• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية وجبة ومطبخ

سلطة جبن الحلوم مشوي

فى: نوفمبر 25, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: اجبان أو جبنة, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة جبن الحلوم مشوي

من وصفات السلطة التي تلقى رواجا كبيرا بين الناس، نظرا لسهولة تحضيرها وطعمها المميز. وهذه السلطة هي أيضا طريقة مميزة لتناول جبن الحلوم الذي يعد من أكثر أنواع الجبنة انتشارا واستهلاكا حول العا... اقرأ المزيد

سلطة الفول بالطماطم والفلفل

فى: نوفمبر 23, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, الفول, نصائح غذائية
سلطة الفول بالطماطم والفلفل

وهي من الأطعمة الغنية بالبروتينات، والمقوية للجهاز المناعي، والمساهمة في كبح الشهية، ورفع معدل طاقة الجسم. المقادير 1 كوب كبير فول مدمس1 حبة بصل مقطعة شرائح2 فص ثوم مفروم1 حبة فلفل أخضر مفرو... اقرأ المزيد

سلطة الديك الرومي المدخن بالبرتقال

فى: نوفمبر 23, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الديك الرومي المدخن بالبرتقال

وصفة مميزة ومبتكرة للسلطة التي تحتل جزءا مهما من مائدة العائلة والتي تقدم فوائد صحية كثيرة للجميع.ويمكن تحضير هذه السلطة بوقت قليل وحفظها في الثلاجة لمدة أسبوعين من دون إضافة الصوص اليها، وه... اقرأ المزيد

سلطة الزبادى بالخيار

فى: نوفمبر 23, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الخيار, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الزبادى بالخيار

الزبادي من المكونات التي لا غنى عنها، لأنه يدخل في تحضير العديد من السلطات والخلطات والتتبيلات أيضاً. وتعد سلطة الزبادي من السلطات الضرورية مع بعض الأكلات وأصناف الطعام وخصوصاً، أطباق المندي... اقرأ المزيد

سلطة الكول سلو coleslaw

فى: نوفمبر 23, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, الملفوف أو الكرنب, نصائح غذائية
سلطة الكول سلو coleslaw

من أبرز وصفات السلطات الغربية التي باتت جزءا مهما من موائدنا العربية نظرا لطعمها المميز وسهولة تحضيرها. والكول سلو هي عبارة عن مزيج من الملفوف والجزر مع المايونيز، ويمكن اضافة مكونات اخرى ال... اقرأ المزيد

سلطة الطحينة بالزبادى للمشاوي

فى: نوفمبر 22, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, الطحينة, نصائح غذائية
سلطة الطحينة بالزبادى للمشاوي

وصفة شهية وسريعة تناسب طبق المشاوي الذي يحب الكثيرون تحضيره.وسلطة الطحينة بالزبادى من الوصفات الجانبية التي تقدم عادة مع المشاوي سواء اللحوم أو الدجاج وغيرها، نظراً لطعمها اللذيذ وتجانسها مع... اقرأ المزيد

سلطة الخيار على الطريقة التايلاندية

فى: نوفمبر 22, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الخيار, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة الخيار على الطريقة التايلاندية

سلطة الخيار على الطريقة التايلاندية، إضافة جديدة لأطباق السلطة التي يحلو لنا تقديمها على مائدتنا للاستمتاع بطعمها وفوائدها الصحية. ومن المطبخ التايلاندي، اخترنا لكم اليوم وصفة سلطة الخيار ال... اقرأ المزيد

سلطة شرائح اللحم

فى: نوفمبر 22, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة شرائح اللحم

من وصفات السلطة التي تزين كافة الموائد خاصة مائدة الإفطار في رمضان نظراً لفائدتها الصحية وطعمها اللذيذ. وسلطة شرائح اللحم هي من أطباق السلطة الشائعة في الدول الغربية بشكل أكبر، لكنها باتت مع... اقرأ المزيد

سلطة الخس والملفوف الأحمر لزيادة المناعة

فى: نوفمبر 22, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الخس, السلطات سلطة سلطات, الملفوف أو الكرنب, نصائح غذائية
سلطة الخس والملفوف الأحمر لزيادة المناعة

