• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية القرنبيط أو الزهرة

طاجن القرنبيط بالطحينة

فى: فبراير 20, 2026فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: القرنبيط أو الزهرة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
طاجن القرنبيط بالطحينة

 طريقة سريعة لتحضير طبق خضروات رئيسي من القرنبيط المقلي مع صلصة زبدية سلسلة من الطحينة المتبلة بالليمون والبقدونس المفروم و الثوم المهروس ، حيث تعد وجبة متكاملة و شهية لوجبتي الغداء أو العشا... اقرأ المزيد

القرنبيط باللحم المفروم والبشاميل

فى: مارس 17, 2023فى: الكل, المقبلاتوسوم: القرنبيط أو الزهرة, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
القرنبيط باللحم المفروم والبشاميل

وصفة مميزة لتقديم القرنبيط الغني بالمذاق والفوائد الصحية بشكل ‏وأسلوب جديد. والقرنبيط أو كما يسمى بالزهرة أو الكرنب، من ‏الخضراوات التي تأتي بأنواع كثيرة مثل القرنبيط الأخضر والقرنبيط ‏الأبي... اقرأ المزيد

شوربة القرنبيط بالجبن الشيدر

فى: ديسمبر 04, 2022فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, القرنبيط أو الزهرة, نصائح غذائية
شوربة القرنبيط بالجبن الشيدر

من وصفات الشوربة الشهية والمغذية التي يحلو تناولها في كثير من المواسم خاصة خلال فصل الشتاء. وتمتاز هذه الوصفة بمحتواها الكبير من النشويات والدهون التي تمنح الجسم الطاقة والنشاط، لكنها في الو... اقرأ المزيد

طاجن البروكلي والقرنبيط باللحم المفروم

فى: أبريل 29, 2022فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: البروكلي أو البروكولي, القرنبيط أو الزهرة, طبق أو وجبة أساسية
طاجن البروكلي والقرنبيط باللحم المفروم

طريقة عمل طاجن البروكلي، يعد البروكلي من الخضروات المفيدة جدا وذلك لاحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين سي، فضلا عن طعمه اللذيذ وخصوصا مع إضافة اللحم المفروم، فما هي طريقة عمل طاجن البروكلي.و... اقرأ المزيد

القرنبيط أقوى علاج للسرطان غني بالمركبات المضادة التي تمنع الأورام

فى: أبريل 18, 2020فى: الكل, وجبة ومطبخوسوم: الحديد, الخضار الخضروات, السرطان و الأورام السرطانية, السكتة الدماغية, القرنبيط أو الزهرة, القولون التقرحي, فيتامين C, مرض السكري
القرنبيط أقوى علاج للسرطان غني بالمركبات المضادة التي تمنع الأورام

القرنبيط من الخضراوات التي تعد كنزا غنيا بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة والمهمة لصحة الجسم وتتنوع الوصفات والأطباق اللذيذة التي يدخل في إعدادها فيمكن تناوله مسلوقا أو مقليا أو مشويا... اقرأ المزيد

ثمانية أطعمة تقوي جهاز المناعة

فى: أبريل 16, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأسماك أو السمك, التوت, الحبوب, الشاي الأخضر, الفراولة أو الفريز, القرنبيط أو الزهرة, الكاكاو, اللفت, الملفوف أو الكرنب, المناعة أو الجهاز المناعي, بذور الشيا, زيت الزيتون
ثمانية أطعمة تقوي جهاز المناعة

يعمل جهاز المناعة على التخلص من الإصابة أو العدوى، والتي تسببها البكتيريا والفيروسات. وفي بعض الأحيان، يسيء جهاز المناعة تحديد الخلايا السليمة، ما يتسبب بالعديد من الالتهابات. وفيما يلي، بعض... اقرأ المزيد

  • السلطة الروسية الاصلية بالخطواتالسلطة الروسية الاصلية بالخطوات
  • طريقة عمل شوربة لسان العصفورطريقة عمل شوربة لسان العصفور
  • سلطة الخس مع الكينواسلطة الخس مع الكينوا
  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • الحمص بالطحينةالحمص بالطحينة
  • لاتيه اليقطين الشهيلاتيه اليقطين الشهي
  • طريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكوطريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكو
  • فوائد الشمر للنفاسفوائد الشمر للنفاس
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • أضرار الثوم للحاملأضرار الثوم للحامل
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوقطريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق
  • طريقة عمل سلطة المعكرونة بالمايونيزطريقة عمل سلطة المعكرونة بالمايونيز
  • طريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطرطريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطر
  • أصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاءأصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاء
  • فيليه اللحم المشوي مع صوص ريكفوردفيليه اللحم المشوي مع صوص ريكفورد
  • عشر فوائد غير متوقعة للملح الإنجليزيعشر فوائد غير متوقعة للملح الإنجليزي
  • الشاي أفضل من القهوةالشاي أفضل من القهوة
  • مزيج العسل والقرفة السحريمزيج العسل والقرفة السحري
  • طريقة عمل المفالتطريقة عمل المفالت
  • كوكيز خالي من السكركوكيز خالي من السكر
  • بانكيك الموزبانكيك الموز
  • الميكروبات قد تكون السبب في السمنةالميكروبات قد تكون السبب في السمنة
  • التدليك السحري لتنحيف البطن بسرعةالتدليك السحري لتنحيف البطن بسرعة
  • الرياضة تخفض خطر الإصابة بفقدان البصر في المستقبلالرياضة تخفض خطر الإصابة بفقدان البصر في المستقبل

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version