• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الصوم

دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

فى: يوليو 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السعرات الحرارية, الصوم, نصائح غذائية
دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

وجدت دراسة جديدة في جامعة جنوب كاليفورنيا أن النظام الغذائي المعتمد على أسلوب يحاكي الصوم بالامتناع طيلة النهار عن تناول الطعام والشراب، قد يكون الأسلوب الأمثل للاحتفاظ بصحة سليمة. وقالت صحي... اقرأ المزيد

  • سلطة جرجير بالتفاحسلطة جرجير بالتفاح
  • شوربة توم يوم التايلاندية Tom yumشوربة توم يوم التايلاندية Tom yum
  • شوربة فيلادلفيا الشهية بالدجاجشوربة فيلادلفيا الشهية بالدجاج
  • حساء الباذنجان المشوي مع تابل الطماطمحساء الباذنجان المشوي مع تابل الطماطم
  • سمبوسك بالدجاج والخضار والجبنسمبوسك بالدجاج والخضار والجبن
  • سموثي التفاح الأخضر والكيويسموثي التفاح الأخضر والكيوي
  • خبز الحليب الهشخبز الحليب الهش
  • أضرار الخيار للحامل بفترة الحملأضرار الخيار للحامل بفترة الحمل
  • فوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحملفوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحمل
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايتطريقة عمل سموثي ليمون بالحليب للدايت
  • طريقة عمل البرياني بالخضار والدجاجطريقة عمل البرياني بالخضار والدجاج
  • طريقة عمل الرز البخاري بالدجاجطريقة عمل الرز البخاري بالدجاج
  • فاهيتا دجاج بالفرنفاهيتا دجاج بالفرن
  • مكرونة بصوص الطماطم والبشاميلمكرونة بصوص الطماطم والبشاميل
  • سمك فيليه بصوص المشرومسمك فيليه بصوص المشروم
  • العلاج بالموسيقى يُعجِّل الشفاءالعلاج بالموسيقى يُعجِّل الشفاء
  • مشروب بسيط تعده في البيت يساعدك على التخلص من الدهونمشروب بسيط تعده في البيت يساعدك على التخلص من الدهون
  • دراسة بريطانية تخلص الى “صلة” محتملة بين استهلاك الشوكولا وتحسين صحة القلبدراسة بريطانية تخلص الى “صلة” محتملة بين استهلاك الشوكولا وتحسين صحة القلب
  • كنافة ريد فيلفيتكنافة ريد فيلفيت
  • سلطة الفواكه الصيفية المنعشةسلطة الفواكه الصيفية المنعشة
  • عمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينةعمل الآيس كريم بالشوكولاته بدون ماكينة
  • إختبار للرشاقةإختبار للرشاقة
  • كيف تفقد الوزن لتعالج مشكلة مقاومة الأنسولين؟كيف تفقد الوزن لتعالج مشكلة مقاومة الأنسولين؟
  • تمرينات للبطنتمرينات للبطن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version