• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان

طقس مشمس وألبان وأجبان لمكافحة السرطان

فى: يونيو 13, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السرطان و الأورام السرطانية, الكالسيوم, فيتامين C, فيتامين D
طقس مشمس وألبان وأجبان لمكافحة السرطان

لطالما تحدث الخبراء ولطالما قرأنا وسمعنا عن منافع ومزايا الكالسيوم والفيتامين – د((D هذين الصديقين اللذين لا ينفصلان فيزيولوجيا. هما يمارسان معاً مفعولاً استثنائياً يقي من بعض السرطانات ، ول... اقرأ المزيد

الزبادي .. مضاد حيوي طبيعي

فى: يونيو 04, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الزبادي, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, المناعة أو الجهاز المناعي, نصائح طبية, نصائح غذائية
الزبادي .. مضاد حيوي طبيعي

يعد كوب من الزبادي كبسولة من المضادات الحيوية الطبيعية، فقد اتضح من البحوث التي أجريت في شتى أنحاء العالم أن بكتيريا الزبادي النشطة ونواتجها التي تنطلق بالقناة المعوية ما هي إلا مضادات حيوية... اقرأ المزيد

تسعة أطعمة تقي من الأمراض

فى: يونيو 04, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البرتقال, البروكلي أو البروكولي, التوفو, الثوم, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, الفاصولياء, الماء, سمك السلمون, صلصة أو رب البندورة أو الطماطم
تسعة أطعمة تقي من الأمراض

– الأطعمة التي تقى من الأمراض: توجد تسعة أنواع من الأطعمة فهي بجانب مذاقها اللذيذ تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض والتي بالتالي تنطبق عليها عبارة “الوقاية خير من العلاج”، وهذه الأنواع هي... اقرأ المزيد

لبن عيران بالنعناع للتخلص من عسر الهضم

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, عصير عصائر مشروبات سموثي
لبن عيران بالنعناع للتخلص من عسر الهضم

فهذا اللبن مفيد جداً في تخفيف حالة عسر الهضم وطرد الغازات وتنظيف الأمعاء وقتل الجراثيم. ونظراً لاحتواء هذا اللبن على كل هذه الفوائد فلا بد من أن تطلعي عزيزتي على كيفية تحضير لبن عيران بالنعن... اقرأ المزيد

سلطة الزبادي و الخضروات

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السبانخ, المقبلات
سلطة الزبادي و الخضروات

من الأطباق الجانبية المغذية و الخفيفة، اخترنا لك وصفة اللبن الزبادي باوراق السبانخ الطازجة و نثرات من الحبة السوداء (حبة البركة) و زيت الزيتون ، و هي وصفة تقليدية من المطبخ التركي الغني. يمك... اقرأ المزيد

أصابع الجبنة المقرمشة

فى: مايو 09, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, المقبلات
أصابع الجبنة المقرمشة

طريقة عمل أصابع الجبنة المقرمشة، وصفة شهية من المقبلات الإسبانية التي يسهل تحضيرها وتقديمها في مناسبات عدة. وأصابع الجبنة المقرمشة أو السوروليتوس الإسباني، من أطباق المقبلات المنتشرة بشكل كب... اقرأ المزيد

منسف لحم أردني باللبن

فى: أبريل 29, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, طبق أو وجبة أساسية, منسف لحم
منسف لحم أردني باللبن

وصفة تقليدية من المطبخ الأردني التي تلقى رواجا كبيرا وتقدم في مناسبات مختلفة. والمنسف هو ثريد لحم الضأن بلبنها والخبز والبرغل أو الأرز. وهو أشهر وجبات الأردن، وتمتد لتشمل منطقة بادية الشام ا... اقرأ المزيد

شيخ المحشي بالطحينة واللبن والكوسا

فى: أبريل 29, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, الكوسا المحشية أو محشي الكوسا, طبق أو وجبة أساسية, طحينية
شيخ المحشي بالطحينة واللبن والكوسا

شيخ المحشي بالطحينة من الأكلات الشهية التي لها مذاق طيب ومميز، ويعد شيخ المحشي بالطحينة من الأكلات المشهورة في المطبخ السوري واللبناني. وطريقة تحضير شيخ المحشي بالطحينة لا تحتاج كثير من الوق... اقرأ المزيد

