• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية المرأة النساء السيدات

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

12
  • سلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزيةسلطة الجرجير مع جبن الحلوم والطماطم الكرزية
  • شوربة آش العراقية بالحبوب المتعددةشوربة آش العراقية بالحبوب المتعددة
  • بابا غنوج لمرضى السكريبابا غنوج لمرضى السكري
  • شوربةالدجاج مع الشوفان والخضارشوربةالدجاج مع الشوفان والخضار
  • عصير الشمندر بالفواكهعصير الشمندر بالفواكه
  • قهوة مثلجة بالحليبقهوة مثلجة بالحليب
  • كرات البطاطس بالفراخكرات البطاطس بالفراخ
  • فوائد الشمر للحامل والجنينفوائد الشمر للحامل والجنين
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • طريقة عمل شوربة الطماطم المشويةطريقة عمل شوربة الطماطم المشوية
  • طريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفةطريقة عمل مشروب الكاكاو بالقرفة
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • بط محشي بالفريكبط محشي بالفريك
  • الباييلا بثمار البحرالباييلا بثمار البحر
  • كبسة روبيان بالفلفل الحاركبسة روبيان بالفلفل الحار
  • المشي هو الحل للقضاء على الإلتهاب في الجسمالمشي هو الحل للقضاء على الإلتهاب في الجسم
  • سبع فوائد تجبرك على تناول عصير البرتقال يومياًسبع فوائد تجبرك على تناول عصير البرتقال يومياً
  • الأثب ينشط الجهاز العصبي المركزيالأثب ينشط الجهاز العصبي المركزي
  • تورتة بالشكولاته والمكسراتتورتة بالشكولاته والمكسرات
  • حلوى البافلوفا للاعيادحلوى البافلوفا للاعياد
  • طريقة عمل الزبادى في المنزل بدون ماكينةطريقة عمل الزبادى في المنزل بدون ماكينة
  • خمسة طرق للتخلص من دهون الظهرخمسة طرق للتخلص من دهون الظهر
  • حمية الألوانحمية الألوان
  • حمية البحر المتوسط تقلص مخاطر الذبحة القلبيةحمية البحر المتوسط تقلص مخاطر الذبحة القلبية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version