• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • واحدة في اليوم .. هل هذا كثير ؟
  • ملح الطعام يزيد خطر الأمراض
  • كيف تحوّل جسمك إلى ماكينة لحرق الدهون ?
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

عمل زبادي بيتي خالي الدسم

فى: يونيو 06, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عمل زبادي بيتي خالي الدسم

وصفة خفيفة وشهية وسريعة التحضير للزبادي المفعم بالفائدة ‏الصحية والذي يمكن تحضيره في المنزل.ويعد الزبادي من ‏مشتقات الحليب والألبان الأكثر استهلاكا بعد الحليب حول ‏العالم، وهو غني بالفوائد ا... اقرأ المزيد

ستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنة

فى: أبريل 28, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
ستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنة

وصفة مميزة لطبق رئيسي يحتل موائد الطعام في العديد من المناسبات والأوقات. وستروجانوف أو ستروغانوف هي أكلة روسية، اسمها الاصلي ستروغانوف لكن يتم تداول الاسم ستروغونوف في بعض الأحيان. يتم تحضير... اقرأ المزيد

الهريسة باللحم على الطريقة السعودية

فى: أبريل 28, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ السعودي, الهريسة أو الهريس, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الهريسة باللحم على الطريقة السعودية

من وصفات المطبخ السعودي العابق بالمذاقات والنكهات المتنوعة. والهريسة أو القمحية، هي طبق شعبي يتم تحضيره وتناوله في العديد من دول آسيا والمجتمعات العربية والهندية بشكل خاص. يتم تحضير الهريسة... اقرأ المزيد

سلطة صيفية خارقة

فى: أبريل 28, 2023فى: السلطات, الكلوسوم: الأفوكادو, البصل, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام
سلطة صيفية خارقة

يواجه الكثيرون صعوبة في تناول الطعام خلال فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة والخوف من التسمم خاصة عند ‏الأكل خارج المنزل. وينصح الخبراء دوماً بوجوب تناول أطعمة خفيفة تحوي عناصر صحية تساعد... اقرأ المزيد

سلطة التفاح الأخضر والجوز

فى: أبريل 28, 2023فى: السلطات, الكلوسوم: التفاح, الجوز, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام
سلطة التفاح الأخضر والجوز

سلطة التفاح الأخضر أحد ألذ وأطيب أنواع السلطات التي تدخل فيها الفاكهة، وخصوصاً مع إضافة الجوز لها، كما أن قيمتها ‏الغذائية عالية جداً. وطريقة عمل سلطة التفاح الأخضر سهلة وبسيطة ولا يحتاج تحض... اقرأ المزيد

شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج

فى: أبريل 28, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, الذرة, نصائح إعداد الطعام
شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج

وصفة شهية وخفيفة لطبق الشوربة الذي لا غنى عنه عن موائدنا.وشوربة الذرة بالكريمة هي مزيج من حبات الذرة الصفراء مع الكريمة الغنية بالطعم اللذيذ، وعادة ما يتم تحضير هذا الصنف من الشوربة مع الدجا... اقرأ المزيد

حلوى البافلوفا للاعياد

فى: أبريل 28, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, نصائح إعداد الطعام
حلوى البافلوفا للاعياد

من وصفات الحلويات الغربية الغنية بالمذاق والنكهة الفريدة اضافة‎ ‎إلى شكلها الرائع. والبافلوفا هي حلوى سُميت باسم راقصة ‏الباليه الروسية الشهيرة آنا بافولوفا، وهي ذات شكل متموج من الخارج لكنه... اقرأ المزيد

كيكة الرمل بدون بيض

فى: أبريل 28, 2023فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, نصائح إعداد الطعام
كيكة الرمل بدون بيض

وصفة شهية وخفيفة من الحلويات الغربية التي باتت تحتل مكانة متقدمة على موائدنا وعزائمنا.وكيكة الرمل هي بالحقيقة كيكة بسيطة من مكونات معروفة وموجودة في العديد من المنازل، والذي تتم تغطيته... اقرأ المزيد

