• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية وجبة ومطبخ

سلطة الخيار المتبل والبصل

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: البصل, الخيار, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الخيار المتبل والبصل

وصفة منعشة وخفيفة وغنية بالفائدة الصحية التي نجنيها من تناول السلطات على اختلاف انواعها. وسلطة الخيار المتبل والبصل وصفة شهية ومكوناتها تحمل العديد من الفوائد الصحية. مثل البصل الغني بمضادات... اقرأ المزيد

سلطة الخس والذرة

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, الذرة, السلطات سلطة سلطات
سلطة الخس والذرة

سلطة الخس من أكثر أنواع السلطات شهرة، كما أن لها مذاقا طيبا، وخصوصا مع إضافة الذرة لها، وتعد سلطة الخس والذرة من أطيب السلطات التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، كما أن فوائدها عظيمة. فما هي طريق... اقرأ المزيد

سلطة الخس والفطر

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, الفطر أو المشروم
سلطة الخس والفطر

سلطة الخس من السلطات المشهورة في معظم الدول، ويعد الخس أحد المكونات الأساسية التي تدخل في تحضير أنواع لذيذة من السلطات،وسلطة الخس سلطة لذيذة وخصوصا مع عمل تتبيلات مختلفة لها، وتوجد أنواع عدي... اقرأ المزيد

سلطة التونة بالذرة

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: التونة, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة التونة بالذرة

سلطة التونة بالذرة من أنواع السلطات اللذيذة عظيمة الفائدة، والمفضلة عند كثير من الناس، وسلطة التونة لها طرق عديدة منها سلطة التونة بالخضار وسلطة التونة بالمكرونة، وسلطة التونة بالذرة ,فما هي... اقرأ المزيد

سلطة خضار مقلية بالصوص الفرنسي والرانش

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة خضار مقلية بالصوص الفرنسي والرانش

تعد السلطة طبق مهم جدا على المائدة لإحتوائها على العديد من الفيتامينات الهامة، ولذلك لا تخلو مائدة طعام منها.وطريقة عمل سلطة خضار من ألذ وأشهى الوصفات التي يمكن تقديمها كنوع من التجديد على ا... اقرأ المزيد

سلطة اللحم التايلندية

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة اللحم التايلندية

من وصفات المطبخ التايلندي التي تحمل الكثير من الآرث والتقاليد المتوارثة من الأجداد والآباء حتى وقتنا الحالي. وسلطة اللحم التايلندية هي كما يوحي اسمها، تضم اللحم كمكون رئيسي إضافة الى مكونات... اقرأ المزيد

سلطة الباذنجان المقلي مع الفليفلة

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الباذنجان, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الباذنجان المقلي مع الفليفلة

من وصفات المطبخ الشرقي الذي يزخر بالأطباق الشهية والغنية بالمكونات المتجانسة والمفيدة. وسلطة الباذنجان من أنواع السلطات المشهورة والأكثر تحضيراً خاصة في المطبخ اللبناني، وتتألف من قطع من الب... اقرأ المزيد

سلطة البطاطس المسلوقة مع البيض والمايونيز

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, البيض, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة البطاطس المسلوقة مع البيض والمايونيز

السلطة من الأطباق المهمة التي لا يمكن الإستغناء عنها على مائدة الطعام، وخصوصا البطاطس، وتعتبر سلطة البطاطس من السلطات عالية القيمة الغذائية، لذا تعلميها معنا اليوم لتقدميها لأفراد أسرتك. فما... اقرأ المزيد

سلطة الجرجير بالبصل ودبس الرمان

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الجرجير, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الجرجير بالبصل ودبس الرمان

طبق بسيط لكنه يحمل الكثير من الطعم والفائدة الصحية. وسلطة الجرجير بالبصل ودبس الرمان هي وصفة سهلة وخفيفة وغنية بالمكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم. بدء من الجرجير الذي يقوي مناعة الجسم ويع... اقرأ المزيد

سلطة الكينوا بالدجاج والافوكادو

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الكينوا بالدجاج والافوكادو

سلطة الكينوا بالدجاج والأفوكادو من ألذ وأطيب أنواع السلطات التي يمكن تقديمها بين أصناف متنوعة من الطعام، كما أنها تعتبر الخيار السليم للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بغرض تخفيف الوزن. وتعد... اقرأ المزيد

سلطة الخس والملفوف بالمايونيز

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, الملفوف أو الكرنب, نصائح غذائية
سلطة الخس والملفوف بالمايونيز

سلطة الخس والملفوف من أنواع السلطات المغذية التي من الممكن الإعتماد عليها في مد أفراد الأسرة بالألياف والفيتامينات اللازمة لتعزيز الجهاز المناعي لجمعها بين فوائد كل من الخس والملفوف. وسلطة ا... اقرأ المزيد

سلطة الدجاج بالزبادي

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الدجاج بالزبادي

سلطة لذيذة ومغذية وكثيرا ما يتم الإعتماد عليها في الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى تخفيف الوزن، لغناها بالألياف والبروتين. وتعتبر سلطة الدجاج بالزبادي من أشهر أنواع السلطات المرشحة وبقوة على م... اقرأ المزيد

«‹50515253545556›»
  • شوربة توم يام التايلانديةشوربة توم يام التايلاندية
  • سلطة الجرجير والمانجو بدبس الرمانسلطة الجرجير والمانجو بدبس الرمان
  • طريقة عمل سلطة الميموزا الروسيةطريقة عمل سلطة الميموزا الروسية
  • سلطة الزبادي بالخيار والجزرسلطة الزبادي بالخيار والجزر
  • فتة اللحم باللبنفتة اللحم باللبن
  • مشروب الموهيتو بنكهة الفراولةمشروب الموهيتو بنكهة الفراولة
  • عمل قهوة مثلجة بجوز الهندعمل قهوة مثلجة بجوز الهند
  • فوائد الشمر للحامل والجنينفوائد الشمر للحامل والجنين
  • أضرار الزعتر للأطفالأضرار الزعتر للأطفال
  • أضرار الشمندر على الحاملأضرار الشمندر على الحامل
  • طريقة عمل صلصة الكبسة الحارةطريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
  • طريقة عمل العصير الأخضر الحلوطريقة عمل العصير الأخضر الحلو
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • أسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرنأسهل طريقة لعمل الأرز المعمر بدون فرن
  • مكرونة بالجبن والدجاج والطماطم المشويةمكرونة بالجبن والدجاج والطماطم المشوية
  • يخنة البطاطا باللحمة المفرومةيخنة البطاطا باللحمة المفرومة
  • وصفات رائعة من الأفوكادو لشعركوصفات رائعة من الأفوكادو لشعرك
  • 6 عناصر لا تدعيها تغيب عن نظامك الغذائي أبداً6 عناصر لا تدعيها تغيب عن نظامك الغذائي أبداً
  • مأكولات تقي الجسم من الأمراض وتطيل العمرمأكولات تقي الجسم من الأمراض وتطيل العمر
  • طريقة عمل آيس كريم القهوة الشهي لعشاق القهوةطريقة عمل آيس كريم القهوة الشهي لعشاق القهوة
  • تشيز كيك بالمارشميلوتشيز كيك بالمارشميلو
  • كيك اللوز و جوز الهند الصحيكيك اللوز و جوز الهند الصحي
  • بالرياضة تخفض وزنك وتحافظ عليهبالرياضة تخفض وزنك وتحافظ عليه
  • احصلي على بطن مسطح وخصر نحيف بستة خطوات فقطاحصلي على بطن مسطح وخصر نحيف بستة خطوات فقط
  • كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version