• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الكل

أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الروبيان أو القريدس أو الشريم أو الجمبري, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة

طريقة عمل أسياخ الروبيان والكالاماري بالصوص الحامضة من الوصفات الشهية و البسيطة التي يمكن تحضيرها لغداء سريع أو عشاء خفيف، بشرط أن يكون لديك الروبيان و الكالاماري متوفرين و أن تقومي بتتبيلهم... اقرأ المزيد

عمل عجينة سمبوسه

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عمل عجينة سمبوسه

حبات المقبلات المشهية التي تحشى بأنواع مختلفة من الحشوات كاللحم و الدجاج و الخضار و تصلح كذلك لحشوها بالمكسرات و الزبيب كطبق حلويات . و يمكن اعداد عجينة سمبوسه ايضا بطريقتين ، عجينة سمبوسه خ... اقرأ المزيد

عجينة البيتزا البان السميكة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: البيتزا, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عجينة البيتزا البان السميكة

طريقة عمل عجينة البيتزا البان السميكة، وهي من أشهر وصفات المطبخ الإيطالي المعروف بنكهاته وأطباقه المميزة وعلى رأسها البيتزا. وعجينة البيتزا البان السميكة معروفة بأنها من أفضل أنواع المعجنات... اقرأ المزيد

الكريب بالدجاج و البشاميل

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, الكريب, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
الكريب بالدجاج و البشاميل

طريقة عمل الكريب بالدجاج بالبشاميل من الوصفات المميزة التي تجمع بين الكريب اللذيذ ومذاق الدجاج الفريد، ويمكن إضافة المزيد من النكهة إلى هذا الطبق من خلال صلصة البشاميل وطريقة الكريب سهلة للغ... اقرأ المزيد

طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: السوشي, المطبخ الياباني, المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة

طريقة لف سوشي سلمون التماكي الحار بسهولة، والتماكي هي جزء من السوشي الياباني الذي بات حاضراً في معظم مناسباتنا وموائدنا وبات من الأطباق المحببة لدى الجميع. ويصنع السوشي في المطبخ الياباني من... اقرأ المزيد

فطائر السبانخ السوريةُ

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ السوري, المقبلات, فطائر السبانخ, نصائح إعداد الطعام
فطائر السبانخ السوريةُ

طريقة عمل فطائر السبانخ السورية ، و هي وصفة شهية لتحضير حبات من الفطائر الهشة المحشوة بالسبانخ و البصل و الصنوبر ، و عادة تتكون تتبيلة الحشوة من السماق الحامض و الفلفل الحار . و تقدم هذه الف... اقرأ المزيد

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البشرة, الشاي الأخضر, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد الشاي الأخضر للبشرة

 الشاي الأخضر كونه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة والوقاية من علامات التجاعيد وتقدم سن البشرة. اليك بعض الخلطات التالية: خلطات طبيعية للبشرة مع الشاي الأخضر أ... اقرأ المزيد

لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: العلكة, نصائح طبية, نصائح غذائية
لهذا السبب لا تمضغي العلكة أكثر من 10 دقائق

نسمع كثيراً بفوائد العلكة المتعدّدة على الصحّة، خصوصاً في نطاق تسهيل عملية الهضم وإنقاص الوزن، ولكن ما لا تدركينه في هذا السياق هو أنّ إحدى هذه الفوائد قد تتحوّل بسبب التوقيت الخاطئ لضررٍ لا... اقرأ المزيد

فوائد زيت الخروع الصحية

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: زيت الخروع, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد زيت الخروع الصحية

– علاج قوي للتخلص من الإمساك المزمن الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص. – يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينولايك، الذي يساعد بشكل في علاج جميع الالتهابات الموجودة في الجسم. –... اقرأ المزيد

تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  

فى: مايو 08, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفاكهة أو الفواكه, الكيوي, نصائح طبية, نصائح غذائية
تناول حبة من الكيوي يوميًا يقلل من التهابات الجهاز التنفسي  

الكيوي غني بالفيتامينات التي تُساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي. كما يُساعد تناوله على زيادة كمية المركبات النباتية الوقائية التي نتناولها. يعد الكيوي فاكهة لذيذة تستحق إضافتها إل... اقرأ المزيد

كوكيز الزعفران

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكوكيز, نصائح إعداد الطعام
كوكيز الزعفران

طريقة عمل كوكيز الزعفران من وصفات الحلى المبتكرة والشهية والغنية بالفوائد الصحية للصغار والكبار معا. والكوكيز هي نوع من البسكويت المقرمش الذي يتم تحضيره بمكونات ونكهات مختلفة سواء الفانيلا أ... اقرأ المزيد

كيكة النسكافية بالفرن

فى: مايو 08, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك
كيكة النسكافية بالفرن

 من وصفات الحلويات المخبوزة الشهية والتي يستمتع بها أفراد العائلة أو الضيوف خصوصا في المناسبات أو خلال ليالي الشتاء الباردة. وكيكة النسكافية بالفرن وصفة مميزة تجمع بين مكونات الكيك العادية م... اقرأ المزيد

«‹45678910›»
  • شوربة الطماطم بالريحانشوربة الطماطم بالريحان
  • سلطة الخس الملون مع الأفوكادوسلطة الخس الملون مع الأفوكادو
  • سلطة الباذنجان والبطاطس بالزباديسلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي
  • طريقة عمل سلطة سهلة وسريعةطريقة عمل سلطة سهلة وسريعة
  • لفائف السلمون المدخن بالجبنةلفائف السلمون المدخن بالجبنة
  • ماهو الوقت الأمثل لشرب القهوةماهو الوقت الأمثل لشرب القهوة
  • عصير الكيوي والأناناسعصير الكيوي والأناناس
  • أضرار جوز الهند للحامل بفترة الحملأضرار جوز الهند للحامل بفترة الحمل
  • ما هي فوائد الموز للرضع؟ما هي فوائد الموز للرضع؟
  • هل طفلك يحصل على ما يكفي من الحديد؟ احذري هذه العلامات الصامتة!هل طفلك يحصل على ما يكفي من الحديد؟ احذري هذه العلامات الصامتة!
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • طريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريماطريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريما
  • طريقة عمل الرز البخاري بالدجاجطريقة عمل الرز البخاري بالدجاج
  • طاجن القرنبيط بالطحينةطاجن القرنبيط بالطحينة
  • الدجاج الايطالي بالريحان والفاصوليا البيضاءالدجاج الايطالي بالريحان والفاصوليا البيضاء
  • الدجاج المحشي بالأرز والخضارالدجاج المحشي بالأرز والخضار
  • الرياضة تقلل خطر الإصابة بـ13 نوعا من السرطانالرياضة تقلل خطر الإصابة بـ13 نوعا من السرطان
  • التخلي عن تناول البروتينات الحيوانية يطيل العمرالتخلي عن تناول البروتينات الحيوانية يطيل العمر
  • الشوكولاتة السوداء مفيدة لأمراض القلب والشرايينالشوكولاتة السوداء مفيدة لأمراض القلب والشرايين
  • جرانولا بارفيهجرانولا بارفيه
  • بلح الشام بالشوكولاته والفستقبلح الشام بالشوكولاته والفستق
  • مفروكة الفستق الحلبي بالقشطةمفروكة الفستق الحلبي بالقشطة
  • علماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنةعلماء يؤكدون أن الماء يساعد في القضاء على السمنة
  • النصائح العامة لعلاج النحافهالنصائح العامة لعلاج النحافه
  • البرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثرالبرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثر

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version