• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الصوم

دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

فى: يوليو 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السعرات الحرارية, الصوم, نصائح غذائية
دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

وجدت دراسة جديدة في جامعة جنوب كاليفورنيا أن النظام الغذائي المعتمد على أسلوب يحاكي الصوم بالامتناع طيلة النهار عن تناول الطعام والشراب، قد يكون الأسلوب الأمثل للاحتفاظ بصحة سليمة. وقالت صحي... اقرأ المزيد

  • عمل القهوة الأمريكية بدون الجهازعمل القهوة الأمريكية بدون الجهاز
  • سلطة الدجاج بالبرتقالسلطة الدجاج بالبرتقال
  • شوربة الطماطم بالشعريةشوربة الطماطم بالشعرية
  • سلطة الجزر المغربيةسلطة الجزر المغربية
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقيالسحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • متبل الشمندرمتبل الشمندر
  • مشروب الموهيتو بنكهة الفراولةمشروب الموهيتو بنكهة الفراولة
  • أضرار الميرمية للحملأضرار الميرمية للحمل
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • فوائد الشمر للحاملفوائد الشمر للحامل
  • طريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكوطريقة عمل اصابع الموزرايلا بجبنة فريكو
  • طريقة عمل شوربة الطماطم المشويةطريقة عمل شوربة الطماطم المشوية
  • طريقة عمل أم علي بالبيف باستريطريقة عمل أم علي بالبيف باستري
  • طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السوريةطريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج على الطريقة السورية
  • السبانخ باللحم على الطريقة السعوديةالسبانخ باللحم على الطريقة السعودية
  • عمل رول اللحم المفروم بالفستق لعزومات رمضانعمل رول اللحم المفروم بالفستق لعزومات رمضان
  • بالمختصربالمختصر
  • خلاصة الشاي تخفض الكوليسترولخلاصة الشاي تخفض الكوليسترول
  • سعرات أقل لعمر أطولسعرات أقل لعمر أطول
  • كيكة الزعفران مع الصوصكيكة الزعفران مع الصوص
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • طريقة عمل البسبوسة الدايتطريقة عمل البسبوسة الدايت
  • تمارين لعلاج تضخم الأردافتمارين لعلاج تضخم الأرداف
  • تمارين للخصرتمارين للخصر
  • وصفات للتخلص من الكرش.. تعرّف إليهاوصفات للتخلص من الكرش.. تعرّف إليها

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version