• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الصوم

دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

فى: يوليو 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السعرات الحرارية, الصوم, نصائح غذائية
دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

وجدت دراسة جديدة في جامعة جنوب كاليفورنيا أن النظام الغذائي المعتمد على أسلوب يحاكي الصوم بالامتناع طيلة النهار عن تناول الطعام والشراب، قد يكون الأسلوب الأمثل للاحتفاظ بصحة سليمة. وقالت صحي... اقرأ المزيد

  • سلطة البيض المسلوق لسحور رمضانسلطة البيض المسلوق لسحور رمضان
  • سلطة سيزر دايت مع الصوصسلطة سيزر دايت مع الصوص
  • تحضير شوربة النقانق والشعيريةتحضير شوربة النقانق والشعيرية
  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • مخلل الهلابينومخلل الهلابينو
  • أصابع الكوسا المقرمشةأصابع الكوسا المقرمشة
  • البابا غنوجالبابا غنوج
  • أضرار زيت الخروع للحاملأضرار زيت الخروع للحامل
  • أضرار الخيار للحامل بفترة الحملأضرار الخيار للحامل بفترة الحمل
  • فوائد البقدونس للحاملفوائد البقدونس للحامل
  • طريقة عمل عصير البطيخ مع النعناعطريقة عمل عصير البطيخ مع النعناع
  • بعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئةبعض الدهون صحية.. رغم الدعاية السيئة
  • طريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايتطريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايت
  • طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السوريةطريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السورية
  • سمك موسى مقلي بالبيض والبقسماطسمك موسى مقلي بالبيض والبقسماط
  • الكبسة السعودية الاصلية باللحمالكبسة السعودية الاصلية باللحم
  • الإدمان على الكحول يتسبب في الإخلال بالتنفسالإدمان على الكحول يتسبب في الإخلال بالتنفس
  • الحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرينالحليب الغني بالكالسيوم يخفف حالات الإصابة بإسهال المسافرين
  • المكسرات تفيد القلبالمكسرات تفيد القلب
  • طريقة عمل عيش السرايا بالتوستطريقة عمل عيش السرايا بالتوست
  • كاسات الكنافة بالكريمة والمانجو‎ ‎كاسات الكنافة بالكريمة والمانجو‎ ‎
  • كب كيك شجرة الميلاد خطوة بخطوةكب كيك شجرة الميلاد خطوة بخطوة
  • بيان بالسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفةبيان بالسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة
  • وصفات للتخلص من الكرش.. تعرّف إليهاوصفات للتخلص من الكرش.. تعرّف إليها
  • فوائد المشي الصحيةفوائد المشي الصحية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version