• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية السمنة أو البدانة

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

1234567
  • سلطة العدس والجرجيرسلطة العدس والجرجير
  • طريقة عمل سلطة سهلة وسريعةطريقة عمل سلطة سهلة وسريعة
  • سلطة ماسيدوان على الطريقة الفرنسيةسلطة ماسيدوان على الطريقة الفرنسية
  • شوربة الطماطم بالريحانشوربة الطماطم بالريحان
  • أومليت الخضرواتأومليت الخضروات
  • قهوة بالحليب والكراميلقهوة بالحليب والكراميل
  • سبرنغ رولز بالجبن و الخضرواتسبرنغ رولز بالجبن و الخضروات
  • ما هي فوائد الموز للرضع؟ما هي فوائد الموز للرضع؟
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • ما هى أضرار الشمر للحامل؟ما هى أضرار الشمر للحامل؟
  • طريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاجطريقة عمل رولات التوست المقلية بالدجاج
  • طريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمونطريقة عمل سمك القاروص المشوي بالليمون
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • الأرز بسمتى بالخضار واللحمالأرز بسمتى بالخضار واللحم
  • طريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحارطريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحار
  • فاهيتا دجاج بالفرنفاهيتا دجاج بالفرن
  • الصيام يحميك من أمراض خطيرةالصيام يحميك من أمراض خطيرة
  • مجموعة أعشاب لزيادة طاقة الجسممجموعة أعشاب لزيادة طاقة الجسم
  • التغذية السليمة هامة في مواجهتهالتغذية السليمة هامة في مواجهته
  • عمل بسكويت السابليه على شكل قلبعمل بسكويت السابليه على شكل قلب
  • تشيز كيك اللوتس الباردتشيز كيك اللوتس البارد
  • عمل آيس كريم الشوكولاته بدون ماكينةعمل آيس كريم الشوكولاته بدون ماكينة
  • تأثير نوع الرياضة على طريقة الاستقلاب‎تأثير نوع الرياضة على طريقة الاستقلاب‎
  • السعرات الحراريةالسعرات الحرارية
  • هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟هل الاستغناء عن وجبة العشاء يقي من زيادة الوزن؟

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version