• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية نصائح غذائية

الملوخية تكافح الإمساك وتهدئ المعدة

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإمساك, الملوخية, فيتامين B, نصائح غذائية
الملوخية تكافح الإمساك وتهدئ المعدة

أكد باحثون أن المادة المخاطية الموجودة بورق الملوخية لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء ولاحتواء أوراقها على الألياف فهي تكافح الإمساك بشكل فعال. فالملوخية الطازجة تحتوي على 1.5% من... اقرأ المزيد

الفلفل يزيل الجلطات ويقاوم الأورام

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفلفل أو الفليفلة, نصائح غذائية
الفلفل يزيل الجلطات ويقاوم الأورام

تعد البهارات من المقبلات التي تؤدي إلى الرغبة في تناول الطعام. ويعد الفلفل بأنواعه المختلفة أحد أكثر تلك المقبلات استخداماً في العالم، حيث إن دولاً مثل جنوبي شرقي آسيا تعتمد في غذائها كلياً... اقرأ المزيد

المطبخ أول طرق علاج السكري

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: مرض السكري, نصائح غذائية
المطبخ أول طرق علاج السكري

إن طبخ الطعام وطرق إعداده من أول الخطوات التي يجب على مريض السكري مراعاتها للحد من المضاعفات والمشاكل الصحية التي قد تصاحب ارتفاع السكر في الدم . أولها الحد من الأغذية غير النافعة والتي تحتو... اقرأ المزيد

الكراويه أو الكمون تعالج مغص الأطفال المعوي

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأطفال, الكمون, المغص, نصائح غذائية
الكراويه أو الكمون تعالج مغص الأطفال المعوي

تستعمل ثمار الكراوية في الطب الحديث ساخنة لمعالجة المغص المعوي لدى الأطفال وذلك بأن يملأ كيس صغير من قماش الكتان بالبذور ويسخن ثم يوضع فوق البطن ويثبت برباط ويدلك جدار البطن بزيت البذور فيسك... اقرأ المزيد

الشوفان خافض للكوليسترول

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الشوفان, الكوليسترول أو الكولسترول, نصائح غذائية
الشوفان خافض للكوليسترول

اكتشفت دراسة علمية هولندية قدرة الشوفان على خفض الكوليسترول، حيث أثبتت أن زبدية متوسطة الحجم من نخالة الشوفان المطبوخة (الشوربة) أدت إلى خفض نسبة الكولسترول الضار من 10 – 16%، كما يقول الدكت... اقرأ المزيد

الشوكولاتة مضادة للاكتئاب

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإكتئاب, الشوكولاته, القلق, نصائح غذائية
الشوكولاتة مضادة للاكتئاب

تناول الشكولاتة بالحليب بكميات مناسبة (دون إفراط) لكونها تنشط الجهاز العصبي وتحدّ من الاضطرابات النفسية ، لأن الشوكولاتة بالحليب تساهم في إفراز بعض المركبات التي تساهم في تنشيط الجهاز العصبي... اقرأ المزيد

المشروبات الغازية تؤذي المعدة

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الجهاز الهضمي, المشروبات الغازية, نصائح غذائية
المشروبات الغازية تؤذي المعدة

حذر باحثون مختصون من أن المشروبات الغازية الباردة لا تؤذي العظام فقط، بل تضر بالقناة الهضمية أيضاً ، بعد أن تبين أنها تسبب تمزق الأنسجة وتلفه . وسجل الأطباء في قسم الجراحة العامة بمستشفى فري... اقرأ المزيد

اللحوم المعالجة تسبب السكري

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: اللحوم المصنعة, مرض السكري, نصائح غذائية
اللحوم المعالجة تسبب السكري

المرتديلا والسجق وغيرها من اللحوم المعالجة تزيد خطر إصابة الرجال بداء السكري .. هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية فقد وجد العلماء أن الرجال الذين يستهلكون اللحوم المصنعة , مث... اقرأ المزيد

اللوبياء تخفض الكولسترول

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, الكوليسترول أو الكولسترول, لوبياء, نصائح غذائية
اللوبياء تخفض الكولسترول

تعد البقوليات من المواد الغذائية المهمة لجسم الإنسان، خاصة وأنها يمكن أن يحتفظ بها الإنسان مخزنة عنده لسنين عدة من دون أن تفقد قيمتها الغذائية . وتعد اللوبياء ذات الرأس الأسود من البقوليات ا... اقرأ المزيد

العصائر الطازجة تقاوم السرطان

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البوتاسيوم, التغذية الطب البديل, الكالسيوم, حمض الفوليك, نصائح غذائية
العصائر الطازجة تقاوم السرطان

إن المواد الموجودة في الفواكه تعمل على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. ومن الفواكه المشهورة التي يمكن استخدام... اقرأ المزيد

الكرز يخفف آلام المفاصل

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, التهاب و آلام المفاصل, الكرز, نصائح غذائية
الكرز يخفف آلام المفاصل

أكد خبراء التغذية أن ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحتوي على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وتخفف من آلام المفاصل وأوضح الخبراء أن عشر حبا... اقرأ المزيد

الكركم يخفض النوع الثاني من السكري

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, الكركم, مرض السكري, نصائح غذائية
الكركم يخفض النوع الثاني من السكري

في دراسة أجريت في مركز بيري الطبي لأبحاث السكري بجامعة كولومبيا،، توصل باحثون أميركيون إلى أن نبتة الكركم يمكن أن تساعد على مكافحة الالتهابات التي تترافق مع البداية ، وتخفض خطر الإصابة بمرض... اقرأ المزيد

«‹949596979899100›»
  • سلطة الطماطم الملونةسلطة الطماطم الملونة
  • شوربة فواكة البحار بالكريمةشوربة فواكة البحار بالكريمة
  • السلطة اليونانيةالسلطة اليونانية
  • سلطة بوراتا مع الكايل المتبلسلطة بوراتا مع الكايل المتبل
  • عصير كيوي بالأفوكادوعصير كيوي بالأفوكادو
  • الخاتشابوري على الطريقة الجورجيةالخاتشابوري على الطريقة الجورجية
  • فطائر السبانخ بالجبنةفطائر السبانخ بالجبنة
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • ما هي فوائد الموز للرضع؟ما هي فوائد الموز للرضع؟
  • طريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكوطريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكو
  • طريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولةطريقة عمل سلطة السبانخ مع الفراولة
  • طريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتةطريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتة
  • كاري اليقطين مع الأرز البنيكاري اليقطين مع الأرز البني
  • صينية الدجاج بالكريمة والباذنجانصينية الدجاج بالكريمة والباذنجان
  • المقلوبة باللحم على الطريقة العراقيةالمقلوبة باللحم على الطريقة العراقية
  • الطحالب الخضراء المزرقة تقوي جهاز المناعةالطحالب الخضراء المزرقة تقوي جهاز المناعة
  • عصير الطماطم يحمي من هشاشة العظامعصير الطماطم يحمي من هشاشة العظام
  • اللحوم الحمراء مادة غذائية خطيرةاللحوم الحمراء مادة غذائية خطيرة
  • عمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهندعمل سويسرول الشوكولاتة وجوز الهند
  • بسبوسة بالكنافة والقشطةبسبوسة بالكنافة والقشطة
  • طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق الحلبيطريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق الحلبي
  • افضل الطرق.. لتتخلصي من السيلوليت وترهلات الولادةافضل الطرق.. لتتخلصي من السيلوليت وترهلات الولادة
  • حمية الحيويةحمية الحيوية
  • النحافة الشديدة ، النحافه المرضيةالنحافة الشديدة ، النحافه المرضية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version