• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية البروتين النباتي

استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

فى: يوليو 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البروتين الحيواني, البروتين النباتي, البروتينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن مبادلة كميات صغيرة من اللحوم بالبدائل النباتية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى النصف. وحلل الباحثون النظم الغذائية لنحو 37 ألفا من البالغين الأمريكيين، و... اقرأ المزيد

  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • سلطة الباذنجان المقلي مع الفليفلةسلطة الباذنجان المقلي مع الفليفلة
  • شوربة الذرة بالكريمةشوربة الذرة بالكريمة
  • شوربة العدس اليونانيةشوربة العدس اليونانية
  • عصير البابايا بالحليبعصير البابايا بالحليب
  • القهوة مثل الكافيهاتالقهوة مثل الكافيهات
  • شاي بالحامض والقرفةشاي بالحامض والقرفة
  • فوائد التمر الهندي للحاملفوائد التمر الهندي للحامل
  • أضرار القرنفل للحاملأضرار القرنفل للحامل
  • فوائد الموز للحاملفوائد الموز للحامل
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوقطريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق
  • طريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكيةطريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمرسمك فيليه بالصوص الأحمر
  • كفتة السمك على الطريقة اليونانيةكفتة السمك على الطريقة اليونانية
  • اليقطين بالبرغل وموزات اللحماليقطين بالبرغل وموزات اللحم
  • ماهي أهمّ فوائد حب الرشاد للعظامماهي أهمّ فوائد حب الرشاد للعظام
  • الحمّص .. دواء السكري والإمساكالحمّص .. دواء السكري والإمساك
  • علماء ألمان يوضحون تأثير تناول كوب ماء صباحاعلماء ألمان يوضحون تأثير تناول كوب ماء صباحا
  • كرات الرافيلو بالحليب المكثفكرات الرافيلو بالحليب المكثف
  • كوكيز بدون بيضكوكيز بدون بيض
  • السوفليه بالمايكرويف بدون بيضالسوفليه بالمايكرويف بدون بيض
  • علاج السيليوليتعلاج السيليوليت
  • ممارسة “اليوغا” تقي من التهاب المفاصلممارسة “اليوغا” تقي من التهاب المفاصل
  • الحميات الغذائية قليلة السعرات تطيل فترة الشباب وتحسن الصحةالحميات الغذائية قليلة السعرات تطيل فترة الشباب وتحسن الصحة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version