فطائر السبانخ دايت من وصفات المقبلات الشهية والخفيفة التي يحلو تحضيرها وتقديمها على مائدة الطعام.وفطائر السبانخ واحدة من أبرز أنواع المقبلات التي يعشقها الكثيرون، تمتاز بطعمها الشهي وقرمشتها... اقرأ المزيد
لمحبي البيتزا، خاصة تلك المحتوية على خضراوات بشكل خاص، نقدم لكم اليوم وصفة تحضير بيتزا على الطريقة البرازيلية و ليس الايطالية كما اعتدنا. اذ يبدو ان للبرازيليين شغفهم بالبيتزا ايضا و هي لا ت... اقرأ المزيد
طريقة عمل بيض بالمشروم والجبن، وصفة شهية وخفيفة تجمع بين عدة مكونات مميزة للخروج بطبق لا مثيل له.والمعروف أن البيض هو أبرز اصناف الطعام التي يتم تناولها على وجبة الفطور. وإضافة المشروم او ال... اقرأ المزيد
المقادير 3 بيضات 2 ملعقة حليب 1/4 كوب سبانخ ¼ كوب فطر مقطع شرائح ¼كوب فلفل ألوان مقطع 3 حبات زيتون مقطعة ملعقة زبد ملعقة صغيرة جبن البارميزان المبشور ملح وفلفل حسب الرغبة طريقة التحضير يخفق... اقرأ المزيد
لفائف الربيع أو سبرنج رول بالخضار، من الوجبات التي يمكن إعدادها وحفظها لمدة تصل حتى 3 أشهر في الثلاجة، وتتميز بفوائدها العديدة، بسبب مكوناتها التي تعتمد على الخضار بشكل رئيسي. مقادير سبرنج ر... اقرأ المزيد
قد يبدو أسهل لك تناول علبة صلصة الطماطم الموجودة على الرف في السوبر ماركت أو الدكان، فيما تفكرين: لماذا سأعذَب نفسي في تحضير شيء بسيط كالصلصة وهي موجودةٌ؟ تحضير هذه الصلصة المنزلية، على ضآلت... اقرأ المزيد
طريقة عمل فطائر السبانخ على الطريقة السورية، تقدم عادة في المطبخ السوري مع فطائر أخرى، مثل فطائر الجبن أو الخضراوات، وتعد من المقبلات على المائدة. مقادير فطائر السبانخ: طريقة عمل فطائر السبا... اقرأ المزيد
طريقة عمل مشروب عصير البابايا المثلج، وصفة خفيفة ومنعشة وغنية بالفوائد الصحية التي تقدمها فاكهة البابايا الاستوائية التي تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن. وعلى الرغم من طعمها المائل للحمو... اقرأ المزيد
طريقة عمل عصير البطيخ بالمنزل، من وصفات المشروبات الصحية والخفيفة والمشهورة بشكل خاص في فصل الصيف كونها تبعث على الانتعاش وتسهم في تبريد الجسم. والبطيخ الاحمر بالتحديد، يمتاز بطعم خلاب وفوائ... اقرأ المزيد
طريقة عمل عصير الكرز بالحليب من وصفات المشروبات الصحية والمفيدة جدا خاصة لجهة المساعدة على الاسترخاء والنوم، كون الكرز يحوي كمية كبيرة من الميلاتونين وهو هرمون النوم. كما يمتاز هذا العصير بع... اقرأ المزيد
طريقة عمل الكرك بالهيل والزعفران، والكرك هو نوع من انواع الشاي التي ترجع بالاصال الى الهند، وهي تعني الكثيف او الجامد باللغة الاوردية. كما يشتهر شاي الكرك في منطقة الخليج ويطلق عليه في اليمن... اقرأ المزيد
طريقة عمل سموثي مانجو لاسي، وهو من وصفات المشروبات الاكثر شهرة ويتم تناوله في العديد من المناسبات.وسموثي مانجو لاسي مستوحى من شراب الزبادي بالقشدة المنعش المعروف باسم “لاسي” في المطبخ الهندي... اقرأ المزيد
