يمكن أن يحتوي حليب الأبقار الخام أو غير المبستر على كمية كبيرة من الجينات المقاومة لمضادات الميكروبات إذا ترك في درجة حرارة الغرفة، وفقا لدراسة جديدة. ووجدت الدراسة التي أجراها باحثون من جام... اقرأ المزيد
أظهرت دراسة سويدية طبية ، أن المصابات بمتلازمة تكيس المبايض يمكن أن يجنبن فوائد صحية من ممارسة الرياضة والعلاج بالوخز الكهربي ، إذ يساعدان على التقليل من مخاطر تعرضهن لأمراض القلب والشرايين... اقرأ المزيد
يعتبر الأفوكادو من أشهر الفواكه وأكثرها فائدة للصحة والجمال. حيث تحمل هذه الفاكهة الكثير من الفوائد لما تحتويه من عناصر مغذية، معادن، وألياف ودهون غير مشبعة تجعل منها إكسيراً سحرياً لصحتكِ و... اقرأ المزيد
يشكّل اتباع نظام غذائي عالي الدهون عاملًا رئيسًا لأمراض القلب والأوعية الدموية، لكونه يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسكري…، وغيرها من الأمراض الفتاكة. وكشفت دراسات جديدة، أنه بالإمكان التق... اقرأ المزيد
ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعتبر أحد اهم العوامل الخطرة لأمراض القلب و انسداد الشرايين ولهذا ينصح بإدخال الأطعمة التالية ضمن النظام الغذائي اليومي وذلك لضمان التخلص من مشكلة ارتفاع ال... اقرأ المزيد
البرتقال من الفواكه الحمضية المعروفة بمحتواها الغني من مضادات الأكسدة التي تساعد العناية بجمال البشرة والحفاظ على رطوبتها. تعرفي معنا على فوائد البرتقال المذهلة للبشرة: التقليل من علامات الش... اقرأ المزيد
يؤثر النظام الغذائي الذي يتبعه الرجل أو المرأة في الخصوبة لديه. وبإمكان أطعمة معينة أن تساهم في علاج مشكلات العقم وتعزيز الخصوبة، والحفاظ على وزن صحي للجسم. ويقدم موقع “إيت رايت” مجموعة من ا... اقرأ المزيد
دخل فصل الصيف وستبدأ معه معاناة ملايين البشر من لسعات البعوض التي تسبب الحكة والمتاعب. لكن يبدو أن هناك حلا لهذه المشكلة. إذ طرح موقع “LifeHacker”، المختص بتقديم حلول تقنية وطبية أحيانا، حلا... اقرأ المزيد
يعدّ الموز منجماً غذائياً، لكن ليس هذا فحسب، بل وجمالياً كذلك الأمر. لذا، فكّري أن تظفري بالفوائد الجمالية الكامنة فيه. هل فكرتِ يوماً بأن بوسعكِ عمل “سكراب” ومرطب وبلسم من الموز؟ إليكِ بعض... اقرأ المزيد
صممت هذه الوصفة كعلاج مساعد للتخلص من الكولسترول السيئ وللمساعدة على تسريع عملية حرق الدهون بشكل فعال أكثر. الأشخاص الذين جربوا هذه الوصفة يعتقدون أنها أفضل وصفة على الإطلاق، وبعض خبراء التغ... اقرأ المزيد
كلما نزداد عمرًا كلما تقل صحة عظامنا , وبجانب ممارسة الرياضة التي تقوي العظام هناك بعض البهارات كالكركم تحسن بناء وإصلاح العظام بنسبة 7% كما أكدت دراسة نعرضها لكم. كشفت دراسة أشرف عليها باحث... اقرأ المزيد
لا يعلم الكثير من الناس قيمة الطماطم، فهذه الثمرة لها العديد من الفوائد للجسم والبشرة، والصحة، فهي تحتوي على عناصر غذائية مهمة وضرورية، وتدخل الطماطم في معظم الأطعمة التي نعدّها أو نشتريها،... اقرأ المزيد
