• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الغازات

الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الألياف, الخس, الغازات, نصائح طبية, نصائح غذائية
الخس ملين طبيعي وطارد للغازات

يعتبر الخس من النباتات التي عرفها الإنسان قديماً، وقد كان الخس يعد من النباتات الحولية، لكنه أصبح اليوم يزرع على مدى العام، وذلك بفضل التطور العلمي الحديث. يحتوي الخس على نسبة قليلة جداً من... اقرأ المزيد

  • سلطة الفواكه الصيفية بالحليب المكثفسلطة الفواكه الصيفية بالحليب المكثف
  • سلطة العدس والجرجيرسلطة العدس والجرجير
  • شوربة العدس بالكريمةشوربة العدس بالكريمة
  • شوربة الجمبري البيضاءشوربة الجمبري البيضاء
  • الدقوس الهندي الحارالدقوس الهندي الحار
  • عصير الكركديه بالليمون والنعناععصير الكركديه بالليمون والنعناع
  • حمص بطحينةحمص بطحينة
  • أضرار زيت الخروع للحاملأضرار زيت الخروع للحامل
  • نقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايدنقص معدّلات الحديد في الجسم .. ظاهرة تتزايد
  • أضرار البطيخ للحامل بفترة الحملأضرار البطيخ للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزباديطريقة عمل سموثي الموز والتمر بالزبادي
  • شوربة اليقطين المشويشوربة اليقطين المشوي
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • ستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنةستروجانوف بالدجاج والتوست والجبنة
  • السبانخ باللحم على الطريقة السعوديةالسبانخ باللحم على الطريقة السعودية
  • السباغيتي بكرات اللحم وصلصة الطماطمالسباغيتي بكرات اللحم وصلصة الطماطم
  • مكافحة ألام المفاصل بالثوممكافحة ألام المفاصل بالثوم
  • التغذية تؤثر على الحالة النفسية للإنسانالتغذية تؤثر على الحالة النفسية للإنسان
  • البيض : مصدر غذائي مضطهدالبيض : مصدر غذائي مضطهد
  • الكنافة الملفوفة أصابعالكنافة الملفوفة أصابع
  • الكريب بالشوكولاتهالكريب بالشوكولاته
  • طريقة عمل بانكيك القطايفطريقة عمل بانكيك القطايف
  • هل أنت جاهزة لحمية المستقبلهل أنت جاهزة لحمية المستقبل
  • هذه الدهون مفيدة للصحة والرشاقةهذه الدهون مفيدة للصحة والرشاقة
  • مشروب واحد سيخلّص جسمك من السموممشروب واحد سيخلّص جسمك من السموم

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version