• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية التغذية والطب البديل

فوائد الطحينية

فى: سبتمبر 23, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: السمسم, زيت السمسم, طحينية, مضادات الأكسدة, نصائح غذائية
فوائد الطحينية

يكاد لا يخلو منزل بدون توافر الطحينية، تعتبر الطحينية من أهم المواد الغذائية الضرورية في كل مطبخ، والمكون الأساسي في تحضيرها هو السمسم المحمص والمطحون. يعتبر السمسم مصدر غني جداً في الزيوت ا... اقرأ المزيد

أطعمة يساعد تناولها على النوم العميق

فى: سبتمبر 23, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: العسل, الكرز, المكسرات, الموز, النوم, نصائح غذائية
أطعمة يساعد تناولها على النوم العميق

عدد الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، قائمة بالأغذية التي تحتوي على الميلاتونين وتساعد البشر في الحصول على نوم هادئ، وتقلل من مستويات الأرق. والميلاتونين هو هرمون تفرزه الغ... اقرأ المزيد

ماذا يحدث إذا تخلينا عن تناول الحلويات؟

فى: سبتمبر 23, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الحلويات, السعرات الحرارية, نصائح غذائية
ماذا يحدث إذا تخلينا عن تناول الحلويات؟

تشير الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية أمراض الغدد الصماء، إلى أن الحلويات هي سبب الأرق وتسوس الأسنان. فماذا يحدث إذا استبعدناها من النظام الغذائي؟ وتقول الأخصائية، الحلويات ليست فقط السكر... اقرأ المزيد

وصفات منزلية بسيطة لالتهابات اللثة

فى: سبتمبر 20, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: أمراض اللثة, الليمون, النعناع, زيت السمسم, نصائح طبية
وصفات منزلية بسيطة لالتهابات اللثة

أحيانا يتعرض البعض لالتهابات اللثة التي تسبب آلاما مزعجة ولكن هناك بعض الوسائل الطبيعية التي تعالج التهابات اللثة. طرق علاج التهابات اللثة:1-غسل الأسنان بمنقوع أوراق النعناع.2-تدليك الأسنان... اقرأ المزيد

وصفة مذهلة وفعالة جدا لعلاج التهاب اللوزتين

فى: سبتمبر 20, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الإلتهابات, الشمر أو الكراوية, نصائح طبية
وصفة مذهلة وفعالة جدا لعلاج التهاب اللوزتين

وصفة مذهلة من “كنوز طب ابن سينا”، تساعد على علاج التهابات اللوزتين والحنجرة وتورم لسان المزمار والآلام التي تنتج بسبب تكون البكتيريا والجراثيم وتكاثرها في منطقة الحلق خاصة في فصل الشتاء. الو... اقرأ المزيد

العلماء يشككون في فوائد الشوكولاتة

فى: سبتمبر 20, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: السرطان و الأورام السرطانية, الشوكولاته
العلماء يشككون في فوائد الشوكولاتة

قرر العلماء بشكل قطعي اكتشاف تأثير مسحوق الكاكاو على الجسم البشري. حيث أطلق باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بوسطن “Brigham and Women’s Hospital” التجارب السريرية “كوسموس” لمدة 4 س... اقرأ المزيد

ما هي فوائد اليانسون الطبية؟

فى: سبتمبر 20, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الأرق, الربو, الهضم, اليانسون, مضادات الأكسدة
ما هي فوائد اليانسون الطبية؟

هل تساءلتم يوماً عن الفوائد الصحية لليانسون؟ إليكم أبرز الخصائص التي تجعله مكوّناً صحياً ومساهماً في التخلّص من بعض المشاكل الصحية. – الهضم: يعتبر اليانسون من أكثر الأعشاب فائدة للجهاز الهضم... اقرأ المزيد

وصفة بسيطة ولكن نافعة للقضاء على الدهون

فى: سبتمبر 20, 2020فى: التغذية والطب البديل, الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الدهون, فقدان الوزن, نصائح غذائية
وصفة بسيطة ولكن نافعة للقضاء على الدهون

تراكم الدهون هي من المشاكل الأساسية التي يعاني منها الناس الذين يحاولون جاهدين خسارة الوزن. واللافت هو أن الدهون قد تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن، الظهر، الذراعين والساقين. ويجب... اقرأ المزيد

