• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية نصائح غذائية

مشروب الموهيتو بنكهة الرمان

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الرمان, الموهيتو, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
مشروب الموهيتو بنكهة الرمان

يعد مشروب الموهيتو من المشروبات اللذيذة المنعشة التي تجمع بين نكهة المشروبات الغازية وبين نكهة عصير الفواكه الطبيعي. وتوجد طرق عديدة لعمل مشروب الموهيتو، فمنه موهيتو الفراولة والخوخ وموهيتو... اقرأ المزيد

سموثي التمر بالقرفة

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التمر, القرفة, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
سموثي التمر بالقرفة

هذا المشروب صحي وله فوائد متعددة فاستخدميه كبديل للمشروبات الغازية او اية مشروبات مُصنّعة اخرى. المقادير 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا3 ملاعق كبيرة من التمر المطحون8 قطع من مكعبات الثلج1 ملعقة... اقرأ المزيد

عصير قمر الدين في رمضان

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير عصائر مشروبات سموثي, قمر الدين, نصائح غذائية
عصير قمر الدين في رمضان

من المشروبات المنعشة والصحية التي يحضرها الصائمون لتناولها على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك. وقمر الدين هو عصير المشمش أو شراب الرحيق من المطبخ العربي، يستهلك بشكل كبير خلال شهر رمضا... اقرأ المزيد

سموثي التفاح الأخضر والكيوي

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التفاح, الكيوي, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
سموثي التفاح الأخضر والكيوي

وصفة شهية ومنعشة وغنية بالفوائد الصحية التي يقدمها لنا مشروب السموثي. والسموثي أو السموذي كما يطلق عليه أيضاً، هو مزيج من الفواكه أو الخضار مع منتجات الألبان كالحليب ويضاف اليها الثلج المجرو... اقرأ المزيد

مشروبات رمضانية مغربية

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير البرتقال, عصير الليمون, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
مشروبات رمضانية مغربية

تنتشر العصائر والمشروبات انتشارا كبيرا في شهر رمضان المبارك، وفي المنطقة العربية عموما تشتهر مشروبات رمضانية بعينها، وفيما تتفق العادات والتقاليد على عدة مشروبات متشابهة، تختلف بعد الدول وتن... اقرأ المزيد

عصير البرتقال والتفاح والشمندر

فى: نوفمبر 16, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الشمندر أو البنجر أو الشوندر, عصير البرتقال, عصير التفاح, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير البرتقال والتفاح والشمندر

عصير البرتقال والتفاح من العصائر اللذيذة المنعشة وإضافة الشمندر له يجعله عصير متكامل وعالي القيمة الغذائية حيث إحتوائه على الحديد وفيتامين سي. ويساهم عصير البرتقال والتفاح في علاج فقر الدم و... اقرأ المزيد

عصير الخوخ الطبيعي بالأناناس

فى: نوفمبر 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الأناناس, الخوخ أو البرقوق, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الخوخ الطبيعي بالأناناس

العصائر الطبيعية الطازجة هي المشروب المفضل لشريحة عريضة من الناس وبمختلف فئاتها، وعصير الخوخ الطبيعي أحد هذه العصائر اللذيذة المنعشة. المقادير 5 شرائح اناناس مقطعة مربعات1 علبة كمبود انااناس... اقرأ المزيد

شراب الرمان والتمر

فى: نوفمبر 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: التمر, عصير الرمان, نصائح غذائية
شراب الرمان والتمر

مشروب منعش سيساعدك على تجاوز الشعور بالعطش والتعب اللذين قد تعانين منهما خلال الصيام في رمضان. وشراب الرمان والتمر المثلج هو مزيج من حبوب الرمان الحمراء الداكنة والمفعمة بالمذاق والعناصر الغ... اقرأ المزيد

سموثي الموز والتمر والقرفة

فى: نوفمبر 15, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: التمر, القرفة, الموز, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
سموثي الموز والتمر والقرفة

سموثي الموز والتمر من أشهر أنواع السموثي وأغناها من حيث القيمة الغذائية لإحتوائه على كل من الموز والتمر والقرفة حيث الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. ومن فوائد... اقرأ المزيد

