  • سلطة الرمان بالسبانخسلطة الرمان بالسبانخ
  • طريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيمطريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيم
  • طريقة عمل سلطة سهلة وسريعةطريقة عمل سلطة سهلة وسريعة
  • تحضير خبز الخمير الإماراتيتحضير خبز الخمير الإماراتي
  • بيتزا بجبنة الريكوتا والاجاصبيتزا بجبنة الريكوتا والاجاص
  • فطائر السبانخ بالجبنةفطائر السبانخ بالجبنة
  • تناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسيةتناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسية
  • تعرفي على آلام الولادة القيصريةتعرفي على آلام الولادة القيصرية
  • عصير القمحعصير القمح
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • طريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملوطريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملو
  • طريقة عمل الرز البخاري بالدجاجطريقة عمل الرز البخاري بالدجاج
  • طريقة عمل صلصة الكبسة الحارةطريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
  • سلمون بالفرن مع خضارسلمون بالفرن مع خضار
  • دجاج بالكاريدجاج بالكاري
  • ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟
  • مواد غذائية مضرة بالكبدمواد غذائية مضرة بالكبد
  • أهمية الفيتامين “د” في الحد من أمراض القلبأهمية الفيتامين “د” في الحد من أمراض القلب
  • كرات بسكويت جوز الهندكرات بسكويت جوز الهند
  • بان كيك بصوص الفراولةبان كيك بصوص الفراولة
  • بسبوسة بالقشطة وجوز الهندبسبوسة بالقشطة وجوز الهند
  • ريجيم الشورباريجيم الشوربا
  • دراسة علمية تثبت.. ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان وتطيل العمردراسة علمية تثبت.. ممارسة الرياضة تحميك من الإصابة بالسرطان وتطيل العمر
  • تقنية Lipo-Lightتقنية Lipo-Light

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version