• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية نصائح إعداد الطعام

مكرونة مسلوقه بصوص السبانخ للدايت

فى: فبراير 22, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المعكرونة أو المكرونة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
مكرونة مسلوقه بصوص السبانخ للدايت

 وصفة شهية وخفيفة وتلبي حاجة الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن أو يرغبون بالحفاظ على وزن مثالي. والحقيقة أن المكرونة عادة ما يتم وصفها بالكربوهيدرات السيئة التي تزيد الوزن، إلاّ... اقرأ المزيد

دجاج كورما الهندي

فى: فبراير 22, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: المطبخ الهندي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
دجاج كورما الهندي

من وصفات المطبخ الهندي الذي يعبق بأطايب الطعام والتوابل التي لا غنى عنها في تحضير الأكل. ودجاج كورما الهندي من الأطباق الهندية التقليدية التي لاقت رواجاً كبيراً حول العالم وبات لها روادها اي... اقرأ المزيد

طريقة عمل البشاميل

فى: فبراير 21, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, صلصة, نصائح إعداد الطعام
طريقة عمل البشاميل

 يمكن تحضير وصفة لذيذة لصلصة البشاميل البيضاء الغنية بمكونات الزبدة و الدقيق و الحليب للحصول على صلصة للمكرونة أو أنواع وصفات الدجاج أو اللحم بالبشاميل.  المقادير طريقة التحضير •يتم إذابة ال... اقرأ المزيد

فتة الباذنجان قليلة الدسم

فى: فبراير 21, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
فتة الباذنجان قليلة الدسم

 وهي من الوصفات المشهورة في لبنان وسوريا وفلسطين، طبق نباتي يحمل الكثير من الطعام الفريد. والفتة عبارة عن عدة طبقات تتراوح بين الخبز المحمص أو المقلي وحبات الحمص واللبن Hو الزبادي المخلوط مع... اقرأ المزيد

العصيدة السعودية باللبن

فى: فبراير 20, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, المطبخ السعودي, نصائح إعداد الطعام
العصيدة السعودية باللبن

من أشهر وألذ الأطباق التي تفوح رائحتها بالتراث السعودي والتقاليد المهمة، وهي طبق حلو يقدم مع السمن والعسل، أو مع دبس التمر، أو اللبن. والعصيدة السعودية أكلة معروفة لدى كل دول الخليج تقريبا و... اقرأ المزيد

شوربة الطماطم بالريحان

فى: فبراير 20, 2025فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, شوربة الطماطم, نصائح إعداد الطعام, نصائح غذائية
شوربة الطماطم بالريحان

تعد مكونات وصفة شوربة الطماطم من المكونات المتوفرة في كل بيت، لكن قليلا من البيوت تهتم بتحضيرها، ربما لأنها ليست من تقاليد البيوت العربية التي تحرص على تحضير المرقة أو الصالونة بأنواع الخضرو... اقرأ المزيد

أرز باللحم والكاري

فى: فبراير 20, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأرز, المطبخ الهندي, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
أرز باللحم والكاري

من الوصفات الهندية المشهورة والمعروفة حول العالم والتي تحتل مكانة مهمة لدى الشعب الهندي. والكاري هو نوع من التوابل الهندية المفعمة بالمذاق والتي تضفي نكهة للطعام. وعلى الرغم من رائحته القوية... اقرأ المزيد

يخنة الحمص والخضار

فى: فبراير 20, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: اليخنة الإيدام، أو الطاجن, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
يخنة الحمص والخضار

وصفة شهية ومتكاملة من حيث المكونات والفوائد الصحية التي تقدمها. واليخنة أو المرق كما يطلق عليها في بعض الدول، هي مزيج من اللحم وصلصة الطماطم مع الماء أو مرق اللحم أو الدجاج، يضاف اليها بعض ا... اقرأ المزيد

فتة اللحم باللبن

فى: فبراير 20, 2025فى: الكل, المقبلاتوسوم: المقبلات, نصائح إعداد الطعام
فتة اللحم باللبن

