• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية نصائح غذائية

الملوخية تكافح الإمساك وتهدئ المعدة

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإمساك, الملوخية, فيتامين B, نصائح غذائية
الملوخية تكافح الإمساك وتهدئ المعدة

أكد باحثون أن المادة المخاطية الموجودة بورق الملوخية لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء ولاحتواء أوراقها على الألياف فهي تكافح الإمساك بشكل فعال. فالملوخية الطازجة تحتوي على 1.5% من... اقرأ المزيد

الفلفل يزيل الجلطات ويقاوم الأورام

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفلفل أو الفليفلة, نصائح غذائية
الفلفل يزيل الجلطات ويقاوم الأورام

تعد البهارات من المقبلات التي تؤدي إلى الرغبة في تناول الطعام. ويعد الفلفل بأنواعه المختلفة أحد أكثر تلك المقبلات استخداماً في العالم، حيث إن دولاً مثل جنوبي شرقي آسيا تعتمد في غذائها كلياً... اقرأ المزيد

المطبخ أول طرق علاج السكري

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: مرض السكري, نصائح غذائية
المطبخ أول طرق علاج السكري

إن طبخ الطعام وطرق إعداده من أول الخطوات التي يجب على مريض السكري مراعاتها للحد من المضاعفات والمشاكل الصحية التي قد تصاحب ارتفاع السكر في الدم . أولها الحد من الأغذية غير النافعة والتي تحتو... اقرأ المزيد

الكراويه أو الكمون تعالج مغص الأطفال المعوي

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأطفال, الكمون, المغص, نصائح غذائية
الكراويه أو الكمون تعالج مغص الأطفال المعوي

تستعمل ثمار الكراوية في الطب الحديث ساخنة لمعالجة المغص المعوي لدى الأطفال وذلك بأن يملأ كيس صغير من قماش الكتان بالبذور ويسخن ثم يوضع فوق البطن ويثبت برباط ويدلك جدار البطن بزيت البذور فيسك... اقرأ المزيد

الشوفان خافض للكوليسترول

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الشوفان, الكوليسترول أو الكولسترول, نصائح غذائية
الشوفان خافض للكوليسترول

اكتشفت دراسة علمية هولندية قدرة الشوفان على خفض الكوليسترول، حيث أثبتت أن زبدية متوسطة الحجم من نخالة الشوفان المطبوخة (الشوربة) أدت إلى خفض نسبة الكولسترول الضار من 10 – 16%، كما يقول الدكت... اقرأ المزيد

الشوكولاتة مضادة للاكتئاب

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإكتئاب, الشوكولاته, القلق, نصائح غذائية
الشوكولاتة مضادة للاكتئاب

تناول الشكولاتة بالحليب بكميات مناسبة (دون إفراط) لكونها تنشط الجهاز العصبي وتحدّ من الاضطرابات النفسية ، لأن الشوكولاتة بالحليب تساهم في إفراز بعض المركبات التي تساهم في تنشيط الجهاز العصبي... اقرأ المزيد

المشروبات الغازية تؤذي المعدة

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الجهاز الهضمي, المشروبات الغازية, نصائح غذائية
المشروبات الغازية تؤذي المعدة

حذر باحثون مختصون من أن المشروبات الغازية الباردة لا تؤذي العظام فقط، بل تضر بالقناة الهضمية أيضاً ، بعد أن تبين أنها تسبب تمزق الأنسجة وتلفه . وسجل الأطباء في قسم الجراحة العامة بمستشفى فري... اقرأ المزيد

اللحوم المعالجة تسبب السكري

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: اللحوم المصنعة, مرض السكري, نصائح غذائية
اللحوم المعالجة تسبب السكري

المرتديلا والسجق وغيرها من اللحوم المعالجة تزيد خطر إصابة الرجال بداء السكري .. هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد الأمريكية فقد وجد العلماء أن الرجال الذين يستهلكون اللحوم المصنعة , مث... اقرأ المزيد

اللوبياء تخفض الكولسترول

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, الكوليسترول أو الكولسترول, لوبياء, نصائح غذائية
اللوبياء تخفض الكولسترول

تعد البقوليات من المواد الغذائية المهمة لجسم الإنسان، خاصة وأنها يمكن أن يحتفظ بها الإنسان مخزنة عنده لسنين عدة من دون أن تفقد قيمتها الغذائية . وتعد اللوبياء ذات الرأس الأسود من البقوليات ا... اقرأ المزيد

العصائر الطازجة تقاوم السرطان

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكل, المشروبات والعصائروسوم: البوتاسيوم, التغذية الطب البديل, الكالسيوم, حمض الفوليك, نصائح غذائية
العصائر الطازجة تقاوم السرطان

إن المواد الموجودة في الفواكه تعمل على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. ومن الفواكه المشهورة التي يمكن استخدام... اقرأ المزيد

الكرز يخفف آلام المفاصل

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, التهاب و آلام المفاصل, الكرز, نصائح غذائية
الكرز يخفف آلام المفاصل

أكد خبراء التغذية أن ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحتوي على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وتخفف من آلام المفاصل وأوضح الخبراء أن عشر حبا... اقرأ المزيد

الكركم يخفض النوع الثاني من السكري

فى: مايو 16, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التغذية الطب البديل, الكركم, مرض السكري, نصائح غذائية
الكركم يخفض النوع الثاني من السكري

في دراسة أجريت في مركز بيري الطبي لأبحاث السكري بجامعة كولومبيا،، توصل باحثون أميركيون إلى أن نبتة الكركم يمكن أن تساعد على مكافحة الالتهابات التي تترافق مع البداية ، وتخفض خطر الإصابة بمرض... اقرأ المزيد

«‹949596979899100›»
  • شوربة البطاطس بالكريمة والجزرشوربة البطاطس بالكريمة والجزر
  • سلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضانسلطة الجزر والعدس البني للسحور في رمضان
  • شوربة العدس بالكريمةشوربة العدس بالكريمة
  • شوربةالدجاج مع الشوفان والخضارشوربةالدجاج مع الشوفان والخضار
  • طريقة عمل عصير عوار قلبطريقة عمل عصير عوار قلب
  • مطبق السبانخمطبق السبانخ
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • فوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحملفوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحمل
  • فوائد الشمر للحامل والجنينفوائد الشمر للحامل والجنين
  • فوائد الشمر للنفاس وللمرأةفوائد الشمر للنفاس وللمرأة
  • طريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفرومطريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفروم
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدةطريقة عمل خبز النان الهندي بالزبدة
  • سلمون بالفرن مع خضارسلمون بالفرن مع خضار
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • الباييلا بثمار البحرالباييلا بثمار البحر
  • التين يقي من النوبات القلبيةالتين يقي من النوبات القلبية
  • خمس نصائح للحصول على بشرة صحيةخمس نصائح للحصول على بشرة صحية
  • الفلفل الحار يرفع مستوى النشاط الجنسي عند الرجالالفلفل الحار يرفع مستوى النشاط الجنسي عند الرجال
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • المعمول السعودي بالتمر وزبدة الفول السودانيالمعمول السعودي بالتمر وزبدة الفول السوداني
  • كيك بوش دو نويل بالشوكولاتهكيك بوش دو نويل بالشوكولاته
  • نصيحتان سهلتان لخسارة الوزننصيحتان سهلتان لخسارة الوزن
  • اختلفت أسباب البدانة… والمشكلة واحدة!اختلفت أسباب البدانة… والمشكلة واحدة!
  • إذا كنتِ نحيفة فكيف تزيدين وزنكإذا كنتِ نحيفة فكيف تزيدين وزنك

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version