طريقة عمل حلقات البصل المقلي، من وصفات المقبلات الخفيفة والشهية والتي يحلو للكثير منا تناولها في مناسبات وأوقات مختلفة. وحلقات البصل هي كناية عن بصل مقطع لحلقات يتم تغميسه في البيض والدقيق و... اقرأ المزيد
طريقة عمل محشي البطاطس وصفة شهية وخفيفة وتقدم الفائدة الصحية للصغار والكبار معا اضافة الى الطعم المميز.ويتم حشو البطاطس بعد تفريغها، بحشوة اللحم والبصل ثم وضعها في الفرن مع صلصة معجون الطماط... اقرأ المزيد
وصفة من المطبخ الأردني وهو ثريد لحم الضأن باللبن والخبز والبرغل أو اللأرز. يعد المنسف من أشهر وجبات المطبخ الاردني وقد انتشر ليشمل مناطق أخرى مثل فلسطين وسوريا والعراق وشمال السعودية. ويعتبر... اقرأ المزيد
وصفة شهية ومميزة من اطباق المطبخ المكسيكي الذي لا يخلو من المفاجآت.وانشيلادا الدجاج او تشيكن انشيلاد او ما يمكن تسميته بشاورما الانشيلادا، هو كناية عن خبز محشو بحشوة من الدجاج والخضروات والت... اقرأ المزيد
من وصفات المطبخ لكويتي التقليدية والتي تمتد حتى يومنا هذا. ومطبق زبيدي هو من الاطباق المنتشرة ليس فقط في الكويت بل في معظم مناطق الخليج العربي، ويتألف هذا الطبق من سمك الزبيدي وهو من انواع ا... اقرأ المزيد
من وصفات البانكيك الشهيرة والمتعددة التي يحلو التلذذ بها في وجبة الصباح وفي اوقات مختلفة خلال النهار. والبانكيك هي وصفة غربية اخذت حيزا مهما من وجبة الفطور على نطاق العالم، خصوصا في منطقتنا... اقرأ المزيد
من الوصفات المحببة للكثيرين وللأمهات بشكل عام كونها افضل وسيلة لاقناع صغارهم بتناول الخضروات دون مشاكل او تعب.وصينية الخضار بالجبنة والقشطة هي واحدة من اصناف الصواني الشائعة في الغرب، وباتت... اقرأ المزيد
طريقة عمل شكشوكة البيض، تعد شكشوكة البيض من الوصفات المشهورة ، وهي طبق لذيذ وشهي جدا، يحبه الصغير و الكبير. ولعمل شكشوكة البيض أكثر من طريقة، شكشوكة البيض بالخضروات فقط، شكشوكة البيض باللحم... اقرأ المزيد
إن النحافة الشديدة هي من أعداء الجمال وذلك لأن الوجه النحيف لايبدو جميلاً وإن كانت تقاطيعه متناسقة، كما أن الجسد النحيل المبالغ في النحول لا يمكن أن يظهر جميلاً مهما حاولت صاحبته من جهود لإخ... اقرأ المزيد
هذا العلاج مختلف عن اساليب شفط الدهون التقليدية و“aspirative hydrolipo ”، وقد تحول الى تقنية فعالة وجديدة تجرى في عيادات الطب التجميلي في البرازيل وفي الأرجنتين. طوّر هذه التقنية قبل سنتين،... اقرأ المزيد
تشير التقارير إلى أن البشر يزدادون وزنا يوما بعد يوم . وبينما تنتشر البدانة في البلدان المزدهرة التي تسمح فيها اقتصاديات السوق بوجود تسويق غير مراقب للأطعمة غير الصحية يعاني العديد من البشر... اقرأ المزيد
للكفاءة البدنية أبعاد عدة، فليس من المعقول أن يكون أداؤك العملي جيداً ، بينما جسمك وعقلك في حالة متعبة ، لا شك أن أسلوب حياتك وممارستك لنوع من أنواع الرياضة سوف يؤثر على طاقتك وإنجازك . كثير... اقرأ المزيد
