يستمر النقاش بين العلماء والعامة بشأن فائدة ومضار القهوة، فالبعض يؤكد أن شرب القهوة ضروري، والبعض الآخر يعتبر هذا المشروب مضرا للصحة. ولكن نتائج الدراسات الأخيرة التي أجراها علماء من بريطاني... اقرأ المزيد
أشار بحث حديث إلى أن تناول الكثير من الأسماك قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالاكتئاب. وأظهر تحليل لـ26 دراسة أجريت على أكثر من 150 ألف شخص انخفاضا بواقع 17 في المئة في احتمال الإصابة بالاكت... اقرأ المزيد
ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية باعتماد نظام غذائي على الطراز المتوسطي بدل تناول العقاقير والأدوية. فقد أشار خبراء، ومن بينهم المعهد الوطني للصحة... اقرأ المزيد
يسود اعتقادٌ بين بعض العلماء أنّ هناك أنواع معيّنة من الأسماك تمتلك قدرةَ القضاء على الاكتئاب، يتعزز هذا الاعتقاد مع نتائج دراسة حديثة خلطت الحابل بالنابل، وجعلت العلماء ينكبّون في البحث بين... اقرأ المزيد
أظهر بحث طبي جديد أجري في إيطاليا ، أن المياه المعدنية والكربونية قد تساعد على تخفيف حالات عسر الهضم والإمساك فضلاً عن دورها كمنشط للأمعاء والقناة الهضمية . وقال العلماء إن الأسباب وراء هذه... اقرأ المزيد
يعرف الاستسقاء أيضاً بالوذمة، وتجمع السوائل داخل البطن والاستسقاء البطني عادة من أمراض الكبد أو قد يكون بسبب تضخم الطحال حتى يملأ البطن. كما أن الاستسقاء قد يكون نتيجة لمرض في الكلى. ويعرف ا... اقرأ المزيد
تتفق معظم تقديرات العلماء على وجود علاقة بين الطعام الذي نتناوله وقدرة الجسم على مكافحة الأورام السرطانية الخبيثة , وقد ربطت الدراسات السكانية بين الاستهلاك الكبير للأطعمة النباتية ونسبة الت... اقرأ المزيد
مرضى القولون والعسر الهضمى : – الراحة النفسية ضرورية جداً وتذكر أن القلق والتوتر يمكن أن يؤديان إلى اضطراب الهضم. – يراعى الحصول على قدر كافٍ من النوم أثناء الليل. – في حالات الانتفاخ يفضل ا... اقرأ المزيد
– الانتفاخ هو الشعور بعدم الارتياح البطني نتيجة لوجود الغازات أو الهواء داخل المعدة أو الأمعاء الذى يكون مصحوباً باضطراب في حركتها – ويمكن طرد الغازات من المعدة عن طريق الفم في صورة (تجشؤ) أ... اقرأ المزيد
يقول علماء توصلوا إلى هذه النتيجة إن الفائدة لا تعود إلى الشراب بحد ذاته ولكن إلى مادة ريسفيراترول التي تدخل في تركيبة كيميائية للعنب. كما ينصح الباحثون بتناول الشوكولا والتوت والفواكه الطاز... اقرأ المزيد
من منا لا يحب تناول المأكولات البحرية؟ وذلك لطيب مذاقها، وفوائدها الطبية المُذهلة. فهل تعلم أنه يحد من الإصابة بالسرطان، واستقرار مستوى الكوليسترول في الدم، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص... اقرأ المزيد
بينت نتائج دراسة علمية أن ممارسة “اليوغا” تساعد في تحسين صحة المصابين بالتهاب المفاصل، وتخفيض أعراض هذا المرض. التهاب المفاصل – مرض يصيب المفاصل وقد يكون حادا ومزمنا. يتعرض لالتهابات المفاصل... اقرأ المزيد
