• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الكل

صينية سمك الهامور بالطحينة والكزبرة والصنوبر

فى: فبراير 24, 2024فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, المطبخ الخليجي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
صينية سمك الهامور بالطحينة والكزبرة والصنوبر

وصفة شرقية لصنف سمك الهامور المعروف بشكل خاص في منطقة الخليج العربي نظراً لسهولة تحضيرها والأطباق المحضرة به. وسمك الهامور معروف بأنه سمك طري وغني بالطعم والدسامة، ويمكن تحضيره بوصفات مختلفة... اقرأ المزيد

يخنة السبانخ مع اللحم على الطريقة اللبنانية

فى: فبراير 24, 2024فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: السبانخ, المطبخ اللبناني, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
يخنة السبانخ مع اللحم على الطريقة اللبنانية

وصفة غنية بالمذاق الرائع للسبانخ والفوائد الصحية التي نجنيها من تناول هذا الصنف من الخضروات.ويخنة السبانخ هي واحدة من الأطباق اللبنانية التي لا غنى عنها على المائدة اللبنانية خاصة خلال موسم... اقرأ المزيد

طاجن البروكلي بالدجاج والكريمه

فى: فبراير 24, 2024فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البروكلي أو البروكولي, الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
طاجن البروكلي بالدجاج والكريمه

من وصفات الطاجن المشهورة في العديد من دول المنطقة والتي تمتاز بطعمها اللذيذ وشكلها الجميل. والطاجن هو طبق من الفخار على شكل مخروط، يتم تحضير الطعام فيه وتقديمه نظرا لشكله المميز. ويشتهر الطا... اقرأ المزيد

عصير اليوسفي بالجزر

فى: فبراير 24, 2024فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الجزر, اليوسفي, عصير عصائر مشروبات سموثي, عصير فواكه
عصير اليوسفي بالجزر

سهلة ومفيدة للجسم خلال صيام شهررمضان، إذ يعتبر عصير اليوسفي بالجزر من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن لمنح الجسم السوائل اللازمة على مدار ساعات الإفطار، كذلك يقي عصير اليوسفي بالجرز ا... اقرأ المزيد

قهوة كورتادو

فى: فبراير 24, 2024فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: البن أو القهوة
قهوة كورتادو

طريقة عمل قهوة كورتادو، للقهوة عشاقها الذين يستمتعون بمذاقها الرائع مهما اختلفت طرق تحضيرها، ومنها أنواع عديدة الاسبرسو، والكابتشينو، والقهوة العربية، وقهوة كورتادو التي نقدمها لكِ اليوم. ال... اقرأ المزيد

عمل القهوة اليونانية

فى: فبراير 24, 2024فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: البن أو القهوة, المطبخ اليوناني
عمل القهوة اليونانية

من وصفات المطبخ اليوناني العريق الذي يحمل في طياته عبق الماضي وحكايات الأجداد والآباء الأوائل ممن أسسوا لهذه الدولة العظيمة. والقَهوة اليونانية فريدة من نوعها لعدة أسباب، أهمها طحنها وطريقة... اقرأ المزيد

طريقة عمل الثومية

فى: فبراير 23, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: الثومية أو كريم الثوم, المطبخ اللبناني, المقبلات
طريقة عمل الثومية

طريقة عمل الثومية على الطريقة اللبنانية تقدم لك طبقا من المقبلات أو صلصة ‏للتغميس تلائم أطباق المشاوي أو صلصة لذيذة تضيف نكهة قوية للساندويشات‎.‎ المقادير • ‎1 ‎حبة بطاطس متوسطة الحجم ‏• ‎10... اقرأ المزيد

بيتزا التوست على الطريقة الفرنسية

فى: فبراير 23, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: البيتزا, المطبخ الفرنسي, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
بيتزا التوست على الطريقة الفرنسية

وصفة شهية وخفيفة وسهلة جدا للبيتزا الإيطالية التي لا تحتاج لوصف أو تعريف ‏كونها من أشهر الأطباق العالمية. والمعروف أن تحضير البيتزا التقليدية مهما كانت ‏حشوتها ومكوناتها، تحتاج لعجينة البيتز... اقرأ المزيد

طريقة المضروبة

فى: فبراير 23, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الخليجي, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
طريقة المضروبة