البـروتيـنات – حـجـارة بـنـاء الـجـسـم

فى: مايو 24, 2021فى: التغذية والطب البديلوسوم: البروتينات, الحبوب, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, نصائح غذائية
البـروتيـنات - حـجـارة بـنـاء الـجـسـم

تعريف البروتينات هناك المئات من البروتينات في الجسم وهي عبارة عن مجموعة من الحوامض الأمينية المؤتلفة مع بعضها البعض(عدد الحوامض الأمينية يفوق العشرين) . أنواع الحوامض الأمينية 1- حوامض أميني... اقرأ المزيد

دراسة تحدد أفضل طريقة لتناول منتجات الألبان

فى: يوليو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, فيتامين D, نصائح غذائية
دراسة تحدد أفضل طريقة لتناول منتجات الألبان

قدم الأطباء الأمريكيون دراسة جديدة أشارت إلى الطريقة الأفضل لتناول منتجات الألبان. ونشرت مجلة “The Journal of Nutrition” مقالا عن الموضوع، نقلا عن الدراسة التي أعدها علماء في جامعة هارفارد ا... اقرأ المزيد

للحفاظ على بطن مشدود

فى: يوليو 24, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التفاح, الرشاقة, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, العدس, القمح, الملح, نصائح رياضية, نصائح غذائية
للحفاظ على بطن مشدود

كشفت خبيرة التغذية البريطانية، ريانون لامبرت عن قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها للحصول على بطن مشدود، بحسب صحيفة الديلي ميل. وأكدت الخبيرة ريانون لامبرت أن بعض هذه الأطعمة قد يشكل مفاجأة للبعض... اقرأ المزيد

إليك أفضل أطعمة توقف الإسهال

فى: يونيو 26, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: الأرز, البطاطا أو البطاطس, التوت, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, الموز, نصائح غذائية
إليك أفضل أطعمة توقف الإسهال

هل تعانين من مشكلة الإسهال ولا تعلمين ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها من أجل الحد من الأعراض التي تشعرين بها؟ تابعينا في هذا المقال لتحصلي على افضل اكلات توقف الإسهال بسرعة. في حال كنت تعان... اقرأ المزيد

1234
  • سلطة الخس بالمايونيز والتوستسلطة الخس بالمايونيز والتوست
  • طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيزطريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيز
  • سلطة الخس والذرة بالمايونيزسلطة الخس والذرة بالمايونيز
  • شوربة الشوفان كويكرشوربة الشوفان كويكر
  • طريقة عمل فطائر السبانخ دايتطريقة عمل فطائر السبانخ دايت
  • طريقة عمل القهوة الفرنسيةطريقة عمل القهوة الفرنسية
  • طريقة عمل بيض بالمشروم أو الفطر والجبنطريقة عمل بيض بالمشروم أو الفطر والجبن
  • الرضاعة الطبيعية وسرطان الثديالرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
  • فوائد الخوخ للحامل وجنينهافوائد الخوخ للحامل وجنينها
  • ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطرطريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطر
  • طريقة عمل معمول تمرطريقة عمل معمول تمر
  • سمك الأنشوجة المقلىسمك الأنشوجة المقلى
  • إيدام الروبيانإيدام الروبيان
  • صينية التوست بالدجاج والجبنصينية التوست بالدجاج والجبن
  • الطماطم المطبوخة تساعد في الحد من أمراض القلب أكثر من الطازجةالطماطم المطبوخة تساعد في الحد من أمراض القلب أكثر من الطازجة
  • السمسم يحمي الكبد ويعالج الضغطالسمسم يحمي الكبد ويعالج الضغط
  • البيض وفوائدةالبيض وفوائدة
  • تشيز كيك بالمارشميلوتشيز كيك بالمارشميلو
  • تشيز كيك بمكونات بسيطة وغير مكلفةتشيز كيك بمكونات بسيطة وغير مكلفة
  • كب كيك ريد فيلفتكب كيك ريد فيلفت
  • سبع فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتكسبع فوائد للمشي يمكن أن تحسن صحتك
  • طرق طبيعية لزيادة الطول لدى النساءطرق طبيعية لزيادة الطول لدى النساء
  • سبعة أشياء تُسبب ترهلات البطنسبعة أشياء تُسبب ترهلات البطن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version