• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية البروتين النباتي

استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

فى: يوليو 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البروتين الحيواني, البروتين النباتي, البروتينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن مبادلة كميات صغيرة من اللحوم بالبدائل النباتية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى النصف. وحلل الباحثون النظم الغذائية لنحو 37 ألفا من البالغين الأمريكيين، و... اقرأ المزيد

  • سلطة سيزر صحية بأقل مكونات وألذ طعمسلطة سيزر صحية بأقل مكونات وألذ طعم
  • سلطة الجزر والكوساسلطة الجزر والكوسا
  • سلطة الرايتا الهنديةسلطة الرايتا الهندية
  • طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولةطريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة
  • طريقة عمل عصير عوار قلبطريقة عمل عصير عوار قلب
  • أومليت الخضرواتأومليت الخضروات
  • فوائد الشاي الأخضر للبشرةفوائد الشاي الأخضر للبشرة
  • علاج التهاب الجيوب الأنفية للحاملعلاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل
  • أضرار الميرمية للحملأضرار الميرمية للحمل
  • أضرار الجرجير للحامل في فترة الحملأضرار الجرجير للحامل في فترة الحمل
  • طريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفرومطريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفروم
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيزطريقة عمل سلطة الخس بالزبادي والمايونيز
  • ستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنةستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنة
  • ساندويتش دجاج باربيكيوساندويتش دجاج باربيكيو
  • الدجاج الايطالي بالريحان والفاصوليا البيضاءالدجاج الايطالي بالريحان والفاصوليا البيضاء
  • فوائد العسل الأبيض على الصحةفوائد العسل الأبيض على الصحة
  • الإسم الشائع : لبان ، لبان ذكر ، لبان بدوي ، كندرالإسم الشائع : لبان ، لبان ذكر ، لبان بدوي ، كندر
  • مشروب سحري يقضي على آلام المفاصلمشروب سحري يقضي على آلام المفاصل
  • تشيز كيك بالمارشميلوتشيز كيك بالمارشميلو
  • حلوى التمر بالمكسراتحلوى التمر بالمكسرات
  • طريقة عمل البسبوسة الدايتطريقة عمل البسبوسة الدايت
  • خمس وجبات خفيفة ليلية لسد الجوع والحفاظ على وزنكخمس وجبات خفيفة ليلية لسد الجوع والحفاظ على وزنك
  • ما سر رشاقة الفرنسيات ؟ما سر رشاقة الفرنسيات ؟
  • بيان بالسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفةبيان بالسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version