من وصفات المقبلات العربية التقليدية والمشهورة حول العالم العربي، وهي وصفة شهية وخفيفة ويمكن تناولها على العشاء أيضا. والفتة هي عبارة عن خبز محمص أو مقلي حسب الرغبة، يخلط مع اللبن والطحينة وا... اقرأ المزيد

كرات الرافيلو بالحليب المكثف

فى: فبراير 19, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, نصائح إعداد الطعام
كرات الرافيلو بالحليب المكثف

وصفة شهية وخفيفة وسهلة التحضير لحلوى الرافيلو أو كرات جوز الهند المشبعة بالمذاق والشكل الرائع. والرافيلو هي عبارة عن كرات من جوز الهند المبشور والمخلوط مع الحليب، والتي يمكن تحضيرها إما مع ح... اقرأ المزيد

كيكة العسل الشيشانية

فى: فبراير 19, 2025فى: الحلويات, الكلوسوم: الحلويات, المطبخ الروسي, نصائح إعداد الطعام
كيكة العسل الشيشانية

كيكة العسل من أشهى أنواع كيكات العسل الروسية ومن ألذ الحلويات الشيشانية التي يحب أن يتناولها كثير من العرب في الدول العربية. وكيكة العسل الشيشانية من أسهل أنواع الكيكات في تحضيرها، لذا تعلمي... اقرأ المزيد

سلطة سيزر بالروبيان

فى: فبراير 18, 2025فى: السلطات, الكلوسوم: الروبيان أو القريدس أو الشريم أو الجمبري, السلطات سلطة سلطات, سلطة سيزر, نصائح إعداد الطعام
سلطة سيزر بالروبيان

وصفة ولا أشهى لطبق السلطة الخفيف الذي يجمع بين العديد من المكونات الغذائية الهامة مثل الخضروات ومشتقات البروتين ‏كالروبيان.‏ وسلطة سيزر بالروبيان ستحوز إعجاب الكثيرين ممن يعشقون تناول هذا ال... اقرأ المزيد

«‹13141516171819›»
  • شوربة اليقطين المشويشوربة اليقطين المشوي
  • شوربة الهريس بالجزرشوربة الهريس بالجزر
  • سلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزيةسلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزية
  • شوربة توم يوم التايلاندية Tom yumشوربة توم يوم التايلاندية Tom yum
  • كبدة الدجاج بالخضاركبدة الدجاج بالخضار
  • لفائف الكوسة بالجبنةلفائف الكوسة بالجبنة
  • طريقة عمل صلصة المكرونة بالجبنطريقة عمل صلصة المكرونة بالجبن
  • فوائد التمر الهندي للحاملفوائد التمر الهندي للحامل
  • طعام الحامل يؤثر حتى في لون شعر مولودهاطعام الحامل يؤثر حتى في لون شعر مولودها
  • تمارين الظهر للحاملتمارين الظهر للحامل
  • طريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايتطريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايت
  • طريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريماطريقة عمل كبدة الدجاج مع الكريما
  • طريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطرطريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطر
  • لازانيا الدجاج بالسبانخلازانيا الدجاج بالسبانخ
  • طريقة عمل ديك رومي محشو بالارزطريقة عمل ديك رومي محشو بالارز
  • الشيش طاووق بدون أسياخالشيش طاووق بدون أسياخ
  • المرمية الحمراء مخفضة لدرجة الحرارة ومضادة للالتهاباتالمرمية الحمراء مخفضة لدرجة الحرارة ومضادة للالتهابات
  • هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟
  • استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرةاستبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة
  • طريقة عمل التشيز كيك التوت الازرقطريقة عمل التشيز كيك التوت الازرق
  • البسبوسة بالحليب المكثف بدل الزباديالبسبوسة بالحليب المكثف بدل الزبادي
  • كب كيك بالفواكه المجففةكب كيك بالفواكه المجففة
  • تمارين للخصرتمارين للخصر
  • اليوغا تحمي من الزهايمر والخرفاليوغا تحمي من الزهايمر والخرف
  • الألياف الغذائية Dietary Fiberالألياف الغذائية Dietary Fiber

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version