أفاد باحثون مختصون أن الغذاء الشائع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط مثل اليونان وإسبانيا وإيطاليا والعديد من الدول الغربية ، الغني بالجبنة وزيت الزيتون والمكسرات ، قد يساعد على الوقاية من أم... اقرأ المزيد
يعتبر عصير أوراق القمح أحد أهم المغذيات عالية القيمة لاحتوائه على جميع العناصر الأساسية لبناء الجسم البشري ( super food ) ، القمح هبة الله للإنسان كما قالت Ann Vigmore الحائزة على جائزة نوبل... اقرأ المزيد
هل الأعشاب دواء ؟قبل الاستعجال والذهاب لإبتياع الأعشاب ، مهما كان نوعها أو ربما الإسراع إلى قطفها من الطبيعة مباشرة .. يجب أن يطرح كلّ منا السؤال التالي : ” هل الأعشاب صحية وخالية من أي خطر... اقرأ المزيد
قد يجد الأطفال الذين يعانون من المرض الذي يعرف بمتلازم الأمعاء التهيجي الأمل في تخفيف آلامهم باستخدام عشبة النعناع الشائعة . فقد أثبتت الدراسة التي أجريت في جامعة ميسوري – كولومبيا الأمريكية... اقرأ المزيد
تعتبر الأسماك إحدى المواد الغذائية المفيدة للإنسان، وازدادت مؤخرا الدعوات الى الاكثار من تناولها وبصورة دورية . ولكن هذا لا يعني ابدا ان فائدتها للجسم تزداد وتتعزز. بينت نتائج التجارب والاخت... اقرأ المزيد
يؤكد العلماء على ان تناول المواد الغذائية والمشروبات المحتوية على نسبة سكر مرتفعة ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى ظهور أولى التصلبات الت تحفز سرطان الثدي. يؤكد علماء من اسبانيا على ان... اقرأ المزيد
إنتشرت في السنوات القليلة الماضية ظاهرة شرب الشاي الاخضر بدلاً من الاسود الذي اعتدنا احتساءه في مجتمعاتنا العربية، وذلك لأنّ اسم الشاي الاخضر ارتبط بالعديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. لذ... اقرأ المزيد
قال باحثون إن واحدا من كل خمسة أشخاص يشربون الكحول وتتجاوز أعمارهم 65 عاما في بريطانيا يستهلكون كمية “غير آمنة” تشكل خطرا على الصحة. وحذر الخبراء من أن الأطباء الممارسين “أقل اهتماما” بالنسب... اقرأ المزيد
أثبتت دراسة جديدة أن زيت الزيتون الذي يمثل العنصر الرئيسي في الغذاء المتوسطي يقلل خطر الإصابة بسرطاني الثدي والقولون المستقيمي . وقال الدكتور ديميتريوس ترايكوبولوس أخصائي علوم الوباء في جامع... اقرأ المزيد
أظهر بحث أمريكي جديد عرض حديثاً , أن الوجبات الغذائية الغنية بالمكسرات , تقلل خطر إصابة النساء بمرض السكري , من النوع الثاني . واكتشف باحثون في بوسطن , بعد متابعة حالات ما يزيد على 83800 امر... اقرأ المزيد
أحدث وصفات لعلاج البروستات أول سؤال يتبادر إلى ذهن القارىء خصوصاً إذا لم يكن مبتلى بمرض ما ، هو لماذا يلجأ الناس اليوم إلى الطرق العلاجية البديلة ويدعون الطريقة العلاجية المتداولة الموجودة ف... اقرأ المزيد
عرف معظم أطباء العرب والصينين والأوروبيين والهنود منذ العصور القديمة الهندباء البرية التي تعتبر الأعشاب المغذية والمفيدة جداً للصحة منذ أكثر من آلاف السنين . كان الأطباء الصينيون يعتمدون است... اقرأ المزيد
