• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية وجبة ومطبخ

عيش السرايا بالتوست

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات
عيش السرايا بالتوست

من وصفات الحلويات الشرقية التي لا غنى عنها في العديد من المناسبات الدينية والاجتماعية. وعيش السرايا حلى شهي وسهل التحضير، يحلو لسيدة المنزل تحضيره وتقديمه لأفراد أسرتها وضيوفها. تمتاز عيش ال... اقرأ المزيد

كرات الفول السوداني الصحية

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الفستق أو الفول السوداني
كرات الفول السوداني الصحية

وصفة شهية وخفيفة لمحبي تناول الاطباق الحلوة الصحية دون إحساس بالذنب أو خوف من زيادة الوزن. وقد ازداد مؤخراً، اهتمام الناس بالوصفات الصحية التي تحوي مكونات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعن... اقرأ المزيد

فطيرة تشيز كيك الفواكه

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الفطائر و المناقيش
فطيرة تشيز كيك الفواكه

المقادير 44 حبة بسكويت سادة8 ملعقة طعام زبدة غير مملحة ومذابة500 جرام جبن كريمي بدرجة حرارة الغرفة½ كوب سكر ناعم1 و ½ كوب كريمة ثقيلة باردة جداً2 ملعقة طعام عصير ليمون طازج2 حبة كلمانتين مقش... اقرأ المزيد

عمل كيك لذيذ

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, الكيك
عمل كيك لذيذ

المقادير ½ 2 كوب ونصف طحين1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر1 ملعقة صغيرة ملح200 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة½ 1 كوب سكر2 ملعقة ضغيرة فانيليا4 بيض¾ كوب حليبمقادير تحضير كريمة الزبدة200 جرام زبدة على... اقرأ المزيد

روكي رود بالمارشميلو

فى: مايو 16, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات
روكي رود بالمارشميلو

المقادير 500 جرام شوكولاته مذابة1 كوب بسكويت مقطع1 كوب حليب بودرة محمص على النار1 كيس مارشميلو هاريبو باللونين الزهري والابيض طريقة التحضير في وعاء عميق، اخلطي الشوكولاته المذابة مع البسكويت... اقرأ المزيد

العصائر الطازجة تقاوم السرطان

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البوتاسيوم, التغذية الطب البديل, الكالسيوم, حمض الفوليك, نصائح غذائية
العصائر الطازجة تقاوم السرطان

إن المواد الموجودة في الفواكه تعمل على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. ومن الفواكه المشهورة التي يمكن استخدام... اقرأ المزيد

لبن عيران بالنعناع للتخلص من عسر الهضم

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, عصير عصائر مشروبات سموثي
لبن عيران بالنعناع للتخلص من عسر الهضم

فهذا اللبن مفيد جداً في تخفيف حالة عسر الهضم وطرد الغازات وتنظيف الأمعاء وقتل الجراثيم. ونظراً لاحتواء هذا اللبن على كل هذه الفوائد فلا بد من أن تطلعي عزيزتي على كيفية تحضير لبن عيران بالنعن... اقرأ المزيد

عصير الشمندر والتفاح والجزر

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التفاح, الجزر, الشمندر أو البنجر أو الشوندر, عصير عصائر مشروبات سموثي
عصير الشمندر والتفاح والجزر

وصفة مثالية لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض والتمتع بمذاق عصير شهي ومنعش في الوقت ذاته. والمعروف أن الشمندر أو البنجر، من الخضروات الغنية بالهيموجلوبين الذي يقوي الدم في حين أن التفاح غني بمضا... اقرأ المزيد

صوص المارينارا الايطالي

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة
صوص المارينارا الايطالي

واحدة من أبرز الصلصات التي ترافق العديد من الوصفات وعلى رأسها المعكرونة. وصوص المارينارا تم ابتكاره اولا في المطبخ الامريكي، ثم انتقل لباقي مطابخ العالم. ويمتاز هذا الصوص بسهولة تحضيره ومكون... اقرأ المزيد

