• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الكل

طريقة عمل مطبق زبيدي كويتي

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل مطبق زبيدي كويتي

من وصفات المطبخ لكويتي التقليدية والتي تمتد حتى يومنا هذا. ومطبق زبيدي هو من الاطباق المنتشرة ليس فقط في الكويت بل في معظم مناطق الخليج العربي، ويتألف هذا الطبق من سمك الزبيدي وهو من انواع ا... اقرأ المزيد

طريقة عمل بانكيك القطايف

فى: أبريل 12, 2022فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, نصائح غذائية
طريقة عمل بانكيك القطايف

من وصفات البانكيك الشهيرة والمتعددة التي يحلو التلذذ بها في وجبة الصباح وفي اوقات مختلفة خلال النهار. والبانكيك هي وصفة غربية اخذت حيزا مهما من وجبة الفطور على نطاق العالم، خصوصا في منطقتنا... اقرأ المزيد

طريقة عمل صينية خضار بالجبنة والقشطة

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: اجبان أو جبنة, الخضار الخضروات, القشطة, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل صينية خضار بالجبنة والقشطة

من الوصفات المحببة للكثيرين وللأمهات بشكل عام كونها افضل وسيلة لاقناع صغارهم بتناول الخضروات دون مشاكل او تعب.وصينية الخضار بالجبنة والقشطة هي واحدة من اصناف الصواني الشائعة في الغرب، وباتت... اقرأ المزيد

طريقة عمل شكشوكة البيض

فى: أبريل 12, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البيض, طبق أو وجبة أساسية
طريقة عمل شكشوكة البيض

طريقة عمل شكشوكة البيض، تعد شكشوكة البيض من الوصفات المشهورة ، وهي طبق لذيذ وشهي جدا، يحبه الصغير و الكبير. ولعمل شكشوكة البيض أكثر من طريقة، شكشوكة البيض بالخضروات فقط، شكشوكة البيض باللحم... اقرأ المزيد

النحافة الشديدة ، النحافه المرضية

فى: يونيو 04, 2021فى: التغذية والطب البديل, الريجيم والرياضة, الكلوسوم: النحافة, سوء التغذية, نصائح طبية, نصائح غذائية
النحافة الشديدة ، النحافه المرضية

إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا يمكن أن يظهر جميلاً مهما حاولت صاحبته من جهود لإخ... اقرأ المزيد

تقنية Lipo-Light

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الدهون
تقنية Lipo-Light

هذا العلاج مختلف عن اساليب شفط الدهون التقليدية و“aspirative hydrolipo ”، وقد تحول الى تقنية فعالة وجديدة تجرى في عيادات الطب التجميلي في البرازيل وفي الأرجنتين. طوّر هذه التقنية قبل سنتين،... اقرأ المزيد

البدانة تجتاح العالم

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح غذائية
البدانة تجتاح العالم

تشير التقارير إلى أن البشر يزدادون وزنا يوما بعد يوم . وبينما تنتشر البدانة في البلدان المزدهرة التي تسمح فيها اقتصاديات السوق بوجود تسويق غير مراقب للأطعمة غير الصحية يعاني العديد من البشر... اقرأ المزيد

كيف تحافظ على كفاءتك البدنية ؟

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, رياضة الجري, رياضة المشي, نصائح رياضية, نصائح طبية
كيف تحافظ على كفاءتك البدنية ؟

للكفاءة البدنية أبعاد عدة، فليس من المعقول أن يكون أداؤك العملي جيداً ، بينما جسمك وعقلك في حالة متعبة ، لا شك أن أسلوب حياتك وممارستك لنوع من أنواع الرياضة سوف يؤثر على طاقتك وإنجازك . كثير... اقرأ المزيد

الأناناس البارد بالبسكويت

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: الأناناس, الحلويات, تشيز كيك
الأناناس البارد بالبسكويت

الاناناس البارد بالبسكويت وصفة ولا أشهى لطبق الحلويات الذي يرافقنا في كافة الاوقات والمناسبات. وحلى الاناناس البارد بالبسكويت هو تعريف آخر لحلى التشيز كيك، إنما هذه المرة باستخدام الاناناس ا... اقرأ المزيد

عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: البوظة أو الأيس كريم, الحلويات, الشوكولاته
عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة

من أشهى وصفات الحلويات المثلجة التي يعشقها الصغير والكبير، وخاصة مع دخول فصل الصيف وهو إختيار ملائم جدا في ظل إرتفاع درجات الحرارة. و الايس كريم بالشوكولاته يعمل على تحسين المزاج لإحتوائه عل... اقرأ المزيد

طريقة عمل الحنيني بالسميد

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, المطبخ السعودي
طريقة عمل الحنيني بالسميد

الحنيني بالسميد نوع من الحلويات الشعبية السعودي، تشتهر به مناطق جنوب السعودية، طعمه شهي ويقدم في المناسبات، وهو طبق غني بالفيتامينات ويمد الجسم بالطاقة. المقادير 1 و ½ كوب دقيق اسمركوب من ال... اقرأ المزيد

آيس كريم الفراولة صحي وسريع

فى: مايو 29, 2021فى: الحلويات, الكلوسوم: البوظة أو الأيس كريم, الحلويات, الفراولة أو الفريز
آيس كريم الفراولة صحي وسريع

وصفة شهية وخفيفة للآيس كريم الذي يعد من ابرز أطعمة الصيف المحببة على قلوب الجميع. والآيس كريم من الأطعمة المجمدة المحلاة، يؤكل عادة كوجبة خفيفة أو حلوى، ويصنع من الحليب أو قشدة الألبان كما ي... اقرأ المزيد

«‹161162163164165166167›»
  • سلطة البطاطس المقلية مع الخضار والصوصسلطة البطاطس المقلية مع الخضار والصوص
  • سلطة الدجاج بالزباديسلطة الدجاج بالزبادي
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • شوربة الحريرة المغربيةشوربة الحريرة المغربية
  • عمل الخشاف بالعسل في رمضان ‏عمل الخشاف بالعسل في رمضان ‏
  • فتة الحمصفتة الحمص
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • أضرار الشمندر على الحاملأضرار الشمندر على الحامل
  • فوائد التمر الهندي للحاملفوائد التمر الهندي للحامل
  • تعرفي على أضرار الشمر للرضعتعرفي على أضرار الشمر للرضع
  • طريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايتطريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايت
  • طريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتةطريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتة
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • إيدام لحم بالخضار في قدر الضغطإيدام لحم بالخضار في قدر الضغط
  • الكبة اللبنيةالكبة اللبنية
  • طريقة عمل الرز البخاري بالدجاجطريقة عمل الرز البخاري بالدجاج
  • حمض الفوليك يساعد في الوقاية من الجلطة الدماغيةحمض الفوليك يساعد في الوقاية من الجلطة الدماغية
  • انتعش مع النعناعانتعش مع النعناع
  • التعرض لأشعة الشمس الصباحيةالتعرض لأشعة الشمس الصباحية
  • روكي رود بالمارشميلوروكي رود بالمارشميلو
  • كب كيك بالفواكه المجففةكب كيك بالفواكه المجففة
  • الوافل المقرمش بدون ماكينةالوافل المقرمش بدون ماكينة
  • تفاصيل ريجيم الــ 8 ساعاتتفاصيل ريجيم الــ 8 ساعات
  • ملح قليل وطعام مفيدملح قليل وطعام مفيد
  • ما قبل الريجيمما قبل الريجيم

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version