• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية السمنة أو البدانة

كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

فى: أبريل 14, 2020فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الرياضة, الريجيم, السمنة أو البدانة, المرأة الحامل و فترة الحمل, المرأة النساء السيدات, الولادة, نصائح غذائية
كيف تتخلصين من السمنة بعد الولادة؟

من المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة استمرار السمنة في منطقتي البطن والردفين، وذلك بسبب تراكم الدهون خلال الحمل، وهذه الزيادة تعد مؤشراً صحيحاً لأنها ناجمة عن النمو الطبيعي للجنين،... اقرأ المزيد

1234567
  • شوربة المشروم بالدجاجشوربة المشروم بالدجاج
  • سلطة الفاصوليا الحمراءسلطة الفاصوليا الحمراء
  • شوربة العدس الحلبيةشوربة العدس الحلبية
  • شوربة العدس بالكريمة والكوساشوربة العدس بالكريمة والكوسا
  • الكبة الدمشقيةالكبة الدمشقية
  • مشروب الكاسترد الساخن بالهيلمشروب الكاسترد الساخن بالهيل
  • كرات البطاطس بالفرن
  • الرضاعة الطبيعية وسرطان الثديالرضاعة الطبيعية وسرطان الثدي
  • أضرار الشاي للحامل بفترة الحملأضرار الشاي للحامل بفترة الحمل
  • تعرفي على أضرار الزنجبيل للحاملتعرفي على أضرار الزنجبيل للحامل
  • طريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدرطريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدر
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة عمل عصير البطيخ مع النعناعطريقة عمل عصير البطيخ مع النعناع
  • دجاج مشوي بالزعتر والليموندجاج مشوي بالزعتر والليمون
  • عمل تتبيلة الكباب المشويعمل تتبيلة الكباب المشوي
  • المنسف السوريالمنسف السوري
  • البطاطا الأفريقية تحمي من الإيدز والسرطانالبطاطا الأفريقية تحمي من الإيدز والسرطان
  • تخفيض الكوليسترول بتناول 11 نوع من الطعامتخفيض الكوليسترول بتناول 11 نوع من الطعام
  • اللحوم الحمراء تزيد مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصلاللحوم الحمراء تزيد مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل
  • عمل الكنافة النابلسية الناعمة بالجبنة في المنزلعمل الكنافة النابلسية الناعمة بالجبنة في المنزل
  • تشيز كيك بالتوت والفراولةتشيز كيك بالتوت والفراولة
  • كيكة العسل الأسود والقرفةكيكة العسل الأسود والقرفة
  • البرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثرالبرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثر
  • حمية الهوليود HOLLYWOODحمية الهوليود HOLLYWOOD
  • كل ما تودين معرفته عن رجيم البطاطسكل ما تودين معرفته عن رجيم البطاطس

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version