صلصة فريسكا المكسيكية

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة
صلصة فريسكا المكسيكية

واحدة من أشهر الصلصات المكسيكية، التي يمكن اضافتها إلى الطعام أو تناولها مع رقائق التورتيلا الجاهزة و المقرمشة. تمتاز صلصة فريسكا بمكوناتها الرائعة و الزكية من الخضراوات و الطماطم و المنكهات... اقرأ المزيد

عمل صوص البرياني بالزبادي

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الهندي, المقبلات, صلصة
عمل صوص البرياني بالزبادي

من وصفات المطبخ الهندي الذي يحفل بالعديد من الصلصة المترافقة مع الأطباق. وصوص البرياني أو الشتنيس، هو نوع من الصلصات التي يتم تحضيرها بعدة نكهات ومكونات ومنها خلطة الزبادي مع الكزبرة والنعنا... اقرأ المزيد

سلطة الزبادي و الخضروات

فى: مايو 15, 2022فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, السبانخ, المقبلات
سلطة الزبادي و الخضروات

من الأطباق الجانبية المغذية و الخفيفة، اخترنا لك وصفة اللبن الزبادي باوراق السبانخ الطازجة و نثرات من الحبة السوداء (حبة البركة) و زيت الزيتون ، و هي وصفة تقليدية من المطبخ التركي الغني. يمك... اقرأ المزيد

«‹60616263646566›»
  • شوربة عدس بالحليب والزبدةشوربة عدس بالحليب والزبدة
  • سلطة الجزر المغربيةسلطة الجزر المغربية
  • سلطة الخيار المتبل والبصلسلطة الخيار المتبل والبصل
  • شوربة الطماطم بالريحانشوربة الطماطم بالريحان
  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوقطريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق
  • طريقة عمل المناقيش السورية بالزعتر والجبن بالخطواتطريقة عمل المناقيش السورية بالزعتر والجبن بالخطوات
  • طريقة عمل الكبة اللبنانية المقلية بالخطواتطريقة عمل الكبة اللبنانية المقلية بالخطوات
  • تعرفي على أضرار الشمر للرضعتعرفي على أضرار الشمر للرضع
  • تمارين الظهر للحاملتمارين الظهر للحامل
  • فوائد الجرجير للحامل بفترة الحملفوائد الجرجير للحامل بفترة الحمل
  • حساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحانحساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحان
  • طريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضانطريقة عمل مغربية بالدجاج في رمضان
  • طريقة عمل كيكة العسل بالبسكويتطريقة عمل كيكة العسل بالبسكويت
  • مكرونة سباغيتي بالحليب والقشطةمكرونة سباغيتي بالحليب والقشطة
  • فاهيتا الدجاجفاهيتا الدجاج
  • طريقة عمل كباب الميرو بالدجاجطريقة عمل كباب الميرو بالدجاج
  • ما الذي يقدّمه الشاي الأخضر لصحتك؟ما الذي يقدّمه الشاي الأخضر لصحتك؟
  • الحليب غير المبستر يحمل خطرا يهدد الصحة أكثر مما ينفعهاالحليب غير المبستر يحمل خطرا يهدد الصحة أكثر مما ينفعها
  • الجوز يكبح السرطان ويفرمل الرباعية القاتلةالجوز يكبح السرطان ويفرمل الرباعية القاتلة
  • خلية النحل بالتمر والعسلخلية النحل بالتمر والعسل
  • آيس كريم التوت بالكريمةآيس كريم التوت بالكريمة
  • بانكيك الموزبانكيك الموز
  • وجبة خفيفة مع شاي العصاريوجبة خفيفة مع شاي العصاري
  • تمارين لعلاج تضخم الأردافتمارين لعلاج تضخم الأرداف
  • نصائح للتحكم بالوزننصائح للتحكم بالوزن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version