طريقة المضروبة بالمكونات النباتية الصحية يمكن تحضيرها بعمل مهروس من ‏حبوب الكينوا و العدس مع الخضروات‎. ‎وتعد المضروبة من الأكلات الخليجية ‏الشعبية التي تعد في شهر رمضان المبارك ، و تقدم إلى... اقرأ المزيد

كرات اللحم المفروم المحشو بالجبنة الموتزاريلا

فى: فبراير 23, 2024فى: الكل, المقبلاتوسوم: المطبخ الإيطالي, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
كرات اللحم المفروم المحشو بالجبنة الموتزاريلا

وهي من وصفات المطبخ الايطالي الذي يسحرنا بأطباقه الشهية والغنية بالمكونات.ويمتاز هذا الطبق بكرات اللحم التي يتم حشوها ‏بجبنة الموتزاريلا اللذيذة جدا والتي تضفي طعما أخاذا للحم، ويمكن تقديمها... اقرأ المزيد

علماء يكشفون الأثر الإيجابي لبذور الكتان في الوقاية من سرطان الثدي

فى: فبراير 17, 2024فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, بذور الكتان, نصائح طبية, نصائح غذائية
علماء يكشفون الأثر الإيجابي لبذور الكتان في الوقاية من سرطان الثدي

في بحث علمي جديد، وجد علماء كنديون أن بذور الكتان ومركبات الليغنان الموجودة فيها بكثرة قد تقي من الإصابة بسرطان الثدي. كثيرًا ما يحذر الأطباء وخبراء التغذية من أن الأغذية المعالجة بشكل كبير... اقرأ المزيد

الشيش برك مع الأرز

فى: فبراير 07, 2024فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأرز, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
الشيش برك مع الأرز

وصفة شرقية تقليدية يتم تحضيرها وتقديمها في مناسبات عدة نظراً لطعمها اللذيذ وشكلها الجميل. والشيش برك أو الششبرك أو آذان الشايب كما يطلق عليه، هو طبق مشهور في بلاد الشام وشمال المملكة العربية... اقرأ المزيد

«‹29303132333435›»
  • شوربة القرع بالكريمةشوربة القرع بالكريمة
  • طريقة عمل تبولة الكينواطريقة عمل تبولة الكينوا
  • شوربة آش العراقية بالحبوب المتعددةشوربة آش العراقية بالحبوب المتعددة
  • شوربة الملفوف المدخنشوربة الملفوف المدخن
  • ساتي الدجاج على الطريقة الآسيويةساتي الدجاج على الطريقة الآسيوية
  • فطائر السبانخ السوريةُفطائر السبانخ السوريةُ
  • الشاي الأخضر المثلج مع الليمونالشاي الأخضر المثلج مع الليمون
  • تناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسيةتناول المكسرات أثناء الحمل “يقي الأطفال” الحساسية
  • فوائد الميرمية لتكيس المبايضفوائد الميرمية لتكيس المبايض
  • فوائد الموز للحاملفوائد الموز للحامل
  • بعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئةبعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئة
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • ستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنةستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنة
  • كبسة روبيان بالفلفل الحاركبسة روبيان بالفلفل الحار
  • مقلقل لحم الحجازي على الصاجمقلقل لحم الحجازي على الصاج
  • الزنك يخفف حالات الإسهال عند الأطفالالزنك يخفف حالات الإسهال عند الأطفال
  • تحذيرات لكبار السن من خطر الإفراط في شرب الكحولياتتحذيرات لكبار السن من خطر الإفراط في شرب الكحوليات
  • بحوث جديدة تثبت أهمية البقدونس والشبت في الحماية من السرطانبحوث جديدة تثبت أهمية البقدونس والشبت في الحماية من السرطان
  • كب كيك بالفواكه المجففةكب كيك بالفواكه المجففة
  • عريكة بالقشطة والتمرعريكة بالقشطة والتمر
  • فطيرة تشيز كيك الفواكهفطيرة تشيز كيك الفواكه
  • أهمية الرياضة إلى جانب ريجيم الأعشابأهمية الرياضة إلى جانب ريجيم الأعشاب
  • نصائح لعلاج السمنةنصائح لعلاج السمنة
  • الكافيين عند ممارسة الرياضةالكافيين عند ممارسة الرياضة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version