• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية ركوب الدراجة الهوائية

ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

فى: يناير 29, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: ركوب الدراجة الهوائية, مرض السكري, نصائح رياضية
ركوب الدراجات الهوائية يقي من مرض السكري

كشف الباحثون من خلال دراسة حديثة أن لاستخدام الدراجات الهوائية في التنقل دورا كبيرا في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وذكر الباحثون في الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية “PLOS... اقرأ المزيد

ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

فى: سبتمبر 28, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: السليوليت أو السيليوليت أو السيلوليت, ركوب الدراجة الهوائية, نصائح رياضية
ركوب الدراجة وصعود السلالم .. والتدليك أفضل علاجات السليوليت

السليوليت، أو الكتل الدهنية المتراكمة ، مشكلة تؤرق النساء فتجدهن يحدقن في المرايا وتعلو وجوهن أمارات الجزع والرعب ، خاصة عندما يلاحظن الخطوط العميقة والتموجات وقد كست أردافهن وأفخاذهن . بعض... اقرأ المزيد

  • سلطة الخس والليمونسلطة الخس والليمون
  • سلطة التونة بالذرةسلطة التونة بالذرة
  • طريقة عمل سلطة الشمندر والتفاحطريقة عمل سلطة الشمندر والتفاح
  • شوربة الشمندر الأبيض مع القرعشوربة الشمندر الأبيض مع القرع
  • سندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكيةسندوتشات تاكو الروبيان بالطريقة المكسيكية
  • مناقيش بالجبنة على الطريقة السوريةمناقيش بالجبنة على الطريقة السورية
  • طريقة عمل الموكا البارد في المنزلطريقة عمل الموكا البارد في المنزل
  • فوائد الجرجير للحامل بفترة الحملفوائد الجرجير للحامل بفترة الحمل
  • أضرار الزعتر للأطفالأضرار الزعتر للأطفال
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • طريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدرطريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدر
  • طريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرقطريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرق
  • سلمون بالفرن مع خضارسلمون بالفرن مع خضار
  • الجريش السعودي باللحم بالخطواتالجريش السعودي باللحم بالخطوات
  • سمك فيليه بصوص المشرومسمك فيليه بصوص المشروم
  • الأرز الياباني بالبازلاء الخضراءالأرز الياباني بالبازلاء الخضراء
  • تناول فول الصويا دون طهي يقلل الكولسترولتناول فول الصويا دون طهي يقلل الكولسترول
  • والقهوة تقلل خطر الإصابة بمرض السكريوالقهوة تقلل خطر الإصابة بمرض السكري
  • الفيتاميناتالفيتامينات
  • سلطة الفواكه الصيفية المنعشةسلطة الفواكه الصيفية المنعشة
  • معصوب ملكي بالعسل والقشطةمعصوب ملكي بالعسل والقشطة
  • بانكيك الموزبانكيك الموز
  • احرصي على تناول مشروب الثوماحرصي على تناول مشروب الثوم
  • النحافة الشديدة ، النحافه المرضيةالنحافة الشديدة ، النحافه المرضية
  • بروز البطنبروز البطن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version