• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية عصير عصائر مشروبات سموثي

العرقسوس

فى: أبريل 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: عرق السوس أو العرقسوس, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح طبية, نصائح غذائية
العرقسوس

العرقسوس في الطب القديم:عرف أن العرقسوس كان يستعمل دواءً مقوياً في بلاد بابل منذ أكثر من أربعين قرناً وقدماء المصريين كانوا يتناولون من منقوع جذوره في الماء شراباً مرغوباً، وحين اكتشفت مقبرة... اقرأ المزيد

مشروب القرنفل بالحليب ‏

فى: أبريل 20, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الحليب, القرنفل, عصير عصائر مشروبات سموثي
مشروب القرنفل بالحليب ‏

مشروب منعش وغني بالفوائد وهومن المشروبات الساخنة الشهية ‏والمفعمة بالفائدة الصحية، وتكمن أهمية مشروب القرنفل مع الحليب ‏بفضل احتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم ‏بالتغذية... اقرأ المزيد

عمل القهوة الأردنية لضيافة ‏العيد

فى: أبريل 20, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: البن أو القهوة, المطبخ الأردني, عصير عصائر مشروبات سموثي
عمل القهوة الأردنية لضيافة ‏العيد

من وصفات القهوة التقليدية التي توارثتها الأجيال منذ سنوات طويلة وما زالت حاضرة بقوة في المجتمع الأردني.‏والقهوة الأردنية تحمل تاريخاً طويلاً من تحضير القهوة التراثية التي يتباهى الأردنيون بت... اقرأ المزيد

ميلك شيك البراونيز

فى: يناير 25, 2023فى: الحلويات, الكل, المشروبات والعصائروسوم: الحلويات, الشوكولاته, عصير عصائر مشروبات سموثي
ميلك شيك البراونيز

وصفة تصرخ مرحاً من شدة حلاوة المذاق وروعتها المتجسدة في الميلك شيك ‏المنعش والبراونيز الشهية جداً. وميلك شيك البراونيز قد يبدو وصفة غريبة بعض ‏الشيء، لكنها ممكنة وسهلة ويمكنك تحضيرها وتقديمه... اقرأ المزيد

الشاي الأخضر المثلج مع الليمون

فى: يناير 25, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الشاي الأخضر, الليمون, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
الشاي الأخضر المثلج مع الليمون

من وصفات المشروبات الباردة التي يسهل تحضيرها وتقديمها في مناسبات عدة ‏وأوقات مختلفة. والشاي الأخضر المثلج مع الليمون هي وصفة خفيفة لواحد من ‏مشروبات الشاي المثلجة التي باتت تلقى رواجاً كبيرا... اقرأ المزيد

ليموناضة بالتوت الأزرق

فى: يناير 25, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير الليمون, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
ليموناضة بالتوت الأزرق

ليموناضة بالتوت الأزرق، وصفة مبتكرة من وصفات الليموناضة المنعشة التي ‏يعشق الناس تناولها خلال فصل الصيف لمحاربة الجو الحار وارتفاع درجات ‏الحرارة والرطوبة. والليموناضة هي مزيج من الماء مع ال... اقرأ المزيد

السوبيا ‏

فى: يناير 25, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
السوبيا ‏

السوبيا أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة في العالم العربي، متوفرة طوال العام، ‏إلا أن الإقبال عليها يكون أكثر في شهر رمضان المبارك، لذا نستعرض معا اليوم ‏طريقة عمل السوبيا في المنزل.‏ المقادي... اقرأ المزيد

عصير الليمون الكريمي

فى: يناير 25, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير الليمون, عصير عصائر مشروبات سموثي
عصير الليمون الكريمي

وصفة منتشرة بكثرة خلال فصل الصيف وعصير الليمون الكريمي هو ‏كناية عن عصير الليمون التقليدي الذي يحبه الجميع خصوصاً أثناء فصل ‏الصيف، كونه يزيد من الإنتعاش والترطيب ويحارب ارتفاع درجات ‏الحرار... اقرأ المزيد

عمل الخشاف بالعسل في رمضان ‏

فى: يناير 24, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: العسل, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عمل الخشاف بالعسل في رمضان ‏

