• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية ركوب الدراجة الهوائية

ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

فى: يناير 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: ركوب الدراجة الهوائية, مرض السكري, نصائح رياضية
ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

كشف الباحثون من خلال دراسة حديثة أن لاستخدام الدراجات الهوائية في التنقل دورا كبيرا في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وذكر الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية “PLOS... اقرأ المزيد

ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

فى: سبتمبر 28, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: السليوليت أو السيليوليت أو السيلوليت, ركوب الدراجة الهوائية, نصائح رياضية
ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

السليوليت، أو الكتل الدهنية المتراكمة ، مشكلة تؤرق النساء فتجدهن يحدقن في المرايا وتعلو وجوهن أمارات الجزع والرعب ، خاصة عندما يلاحظن الخطوط العميقة والتموجات وقد كست أردافهن وأفخاذهن . بعض... اقرأ المزيد

  • سلطة الجرجير والمانجو بدبس الرمانسلطة الجرجير والمانجو بدبس الرمان
  • سلطة الخس والذرة بالمايونيزسلطة الخس والذرة بالمايونيز
  • شوربة الدجاج بالليمون على الطريقة اليونانيةشوربة الدجاج بالليمون على الطريقة اليونانية
  • شوربة البرغلشوربة البرغل
  • قهوة مثلجة بالحليبقهوة مثلجة بالحليب
  • سموثي التمر بالقرفةسموثي التمر بالقرفة
  • ميلك شيك البراونيزميلك شيك البراونيز
  • أضرار القرنفل للحاملأضرار القرنفل للحامل
  • علاج مغص الرضع بالأعشابعلاج مغص الرضع بالأعشاب
  • فوائد الماء للمرأة الحاملفوائد الماء للمرأة الحامل
  • طريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثوميةطريقة عمل فتة شاورما الدجاج بالثومية
  • طريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايتطريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايت
  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوقطريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق
  • طريقة عمل كوسا محشية بالبرغلطريقة عمل كوسا محشية بالبرغل
  • باستا تورتيليني بالدجاج والسبانخ والكريمةباستا تورتيليني بالدجاج والسبانخ والكريمة
  • الأرز المعمر بالسمانالأرز المعمر بالسمان
  • البطاطا الأفريقية تحمي من الإيدز والسرطانالبطاطا الأفريقية تحمي من الإيدز والسرطان
  • الإستراجالس لتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلبالإستراجالس لتقوية المناعة والوقاية من أمراض القلب
  • الشوفان وفيتامين E يقللان مخاطر الإصابة بأمراض القلبالشوفان وفيتامين E يقللان مخاطر الإصابة بأمراض القلب
  • كب كيك ريد فيلفتكب كيك ريد فيلفت
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • سويسرول الشوكولاته بالكريمة والموزسويسرول الشوكولاته بالكريمة والموز
  • رجيم الصيفرجيم الصيف
  • ما هو السليوليت ؟ما هو السليوليت ؟
  • 15 دقيقة فقط من التمارين المتقطعة عالية الكثافة قد يحسّن صحة القلب!15 دقيقة فقط من التمارين المتقطعة عالية الكثافة قد يحسّن صحة القلب!

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version