صلصة أو صوص سيزر بصلصة الورشستر

فى: أبريل 20, 2023فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, صلصة, نصائح إعداد الطعام
صلصة أو صوص سيزر بصلصة الورشستر

وصفة لذيذة وسريعة لصوص السيزر التي ترافق سلطة سيزر المعروفة ‏بشكل واسع حول العالم.وصوص سيزر بصلصة الورشستر يمكن ‏تقديمها مع طبق سلطة سيزر الذي يحتوي عادة على الخس والدجاج ‏المشوي وجبن البارم... اقرأ المزيد

سلطة البطاطس والتفاح

فى: أبريل 20, 2023فى: السلطات, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, التفاح, السلطات سلطة سلطات, نصائح إعداد الطعام
سلطة البطاطس والتفاح

طريقة عمل سلطة البطاطس من أسهل الطرق الموصوفة في عمل سلطة البطاطس، كما أنها سلطة لذيذة وشهية. وطريقة عمل ‏سلطة البطاطس التي نقدمها لكِ اليوم، يمكنك تحضيرها في وقت قصير، لذا تعلمي معنا طريقة... اقرأ المزيد

مجبوس سمك كنعد بالفرن

فى: أبريل 20, 2023فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
مجبوس سمك كنعد بالفرن

من وصفات المطبخ الخليجي التي لا تخلو من المذاق الفريد للعديد من ‏الأطباق الرئيسية المميزة.ومجبوس السمك هو عبارة عن خليط من الأرز ‏مع الخضروات والبهارات والمنكهات التي يشتهر بها المطبخ الخليج... اقرأ المزيد

لقيمات الحمص بالخيار

فى: أبريل 14, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الحمص, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
لقيمات الحمص بالخيار

عند الإعداد للحفلات و الدعوات المنزلية التي تقبل حضور العديد من ‏الأشخاص ، تقتضي الحاجة لتقديم ضيافة تكفي الجميع و بطريقة أنيقة ، ‏و هذه الوصفة توفر لك كمية من اللقيمات اللذيذة الصحية لتقدمي... اقرأ المزيد

«‹26272829303132›»
  • شوربة الطماطم المشويه بالكريمةشوربة الطماطم المشويه بالكريمة
  • شوربة عدس بالحليب والزبدةشوربة عدس بالحليب والزبدة
  • سلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزيةسلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزية
  • سلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيمسلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيم
  • قهوة كورتادوقهوة كورتادو
  • جمبري مقلي بالفلفل الحارجمبري مقلي بالفلفل الحار
  • عمل القهوة الإسبريسو يدوياعمل القهوة الإسبريسو يدويا
  • فوائد الجرجير للحامل بفترة الحملفوائد الجرجير للحامل بفترة الحمل
  • تمارين الظهر للحاملتمارين الظهر للحامل
  • البقدونس يعجل بآلام الولادةالبقدونس يعجل بآلام الولادة
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • طريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبيطريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبي
  • طريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشرومطريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشروم
  • مجبوس الدجاج الكويتيمجبوس الدجاج الكويتي
  • طريقة عمل ستيك اللحم المشوي بالمشروم والصويا صوصطريقة عمل ستيك اللحم المشوي بالمشروم والصويا صوص
  • دجاج بالكاري والأناناسدجاج بالكاري والأناناس
  • الأعشاب … هل هي طب بديل ؟الأعشاب … هل هي طب بديل ؟
  • تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  
  • العلاج المغناطيسي يخفف آلام التليف العضليالعلاج المغناطيسي يخفف آلام التليف العضلي
  • كيكة العسل الشيشانيةكيكة العسل الشيشانية
  • طريقة عمل مهلبية التمر بدون سكرطريقة عمل مهلبية التمر بدون سكر
  • تشيز كيك اللوتس الباردتشيز كيك اللوتس البارد
  • رجيــم المــاءرجيــم المــاء
  • 13 وسيلة لمحاربة السمنة13 وسيلة لمحاربة السمنة
  • لهذه الأسباب الشاي الأخضر الأفضل في التنحيفلهذه الأسباب الشاي الأخضر الأفضل في التنحيف

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version