عصير البرتقال والتفاح والموز من ألذ وأروع العصائر الطازجة التي تحمل فوائد عديدة جدا، وذلك لإحتواء العصير على أهم الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، وهي البرتقال والتفاح والموز حيث تعزيز الجهاز ال... اقرأ المزيد

سموثي الموز والتمر من أكثر مشروبات السموثي الرائعة وخصوصا عند إضافة الافوكادو معهم ليكونوا ألذ وأروع مشروب سموثي على الإطلاق. ويعد سموثي الموز والتمر والافوكادو من أكثر المشروبات طلبا لما له... اقرأ المزيد

وصفة متكاملة من حيث المكونات والطعم الأخاذ الذي يقدمه لنا السموثي المنعش واللذيذ. والسموثي أو السموذي هو مشروب بارد حلو المذاق، مخفوق ومصنوع من الفاكهة الطازجة وقد يحتوي على الشوكولاته أو زب... اقرأ المزيد

السوبيا من المشروبات المشهورة في الدول العربية وهو مشروب حلو ولذيذ، فما هي طريقة عمل السوبيا الحمراء الحجازية. وتوجد أنواع من مشروب السوبيا، السوبيا البيضاء و السوبيا الحمراء، وتختلف السوبيا... اقرأ المزيد

وصفة سهلة وشهية من وصفات المشروبات الساخنة التي نتناولها عادة خلال الصباح أو في الظهيرة. واللاتيه أو كافيه لاتيه كما يطلق عليها، هي مشروب مكون من الاسبريسو أو القهوة السريعة والحليب مع الرغو... اقرأ المزيد

إن المواد الموجودة في الفواكه تعمل على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. ومن الفواكه المشهورة التي يمكن استخدام... اقرأ المزيد

فهذا اللبن مفيد جداً في تخفيف حالة عسر الهضم وطرد الغازات وتنظيف الأمعاء وقتل الجراثيم. ونظراً لاحتواء هذا اللبن على كل هذه الفوائد فلا بد من أن تطلعي عزيزتي على كيفية تحضير لبن عيران بالنعن... اقرأ المزيد

وصفة مثالية لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض والتمتع بمذاق عصير شهي ومنعش في الوقت ذاته. والمعروف أن الشمندر أو البنجر، من الخضروات الغنية بالهيموجلوبين الذي يقوي الدم في حين أن التفاح غني بمضا... اقرأ المزيد

طريقة عمل سموثي صحي بالمانجو والاناناس، من وصفات المشروبات الصحية والسريعة التي تقدم في مناسبات عادة خصوصاً في فصل الصيف.والسموثي هو مشروب بارد حلو المذاق مخفوق ومصنوع من الفاكهة الطازجة وقد... اقرأ المزيد

طريقة عمل الفرابتشينو البارد بالكراميل في المنزل، وصفة خفيفة وشهية ويحلو لنا تذوقها في المقاهي والكافيهات المتخصصة بالقهوة على اختلاف انواعها. والفرابتشينو البارد بالكراميل هي نوع من المشروب... اقرأ المزيد

طريقة عمل القهوة المثلجة بدون حليب، وصفة سهلة وخفيفة ومنعشة للغاية كونها تقدم لنا القهوة المميزة بطعمها ورائحتها الاخاذة بشكل بارد ومختلف عن الشكل المعتاد الذي نعرفه به الا وهو الساخن.والقهو... اقرأ المزيد

طريقة عمل حمص الشام على الطريقة المصرية، وحمص الشام هو من المشروبات المشهورة والمنتشرة بشكل واسع في مصر ويحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم فضلا عن طعمه اللذيذ. ويعد حمص الشام من المشروبات... اقرأ المزيد