الخشاف من المشروبات الرمضانية الشهيرة، وهو عبارة عن منجم فيتامينات ومعادن لأنه يحتوي على الفواكه المجففة ذات القيمة الغذائية العالية. كما يحتوي الخشاف على المكسرات والزبيب وجوز الهند، ل... اقرأ المزيد
في وقت التوعية بمرض سرطان الثدي الحالي، هو فرصة مثالية لجميع النساء للتركيز على النواحي الإيجابية لحماية أنفسهن من هذا المرض. ومنها الناحية الغذائية التي تستند على أطعمة معينة يمكن الاستفا... اقرأ المزيد
وصفة منعشة وتزيد من الشعور بالدفء والراحة بعد عناء يوم طويل وبارد. ومشروب الكاسترد الساخن بالهيل من وصفات المشروبات الساخنة التي يكثر تحضيرها وتناولها في الشتاء نظراً لفائدتها القصوى في تدفئ... اقرأ المزيد
من وصفات المشروبات الساخنة التي لا غنى عنها خلال فصل الشتاء لمكافحة برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة. وشراب الكاكاو الساخن هو أحد أبرز أصناف المشروبات التي يلجأ اليها الناس لتدفئة الجسم خلا... اقرأ المزيد
وصفة لذيذة لصنف مشروبات لا غنى عنه في كافة المواسم ولمختلف المناسبات.وعصير الافاكادو مع الموز والحليب هو مزيج من مكونات غنية بالعناصر الغذائية الضروري، مثل مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعا... اقرأ المزيد
من وصفات السموثي التي تلقى رواجاً كبيراً عند الكثيرين . والسموثي لمن لا يعرف، هو خليط من الفواكه المتنوعة مع الحليب، ويمتاز بمذاق لذيذ ومظهر جميل لواحد من اكثر المشروبات الباردة التي يتم تحض... اقرأ المزيد
الشاي من المشروبات المشهورة في جميع الدول ولكل دولة طقوسها الخاصة في عمل الشاي، فما هي طريقة شاي بالحامض, ويعد الشاي بالحامض من المشروبات المنعشة الدافئة التي تحسن المزاج وتنعش الجسم، ويمكن... اقرأ المزيد
القهوة العربية من أشهر المشروبات الساخنة في الخليج العربي، وخصوصا المملكة العربية السعودية و الإمارات و الكويت، وتوجد تقاليد عديدة خاصة بكل بلد في طريقة تقديمها. وتقدم القهوة العربية مع التم... اقرأ المزيد
يعد مزيج الموز والتمر مع اللوز من المشروبات رائعة المذاق المنعشة ذات القيمة الغذائية العالية، و هو من المشروبات المنعشة التي يعشقها الصغير والكبير وخصوصا مع إضافة اللوز إليه وزيادة فوائده، ل... اقرأ المزيد
مشروب سموثي الليمون من المشروبات المنعشة التي لها تأثير رائع على من يتناوله وذلك بسبب خصائص الليمون والنعناع المنعشة للدورة الدموية، فما هي طريقة عمل سموثي الليمون. وتوجد عدة طرق من سموثي ال... اقرأ المزيد
من وصفات العصائر الشهية التي يمكن تحضيرها وتقديمها في مناسبات عدة والاستمتاع بمذاقها الرائع مع الأهل والأصدقاء. وعصير الكيوي بالأفوكادو هو بالحقيقة أقرب الى السموثي منه الى العصير، تتداخل في... اقرأ المزيد
مشروب عصير البابايا من المشروبات اللذيذة المنعشة والمغذية، كما أن البابايا من الفواكهة المفيدة جدا كونها مصدر غني لفيتامين c، ولذلك يجب تناول مشروب البابايا لتعزيز جهاز المناعة والإستفادة بف... اقرأ المزيد