الخشاف من المشروبات الرمضانية الشهيرة، وهو عبارة عن منجم ‏فيتامينات ومعادن لأنه يحتوي على الفواكه المجففة ذات القيمة الغذائية ‏العالية.‏‎ ‎كما يحتوي الخشاف على المكسرات والزبيب وجوز الهند، ل... اقرأ المزيد

حاربي سرطان الثدي بتعلم طريقة عمل سموثي الفراولة

فى: يناير 24, 2023فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: السرطان و الأورام السرطانية, الفراولة أو الفريز, سرطان الثدي, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح طبية, نصائح غذائية
حاربي سرطان الثدي بتعلم طريقة عمل سموثي الفراولة

في وقت التوعية بمرض سرطان الثدي الحالي، هو فرصة مثالية لجميع ‏النساء للتركيز على النواحي الإيجابية لحماية أنفسهن من هذا المرض.‏ ومنها الناحية الغذائية التي تستند على أطعمة معينة يمكن الاستفا... اقرأ المزيد

مشروب الكاسترد الساخن بالهيل

فى: نوفمبر 17, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
مشروب الكاسترد الساخن بالهيل

وصفة منعشة وتزيد من الشعور بالدفء والراحة بعد عناء يوم طويل وبارد. ومشروب الكاسترد الساخن بالهيل من وصفات المشروبات الساخنة التي يكثر تحضيرها وتناولها في الشتاء نظراً لفائدتها القصوى في تدفئ... اقرأ المزيد

شراب الكاكاو الساخن

فى: نوفمبر 17, 2022فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الشوكولاته, الكاكاو, عصير عصائر مشروبات سموثي
شراب الكاكاو الساخن

من وصفات المشروبات الساخنة التي لا غنى عنها خلال فصل الشتاء لمكافحة برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة. وشراب الكاكاو الساخن هو أحد أبرز أصناف المشروبات التي يلجأ اليها الناس لتدفئة الجسم خلا... اقرأ المزيد

‹1234567›»
  • سلطة الزبادى بالخيارسلطة الزبادى بالخيار
  • سلطة سيزر دايت مع الصوصسلطة سيزر دايت مع الصوص
  • شوربة الشعيرية بالخضارشوربة الشعيرية بالخضار
  • سلطة شرائح اللحمسلطة شرائح اللحم
  • عمل مطبق لحم مفروم بعجينة السمبوسة الجاهزةعمل مطبق لحم مفروم بعجينة السمبوسة الجاهزة
  • لقيمات بالسبانخ والمشروملقيمات بالسبانخ والمشروم
  • عجينة البيتزا البان السميكةعجينة البيتزا البان السميكة
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • تمارين الظهر للحاملتمارين الظهر للحامل
  • طريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايتطريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايت
  • عصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرةعصير للتخلص من الكرش في فترة قصيرة
  • طريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفرومطريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفروم
  • ستيك اللحم مع صوص المشروم والكريمةستيك اللحم مع صوص المشروم والكريمة
  • سمك فيليه بصوص المشرومسمك فيليه بصوص المشروم
  • أصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاءأصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاء
  • أقراص شوكولا تقي من الجلطة القلبية والدماغيةأقراص شوكولا تقي من الجلطة القلبية والدماغية
  • العسل غذاء ودواءالعسل غذاء ودواء
  • الأوميغا 3 تقي من خطر الوفاة بأمراض القلبالأوميغا 3 تقي من خطر الوفاة بأمراض القلب
  • كيك التمر والجوز بصوص الكراميلكيك التمر والجوز بصوص الكراميل
  • عريكة بالقشطة والجبنة والعسلعريكة بالقشطة والجبنة والعسل
  • كب كيك ريد فيلفتكب كيك ريد فيلفت
  • الإفراط في الطعام، وليس قلة الحركة، هو السبب الرئيسي للبدانةالإفراط في الطعام، وليس قلة الحركة، هو السبب الرئيسي للبدانة
  • السمنة تزيد احتمالات الإصابة بمرض الخرف خاصة لدى النساءالسمنة تزيد احتمالات الإصابة بمرض الخرف خاصة لدى النساء
  • حمية الألوانحمية الألوان

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version