• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سلمون مدخن و مطهو بالتوابل العطرية
  • كرواسون بالتمر
  • سبرنغ رولز الخضار
  • عمل زبادي بيتي خالي الدسم
  • البيض يحمي السيدات من سرطان الثدي
  • اللحوم للحفاظ على مناعة كبار السن
  • الأعشاب والنباتات.. وسيلة لإظهار محاسن وجمال حواء
  • الحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرين
  • الخس ملين طبيعي وطارد للغازات
  • عشب البردقوش مسكن ومحفز لجهاز المناعة ومضاد للإكتئاب
الرئيسية الكل

سلمون مدخن و مطهو بالتوابل العطرية

فى: يونيو 06, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, سمك السلمون, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
سلمون مدخن و مطهو بالتوابل العطرية

وصفة مميزة يمكن اعتمادها كطبق جانبي ‏Canape‏ للحفلات ‏المزمع التحضير لها، و هي وصفة تمتاز اضافة إلى طعمها ‏الخارق بشكلها الجميل و المنسق و الذي يجمع بين ألوان ‏عديدة. مميزات هذا الطبق احتواؤ... اقرأ المزيد

كرواسون بالتمر

فى: يونيو 06, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, كرواسان أو كرواسون, نصائح إعداد الطعام
كرواسون بالتمر

من وصفات المخبوزات الغربية المشهورة والمنتشرة بشكل ‏كبير في المنطقة العربية بنكهاتها المختلفة وطعمها الأكثر من ‏رائع.‏ والكرواسون هو عبارة عن عجينة مدعوكة بالكثير من الزبدة ‏ومحشوة بالعديد م... اقرأ المزيد

سبرنغ رولز الخضار

فى: يونيو 06, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
سبرنغ رولز الخضار

يشتهر المطبخ الصيني و الآسيوي باللفائف المقلية التي تقدم ‏كمقبلات ساخنة مع الأطباق الرئيسية ، و يتفنن الآسيويون ‏بحشوات اللفائف ( السبرنغ رولز ) ، فمنها ما هو محشو ‏بالمأكولات البحرية أو الل... اقرأ المزيد

عمل زبادي بيتي خالي الدسم

فى: يونيو 06, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
عمل زبادي بيتي خالي الدسم

وصفة خفيفة وشهية وسريعة التحضير للزبادي المفعم بالفائدة ‏الصحية والذي يمكن تحضيره في المنزل.ويعد الزبادي من ‏مشتقات الحليب والألبان الأكثر استهلاكا بعد الحليب حول ‏العالم، وهو غني بالفوائد ا... اقرأ المزيد

البيض يحمي السيدات من سرطان الثدي

فى: يونيو 06, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البيض, السرطان و الأورام السرطانية, نصائح طبية, نصائح غذائية
البيض يحمي السيدات من سرطان الثدي

أكدت دراسات حديثة في كلية هارفارد الطبية أجريت على العلاقة بين صحة الغذاء وسلامة الفتيات والسيدات من سرطان الثدي‏ أن الفتيات اللاتي يتناولن البيض المسلوق بصورة معتدلة ومنتظمة أقل تعرضا للإصا... اقرأ المزيد

اللحوم للحفاظ على مناعة كبار السن

فى: يونيو 06, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: اللحوم, المناعة أو الجهاز المناعي, نصائح طبية, نصائح غذائية
اللحوم للحفاظ على مناعة كبار السن

يشعر كبار السن بالقلق من تناول اللحم, ولكن تشير التوصيات العالمية للهيئات الغذائية إلى أهمية احتواء غذاء كبار السن على نسبة جيدة من البروتين المتمثلة في اللحوم لأنها مصدر جيد للعديد من العنا... اقرأ المزيد

الأعشاب والنباتات.. وسيلة لإظهار محاسن وجمال حواء

فى: يونيو 06, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأعشاب الطبيعية, البابونج, الزعتر, الشمرة أو الشبت, القرفة, الكافور, اللافندر, الميريمية أو الميرمية أو المرمية, طب الأعشاب, نصائح طبية, نصائح غذائية
الأعشاب والنباتات.. وسيلة لإظهار محاسن وجمال حواء

عرفت الأعشاب بمختلف أنواعها كعلاج منذ القدم، كما استخدمتها حواء على مر التاريخ كوسيلة لإظهار محاسنها وجمالها. وتعتبر الأعشاب والنباتات من الوسائل الطبيعة التي ينصح بها خبراء التجميل لخلوها م... اقرأ المزيد

الحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرين

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإسهال, الحليب, الكالسيوم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرين

أثبتت دراسة جديدة نشرتها مجلة ” الهضمية ” المتخصصة ، أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من حالات إسهال انتانية معدية كإسهال المسافرين ، التخلص منها باستهلاك منتجات الحليب الغني بالكالسيوم . وأوض... اقرأ المزيد

الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الألياف, الخس, الغازات, نصائح طبية, نصائح غذائية
الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

يعتبر الخس من النباتات التي عرفها الإنسان قديماً، وقد كان الخس يعد من النباتات الحولية، لكنه أصبح اليوم يزرع على مدى العام، وذلك بفضل التطور العلمي الحديث. يحتوي الخس على نسبة قليلة جداً من... اقرأ المزيد

عشب البردقوش مسكن ومحفز لجهاز المناعة ومضاد للإكتئاب

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأعشاب الطبيعية, الإكتئاب, المناعة أو الجهاز المناعي, طب الأعشاب, نصائح طبية, نصائح غذائية
عشب البردقوش مسكن ومحفز لجهاز المناعة ومضاد للإكتئاب

أكد متخصص طبي أن لعشب البردقوش تأثيراً مسكناً ومضاداً للاكتئاب مشيراً إلى أن الأبحاث أثبتت أن لمستخلص هذا العشب تأثيراً محفزاً لجهاز المناعة يساوي تماماً التأثير المعروف لحبة البركة. وقال ال... اقرأ المزيد

الشوكولاتة السوداء مفيدة لأمراض القلب والشرايين

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: أمراض الشرايين, أمراض القلب, الشوكولاته, تخثر الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
الشوكولاتة السوداء مفيدة لأمراض القلب والشرايين

يظن الكثير من الناس أن تناول الشوكلاتة السوادء يزيد من أوزانهم ، كما أن كمية السكر التي تضاف إليها تزيد من نسبة إصابتهم بالسمنة أو حتى بالسكري ، إلا أن الحقيقة هي غير ذلك ، فالشوكلاتة السودا... اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتخفيف الصداع وسوء الهضم

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, الريحان أو الحبق, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, الزنجبيل, الصداع, العسل, الفجل, نصائح طبية, نصائح غذائية
وصفات طبيعية لتخفيف الصداع وسوء الهضم

قبل التهافت على مسكنات الألم . لماذا لا تجرب هذه الوصفات الطبيعية ؟ لإزالة الصداع: – اللبن : كوب منه سيوقف حموضة المعدة وسيساعد بفضل خواصه البكتيرية على إعادة التوازن.موقع طرطوس الموز : سوف... اقرأ المزيد

1234›»
  • شوربة البروكلي بالجبن الشيدرشوربة البروكلي بالجبن الشيدر
  • شوربة الشمندر الأبيض مع القرعشوربة الشمندر الأبيض مع القرع
  • سلطة التفاح الأخضر والجوزسلطة التفاح الأخضر والجوز
  • سبانخ بالبيضسبانخ بالبيض
  • طريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحارطريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحار
  • طريقة عمل القهوة المثلجة بدون حليبطريقة عمل القهوة المثلجة بدون حليب
  • فوائد البطيخ الأحمر للحاملفوائد البطيخ الأحمر للحامل
  • تمارين عرق النسا للحاملتمارين عرق النسا للحامل
  • أضرار البقدونس على الحاملأضرار البقدونس على الحامل
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • طريقة عمل مافن الجبن والطماطم المجففة للفطورطريقة عمل مافن الجبن والطماطم المجففة للفطور
  • حلويات العيد طريقة عمل بسكويت القرفة والزنجبيل للدايتحلويات العيد طريقة عمل بسكويت القرفة والزنجبيل للدايت
  • خطوات عمل كباب الميرو السعودي بالتفصيلخطوات عمل كباب الميرو السعودي بالتفصيل
  • طريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفرومطريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفروم
  • طريقة عمل المدلل البحريني لعزومات رمضانطريقة عمل المدلل البحريني لعزومات رمضان
  • الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النومالماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم
  • الكرنب (الملفوف) يساعد على وقف تطور السرطانالكرنب (الملفوف) يساعد على وقف تطور السرطان
  • الوجبات السريعة تهدد صحتكالوجبات السريعة تهدد صحتك
  • المطبق الحلو بالجبنةالمطبق الحلو بالجبنة
  • فطيرة تشيز كيك الفواكهفطيرة تشيز كيك الفواكه
  • براونيز الشوكولاته الغنية بأسهل الخطواتبراونيز الشوكولاته الغنية بأسهل الخطوات
  • الرياضة والبدانة وحياتنا الجنسيةالرياضة والبدانة وحياتنا الجنسية
  • كيف يغذى الرياضي عضلاته؟كيف يغذى الرياضي عضلاته؟
  • السمنة تقلص العمر بحوالي 3 سنواتالسمنة تقلص العمر بحوالي 3 سنوات

2022 CoolSah, All rights reserved forLBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version