• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية الصوم

دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

فى: يوليو 03, 2023فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السعرات الحرارية, الصوم, نصائح غذائية
دراسة أمريكية: الصوم قد يكون الوسيلة الأمثل للحفاظ على الصحة السليمة

وجدت دراسة جديدة في جامعة جنوب كاليفورنيا أن النظام الغذائي المعتمد على أسلوب يحاكي الصوم بالامتناع طيلة النهار عن تناول الطعام والشراب، قد يكون الأسلوب الأمثل للاحتفاظ بصحة سليمة. وقالت صحي... اقرأ المزيد

  • شوربة البصل بالجبنشوربة البصل بالجبن
  •  سلطة الخس والفريك سلطة الخس والفريك
  • سلطة سيزر بالدجاج وصوص المايونيزسلطة سيزر بالدجاج وصوص المايونيز
  • سلطة سيزر بالزباديسلطة سيزر بالزبادي
  • عجة الكوساعجة الكوسا
  • السوبيا ‏السوبيا ‏
  • وصفة الوافل بالفلافلوصفة الوافل بالفلافل
  • فوائد العرقسوس للحامل بفترة الحملفوائد العرقسوس للحامل بفترة الحمل
  • ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
  • فوائد العنب للحامل بفترة الحملفوائد العنب للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل العصير الأحمر الصحيطريقة عمل العصير الأحمر الصحي
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • يخنة الحمص والخضاريخنة الحمص والخضار
  • طريقة عمل بروستد الدجاج المقرمش بالشوفان للرجيمطريقة عمل بروستد الدجاج المقرمش بالشوفان للرجيم
  • طريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطرطريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطر
  • زيت جوز الهندزيت جوز الهند
  • بالمختصربالمختصر
  • شرب القهوة يوميا يحد من خطر الإصابة بتليف الكبدشرب القهوة يوميا يحد من خطر الإصابة بتليف الكبد
  • كيك سهل وسريع بالكاكاوكيك سهل وسريع بالكاكاو
  • قالب الطحينة المملحة بالكراميلقالب الطحينة المملحة بالكراميل
  • الشوكولاتة نصف المخبوزةالشوكولاتة نصف المخبوزة
  • البدانةالبدانة
  • الجري لمسافة قصيرة له نفس فوائد الجري الطويلالجري لمسافة قصيرة له نفس فوائد الجري الطويل
  • ما كل ما نتمنى من ” نحافة” ندركهما كل ما نتمنى من ” نحافة” ندركه

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version