تفاحة في اليوم تُبقي الطبيب بعيداً

فى: سبتمبر 20, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: التفاح, نصائح طبية, نصائح غذائية
تفاحة في اليوم تُبقي الطبيب بعيداً

يقول المثل الإنكليزي: “تفاحة في اليوم تُبقي الطبيب بعيداً”، ولكن إلى متى، بالفعل، يُبقيه التفاح بعيداً؟ هل يُمكن العيش على حمية مكونة من التفاح وحده؟ من الناحية الغذائية البحتة، الأمر ليس بع... اقرأ المزيد

الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم

فى: يوليو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, القلب, الليمون, ضغط الدم, نصائح غذائية
الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم

هناك فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق في إنقاص الوزن وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم . فشرب الماء والليمون يمهد الطريق لفقدان الوزن بشكل أسرع، وبالتالي... اقرأ المزيد

لهذه الأسباب لن تهدر قشر البيض بعد اليوم

فى: يوليو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البيض, نصائح غذائية
لهذه الأسباب لن تهدر قشر البيض بعد اليوم

دائماً كان لـ “قشر البيض” مصير واحد وهو إلقاءه في سلة المهملات، إلا أن بعد قراءة السطور التالية ربما قد تتغير وجهتها لتصبح مصدراً يمدنا بالطاقة، وفقا لما ذكره موقع “بيزنس إنسايدر”. وذكر المو... اقرأ المزيد

دراسة تحدد أفضل طريقة لتناول منتجات الألبان

فى: يوليو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, فيتامين D, نصائح غذائية
دراسة تحدد أفضل طريقة لتناول منتجات الألبان

قدم الأطباء الأمريكيون دراسة جديدة أشارت إلى الطريقة الأفضل لتناول منتجات الألبان. ونشرت مجلة “The Journal of Nutrition” مقالا عن الموضوع، نقلا عن الدراسة التي أعدها علماء في جامعة هارفارد ا... اقرأ المزيد

«‹75767778798081›»
  • سلطة سيزر بصوص المايونيز والجبنسلطة سيزر بصوص المايونيز والجبن
  • شوربة الحريرة المغربيةشوربة الحريرة المغربية
  • سلطة الزبادي بالخيار والجزرسلطة الزبادي بالخيار والجزر
  • سلطة الخيار على الطريقة التايلانديةسلطة الخيار على الطريقة التايلاندية
  • طريقة عمل التميس بالجبن بالخطوات في المنزلطريقة عمل التميس بالجبن بالخطوات في المنزل
  • عمل زبادي بيتي خالي الدسمعمل زبادي بيتي خالي الدسم
  • طريقة عمل فطائر السبانخ دايتطريقة عمل فطائر السبانخ دايت
  • أضرار الميرمية للحملأضرار الميرمية للحمل
  • ما هي فوائد الموز للرضع؟ما هي فوائد الموز للرضع؟
  • فوائد خل التفاح للحاملفوائد خل التفاح للحامل
  • طريقة عمل مشروب الكاسترد الساخنطريقة عمل مشروب الكاسترد الساخن
  • طريقة عمل البرياني بالخضار والدجاجطريقة عمل البرياني بالخضار والدجاج
  • طريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفرومطريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفروم
  • عمل المطازيز بالدجاج بقدر الضغطعمل المطازيز بالدجاج بقدر الضغط
  • لحم الماعز المشوىلحم الماعز المشوى
  • منسف لحم أردني باللبنمنسف لحم أردني باللبن
  • السمسم يحمي الكبد ويعالج ضغط الدمالسمسم يحمي الكبد ويعالج ضغط الدم
  • العسل اكثرمذاق طيبالعسل اكثرمذاق طيب
  • عصير التفاح يقوي الأعصابعصير التفاح يقوي الأعصاب
  • معصوب ملكي بالعسل والقشطةمعصوب ملكي بالعسل والقشطة
  • العصيدة السعودية باللبنالعصيدة السعودية باللبن
  • سويسرول الشوكولاته بالكريمة والفراولةسويسرول الشوكولاته بالكريمة والفراولة
  • ريجيم الزبادي للحصول على جسم مشدودريجيم الزبادي للحصول على جسم مشدود
  • طرق مفيدة للتخلص من الجوعطرق مفيدة للتخلص من الجوع
  • 15 دقيقة فقط من التمارين المتقطعة عالية الكثافة قد يحسّن صحة القلب!15 دقيقة فقط من التمارين المتقطعة عالية الكثافة قد يحسّن صحة القلب!

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version