• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية الفوسفور

الفوسفور Phosphorus P

فى: يناير 10, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الفوسفور, نصائح طبية, نصائح غذائية
الفوسفور Phosphorus P

عنصر الفسفور من أملاح المعادن ، ويحتوي جسم الإنسان البالغ حوالي 850جم فوسفور ، يتركز 85% منها في العظام والأسنان ، كما يوجد الفوسفور أيضآ في الدم بنسبة 4 – 7 ملجم / لتر. وظائف الفوسفور – يعد... اقرأ المزيد

فوائد التمر الهندي للحامل

فى: مايو 30, 2020فى: غذاء الحامل و الطفلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, التمر الهندي, الفوسفور, الفيتامينات, الكلى, المرأة الحامل و فترة الحمل, المعادن, ضغط الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد التمر الهندي للحامل

التمر الهندي يعرف بأنه من ضمن البقول، ارتفاعه حوالي ثلاثة أمتار تقريباً، لأنه ينمو سريعا، أوراقه لونها أصفر،خشبه لونه أحمر تقريبا، ثمرته على هيئة قرون، يتم وضع سكر عليه إذا تم الاحتفاظ به حت... اقرأ المزيد

فوائد مفاجئة للفستق الحلبي

فى: أبريل 21, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الدهون الثلاثية, الفستق الحلبي, الفوسفور, القلب, الكالسيوم, الكوليسترول أو الكولسترول, مرض السكري, مضادات الأكسدة
فوائد مفاجئة للفستق الحلبي

يُعد الفستق من أهم أنواع المكسرات ومن أكثرها فائدة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والكالسيوم. ويتواجد بكثرة في دول الشرق الأوسط وآسيا الوسطى ومن أشهر أنواعه الفست... اقرأ المزيد

الليمون.. فوائد مع وصفات جمالية

فى: أبريل 17, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البوتاسيوم, الثآليل, الحديد, الشاي الأسود, الفوسفور, الكالسيوم, الليمون, المنغنيز, النحاس, حب الشباب, سرطان الجلد, فيتامين B, فيتامين C
الليمون.. فوائد مع وصفات جمالية

كثيرا ما تغرينا مستحضرات التجميل المتوفرة في الأسواق بفوائدها وما يمكن الحصول عليه من خصائص جمالية من خلال استخدام هذه المستحضرات، إلا أننا نغفل عن فوائد الكثير من العناصر الطبيعية التي يمكن... اقرأ المزيد

أهم التساؤلات حول فيتامين D3

فى: أبريل 16, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: أشعة الشمس, العظام, الغدة الدرقية, الفوسفور, الكالسيوم, فيتامين D3
أهم التساؤلات حول فيتامين D3

فيتامين D3، والمعروف علمياً باسم كوليكالسيفيرول Cholecalciferol هو صيغة فيتامين D التي يتم تصنيعها في الجسم، بعد تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، وهو ذو فوائد عديدة للجسم سنعرفك عليها فيما ي... اقرأ المزيد

  • سلطة الباذنجان المشوي بالخضارسلطة الباذنجان المشوي بالخضار
  • سلطة الخس والسبانخ بالزيتسلطة الخس والسبانخ بالزيت
  • طريقة عمل شوربة الفريكة الصحية بالدجاجطريقة عمل شوربة الفريكة الصحية بالدجاج
  • شوربة الشوفان باللحم المفرومشوربة الشوفان باللحم المفروم
  • سمبوسك بالدجاج والخضار والجبنسمبوسك بالدجاج والخضار والجبن
  • سموثي البطيخ بالكريمةسموثي البطيخ بالكريمة
  • طريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفةطريقة عمل البوشار(بوب كورن) بالقرفة
  • أضرار زيت الخروع للحاملأضرار زيت الخروع للحامل
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • الرضاعة الطبيعية وسرطان الثديالرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاجطريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج
  • بعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئةبعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئة
  • طريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايتطريقة عمل فاهيتا الدجاج بالفرن للدايت
  • طريقة عمل مندي اللحم بالفرن الكهربائيطريقة عمل مندي اللحم بالفرن الكهربائي
  • سمك بلا رائحة ؟سمك بلا رائحة ؟
  • ايدام لحم باكستانيايدام لحم باكستاني
  • العرقسوسالعرقسوس
  • الحديد ، حديد Ironالحديد ، حديد Iron
  • القرنفــلالقرنفــل
  • كيكة الرمل الهشة بالزبادي كيكة الرمل الهشة بالزبادي 
  • كيك التمر والموز والقرفةكيك التمر والموز والقرفة
  • فطيرة تشيز كيك الفواكهفطيرة تشيز كيك الفواكه
  • حمية غذائية شائعة للغاية تحمل مخاطر صحية مفاجئةحمية غذائية شائعة للغاية تحمل مخاطر صحية مفاجئة
  • لا لا لا للريجيملا لا لا للريجيم
  • رجيــم المــاءرجيــم المــاء

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version