• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الجريب أو الغريب أو الكريب فروت

الكريب بالدجاج و البشاميل

فى: مايو 10, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, الكريب, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
الكريب بالدجاج و البشاميل

طريقة عمل الكريب بالدجاج بالبشاميل من الوصفات المميزة التي تجمع بين الكريب اللذيذ ومذاق الدجاج الفريد، ويمكن إضافة المزيد من النكهة إلى هذا الطبق من خلال صلصة البشاميل وطريقة الكريب سهلة للغ... اقرأ المزيد

سبعة أطعمة ( سوبر ) تقاوم الأمراض

فى: مايو 31, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البروكلي أو البروكولي, البصل, البندورة أو الطماطم, التوت الأزرق blueberry, الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, القمح, الكركم, نصائح طبية, نصائح غذائية
سبعة أطعمة ( سوبر ) تقاوم الأمراض

الطماطم يعد اللون الأحمر في الطماطم من أهم العناصر الغذائية المقاومة للأكسدة وهو يحتوي على مادة تسمى ( ليكوبين ) وهي مادة مقاومة للخلايا السرطانية . وقالت الدراسة إن مادة الليكوبين تنشط عمل... اقرأ المزيد

حذار تأثير ليمون الجنة ( الكريب فروت )

فى: يناير 04, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, نصائح طبية, نصائح غذائية
حذار تأثير ليمون الجنة ( الكريب فروت )

يمكن لنصف ثمرة من ليمون الجنة ( الكريب فروت ) أو كوب عصير منه عند الإفطار أن يكون بداية صحية تبدأ بها يومك . لكن قد يصبح مؤذياً بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع العقاقير حيث تتسبب ال... اقرأ المزيد

تعرف على 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

فى: يونيو 24, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأفوكادو, البروكلي أو البروكولي, التفاح, الثوم, الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, الشاي الأخضر, الشمندر أو البنجر أو الشوندر, الكركم, صحة الكبد, نصائح غذائية
تعرف على 8 أطعمة تحافظ على صحة الكبد

نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب ا... اقرأ المزيد

لتنظيف الكبد من السموم

فى: أبريل 27, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التفاح, الثوم, الجريب أو الغريب أو الكريب فروت, الجزر, الشاي الأخضر, الشمندر أو البنجر أو الشوندر, الكركم, تنظيف الكبد, زيت الزيتون
لتنظيف الكبد من السموم

تتسبب الأكلات المصنعة، ورشها بالمواد الكيميائية، بهجوم مستمر من السموم على أجسامنا، مما يرهق “الكبد” كونه العضو المسؤول عن تنظيف السموم داخل الجسم. فحسب ماذكر موقع” globalhealingcenter” اليك... اقرأ المزيد

  • شوربة فواكة البحار بالكريمةشوربة فواكة البحار بالكريمة
  •  سلطة الخس والفريك سلطة الخس والفريك
  • شوربة البطاطس بالكريمة والجبنشوربة البطاطس بالكريمة والجبن
  • شوربة المحار بالكريمةشوربة المحار بالكريمة
  • القهوة العربية بالزعفرانالقهوة العربية بالزعفران
  • طريقة عمل صلصة المكرونة بالجبنطريقة عمل صلصة المكرونة بالجبن
  • عصير الخوخ الطبيعي بالأناناسعصير الخوخ الطبيعي بالأناناس
  • ما هي فوائد الموز للرضع؟ما هي فوائد الموز للرضع؟
  • دراسة: تناول فنجانين من القهوة يوميا يزيد خطورة الإجهاضدراسة: تناول فنجانين من القهوة يوميا يزيد خطورة الإجهاض
  • ما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحملما تأثير شرب الزعتر للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاجطريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج
  • مطبق دجاجمطبق دجاج
  • سمك مشوى بالزيت والليمون فى الفرنسمك مشوى بالزيت والليمون فى الفرن
  • المرقوق السعودي باللحمالمرقوق السعودي باللحم
  • دراسة: لحم الخنزير أكثر اللحوم مدعاة للسرطاندراسة: لحم الخنزير أكثر اللحوم مدعاة للسرطان
  • شرب 4 فناجين من القهوة يوميا قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المثانةشرب 4 فناجين من القهوة يوميا قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المثانة
  • ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟ما هي الأطعمة الأكثر ضررا للجسم؟
  • طريقة عمل المعمول السعودي بدون بيضطريقة عمل المعمول السعودي بدون بيض
  • طريقة عمل رز بحليب التقليديةطريقة عمل رز بحليب التقليدية
  • المفروكة اللبنانية بالقشطة والمكسراتالمفروكة اللبنانية بالقشطة والمكسرات
  • نصائح خلال مرحلة تثبيت الوزننصائح خلال مرحلة تثبيت الوزن
  • الرياضة المجهدة مضرة بالجسمالرياضة المجهدة مضرة بالجسم
  • حمية الألوانحمية الألوان

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version