سلطة الخس من أشهى أنواع السلطات ولها قيمة غذائية كبيرة وبخاصة مع إضافة تشكيلة رائعة من الخضروات مثل، الملفوف الأحمر والجزر والذرة وكل ما له أن يزيد من قيمتها الغذائية. وسلطة الخس والملفوف ال... اقرأ المزيد

سلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضان

فى: نوفمبر 22, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الجزر, السلطات سلطة سلطات, العدس, نصائح غذائية
سلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضان

لا تترددي في تحضير هذا الطبق لعائلتك نظراً لفوائده الصحية الكثيرة. كما أن هذه السلطة تتمتع بمذاق لذيذ لا يقاوم خصوصا عند خلطها مع مجموعة من الخضروات الشهية. فتعلمي معنا عزيزتي كيفية تحضير هذ... اقرأ المزيد

سلطة الفواكه الصيفية بالحليب المكثف

فى: نوفمبر 22, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, الفاكهة أو الفواكه, سلطة الفواكه
سلطة الفواكه الصيفية بالحليب المكثف

سلطة الفواكه الصيفية بالحليب المكثف من ألذ أنواع السلطات الحلوة التي يعشقها الجميع ويتمتع بمذاقها الرائع، ولذلك يحبها الجميع بلا إستثاء.وتعد سلطة الفواكه الصيفية بمثابة منجم فيتامينات لأنها... اقرأ المزيد

سلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيم

فى: نوفمبر 21, 2022فى: السلطات, الكلوسوم: الدجاج أو الفروج, السلطات سلطة سلطات, نصائح غذائية
سلطة سيزر بالدجاج المشوي للرجيم

من وصفات السلطات الأكثر شهرة حول العالم نظراً لطعمها المميز. وسلطة السيزر واحدة من الأطباق المشهورة في المطبخ المكسيكي، وسميت باسم الشخص الذي حضرها. وهي من الوجبات الخفيفة واللذيذة وسريعة ال... اقرأ المزيد

«‹56575859606162›»
  • شوربة السبانخ باللحمشوربة السبانخ باللحم
  • سلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزيةسلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزية
  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • سلطة الجزر واللوز الأخضرسلطة الجزر واللوز الأخضر
  • كرات البطاطس بالفراخكرات البطاطس بالفراخ
  • السموثي الأخضر الصحيالسموثي الأخضر الصحي
  • حلقات البصل المقليحلقات البصل المقلي
  • أضرار العنب للحاملأضرار العنب للحامل
  • تعرفي على أضرار خل التفاح للحاملتعرفي على أضرار خل التفاح للحامل
  • فوائد الميرمية لتكيس المبايضفوائد الميرمية لتكيس المبايض
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • طريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفرومطريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفروم
  • طريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمونطريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمون
  • فخذة ضاني بالخضار السوتيهفخذة ضاني بالخضار السوتيه
  • طريقة عمل المفتول الفلسطيني بالدجاجطريقة عمل المفتول الفلسطيني بالدجاج
  • بروستد الدجاجبروستد الدجاج
  • فوائد مدهشة للتفاح ستجعلك تتناوله يومياًفوائد مدهشة للتفاح ستجعلك تتناوله يومياً
  • البوتاسيوم مهم لصحتكالبوتاسيوم مهم لصحتك
  • عشبة صينية لمحاربة الإيدزعشبة صينية لمحاربة الإيدز
  • كب كيك بالفواكه المجففةكب كيك بالفواكه المجففة
  • طريقة عمل رز بحليب التقليديةطريقة عمل رز بحليب التقليدية
  • طريقة عمل آيس كريم القهوة الشهي لعشاق القهوةطريقة عمل آيس كريم القهوة الشهي لعشاق القهوة
  • ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟ريجيم الأطفال….. صحيح أم خاطئ؟
  • هل تعملون في الليل؟ احذروا إذاً هذه المخاطرهل تعملون في الليل؟ احذروا إذاً هذه المخاطر
  • السعرات الحرارية والوزنالسعرات الحرارية والوزن

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version