شراب عرق السوس

فى: نوفمبر 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عرق السوس أو العرقسوس, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
شراب عرق السوس

شراب عرق السوس أو العرقسوس من المشروبات الصحية التى تحافظ على الصحة في شهر رمضان. ويحب الصائمون تناول شراب عرق السوس مثلجاً على مائدة الافطار في رمضان والاستمتاع بمذاقه اللذيذ، مستذكرين به أ... اقرأ المزيد

عصير البرتقال والتفاح والموز

فى: نوفمبر 15, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الموز, عصير البرتقال, عصير التفاح, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير البرتقال والتفاح والموز

عصير البرتقال والتفاح والموز من ألذ وأروع العصائر الطازجة التي تحمل فوائد عديدة جدا، وذلك لإحتواء العصير على أهم الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، وهي البرتقال والتفاح والموز حيث تعزيز الجهاز ال... اقرأ المزيد

سموثي التمر بالشوكولاتة والقهوة

فى: نوفمبر 15, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البن أو القهوة, الشوكولاته, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
سموثي التمر بالشوكولاتة والقهوة

سموثي التمر بالشوكولاتة والقهوة، مستوحى من الاجواء والعادات الرمضانية التي يكثر فيها تناول التمر في هذا الشهر تحديداً كونه غني بالسكريات الطبيعية التي تنشط الجسم وتمنحه القوة بعد صيام يوم طو... اقرأ المزيد

«‹67686970717273›»
  • طريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيمطريقة عمل سلطة مشروم بالخضار للرجيم
  • سلطة سيزر بالروبيان المشويسلطة سيزر بالروبيان المشوي
  • السلطة اليونانيةالسلطة اليونانية
  • حساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحانحساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحان
  • ساتي الدجاج على الطريقة الآسيويةساتي الدجاج على الطريقة الآسيوية
  • فطائر الدجاج بالجبن الشيدرفطائر الدجاج بالجبن الشيدر
  • طريقة عمل صوص الليمون للدجاجطريقة عمل صوص الليمون للدجاج
  • علاج مغص الرضع بالأعشابعلاج مغص الرضع بالأعشاب
  • أضرار الشمندر على الحاملأضرار الشمندر على الحامل
  • فوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحملفوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل صلصة الكبسة الحارةطريقة عمل صلصة الكبسة الحارة
  • طريقة عمل المعكرونة المخبوزة بلحم العجل خطوة بخطوةطريقة عمل المعكرونة المخبوزة بلحم العجل خطوة بخطوة
  • طريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايتطريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايت
  • برياني الكينوابرياني الكينوا
  • سمك مشوي بالخضارسمك مشوي بالخضار
  • كبسة روبيان بالفلفل الحاركبسة روبيان بالفلفل الحار
  • برتقالة في اليوم تقلل خطر الإصابة بحصى المرارةبرتقالة في اليوم تقلل خطر الإصابة بحصى المرارة
  • بيض الدجاج يقي الرجال من السكريبيض الدجاج يقي الرجال من السكري
  • خمس مواد غذائية تسبب انبعاث رائحة كريهة من الجسمخمس مواد غذائية تسبب انبعاث رائحة كريهة من الجسم
  • سلطة الفواكه الصيفية المنعشةسلطة الفواكه الصيفية المنعشة
  • الكريب بالشوكولاته وزبدة الفول السودانيالكريب بالشوكولاته وزبدة الفول السوداني
  • كيكة الليمون خطوة بخطوةكيكة الليمون خطوة بخطوة
  • هكذا يمكن الحفاظ على جسم سليم وقوام رشيق بعد الثلاثينهكذا يمكن الحفاظ على جسم سليم وقوام رشيق بعد الثلاثين
  • الرياضة تقمع الجوع.. ولكن كيف؟الرياضة تقمع الجوع.. ولكن كيف؟
  • خلطة سحرية تمنع الجسم من امتصاص الدهون بعد تناول وجبة دسمةخلطة سحرية تمنع الجسم من امتصاص الدهون بعد تناول وجبة دسمة

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version