• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية السمنة أو البدانة

أفضل الأشهر لخسارة الوزن

فى: يونيو 19, 2022فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, السمنة أو البدانة
أفضل الأشهر لخسارة الوزن

تعود الناس على اكتساب الوزن خلال سلسلة العطل الرسمية في فصل الشتاء، ومن ثم العمل على فقدان الوزن الزائد خلال كل من فصلي الربيع والصيف. هذا هو الاستنتاج الذي وصل إليه الباحثون من جامعة كورنيل... اقرأ المزيد

لمكافحة البدانة – دعوات لفرض ضرائب على السكر

فى: يونيو 19, 2022فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السكريات, السمنة أو البدانة
لمكافحة البدانة – دعوات لفرض ضرائب على السكر

مناسبة اليوم العالمي لمكافحة البدانة، أوصت منظمة الصحة العالمية بفرض ضرائب إضافية على المشروبات التي تحتوي سكر وذلك بهدف التقليل من استخدامها. أوصت منظمة الصحة العالمية حكومات العالم بفرض ضر... اقرأ المزيد

البدانة تجتاح العالم

فى: يونيو 02, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح غذائية
البدانة تجتاح العالم

تشير التقارير إلى أن البشر يزدادون وزنا يوما بعد يوم . وبينما تنتشر البدانة في البلدان المزدهرة التي تسمح فيها اقتصاديات السوق بوجود تسويق غير مراقب للأطعمة غير الصحية يعاني العديد من البشر... اقرأ المزيد

السمنة تعزّز الهرمونات المسببة للسرطان

فى: مايو 28, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: السرطان و الأورام السرطانية, السمنة أو البدانة, نصائح طبية
السمنة تعزّز الهرمونات المسببة للسرطان

كشف الباحثون عن أن السمنة قد ترفع من خطر إصابة النساء بسرطان الثدي. وكان من المعروف لدى العلماء أن تناول أغذية ذات محتوى دهني مرتفع تزيد من مخاطر إصابة النساء بسرطان الثدي. ولكن الباحثين الأ... اقرأ المزيد

الرياضة والبدانة وحياتنا الجنسية

فى: مايو 24, 2021فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الجنس والطاقة الجنسية, السمنة أو البدانة, نصائح رياضية
الرياضة والبدانة وحياتنا الجنسية

 كيف تؤثر الرياضة على حياتنا الجنسية ؟ يقول الدكتور وليام ماسترز وهو من الجهات الرائدة في الجنس : إن الشخص الذي يتمتع بلياقة بدنية جيدة ، يؤدي وظائفه الجنسية بصورة أفضل من الشخص الذي لا يتمت... اقرأ المزيد

الكالسيوم مفتاح رشاقتك

فى: مايو 24, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: الرشاقة, السمنة أو البدانة, الكالسيوم, المرأة النساء السيدات, فيتامين D, نصائح غذائية
الكالسيوم مفتاح رشاقتك

نصح الأطباء السيدات بتناول أقراص الكالسيوم والفيتامين “د” لحماية عظامهم ضد الترقق، لكن الباحثين توصلوا حديثا إلى ان الكالسيوم له منافع أخرى تساعد المرأة في الحفاظ على رشاقتها بعد... اقرأ المزيد

البدانة وباء خارج عن السيطرة

فى: مايو 24, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح طبية, نصائح غذائية
البدانة وباء خارج عن السيطرة

حذر باحثون دوليون من أن البدانة التي وصفوها بالوباء قد أصبحت خارج السيطرة، وجاء هذا التحذير في اليوم الختامي لمؤتمر البدانة في العالم الذي عقد في قارة أفريقيا وخصص لمناقشة ارتفاع عدد البدناء... اقرأ المزيد

البرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثر

فى: أبريل 30, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الحمية, السمنة أو البدانة, النظام الغذائي, نصائح رياضية, نصائح غذائية
البرامج الغذائية كثيرة لكن أعداد البدينين أكثر

الأكل فنّ والريجيم ذكاء  محور الخطوة الأساسية في أي نظام حياتي أن يفهم الإنسان كيف يأكل وماذا ؟ لئلا يطيح البرنامج الغذائي بالمعادلة المطلوبة في أي حمية ، وتخفض الوزن لتحسين الصحة وليس للتأث... اقرأ المزيد

التمرينات الرياضية لا تكفي لمواجهة اخطار البدانة

فى: أبريل 30, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الرياضة, السمنة أو البدانة, نصائح رياضية
التمرينات الرياضية لا تكفي لمواجهة اخطار البدانة

قالت دراسة أجريت مؤخرا إن التمرينات الرياضية لا تكفي لمواجهة أخطار الوفاة المتزايدة التي تنتج عن البدانة المفرطة. وقالت الدراسة التي أجريت على أكثر من 116,000 ممرضة وأجرتها جامعة هارفارد إن... اقرأ المزيد

النحافة مثل البدانة مرض العصر والعلاج طويل الأجل

فى: أبريل 21, 2021فى: الريجيم والرياضةوسوم: السمنة أو البدانة, النحافة, نصائح رياضية, نصائح طبية, نصائح غذائية
النحافة مثل البدانة مرض العصر والعلاج طويل الأجل

الضور أو الشراهة المميتة أو الصيام التام عن الطعام ، كلها اعتلالات تؤدي إلى الإضطراب الجسدي والنفسي عند ملايين من النساء الشابات ، وعلاجات هذه الحالات ليست غالباً فعّالة أو متوفرة . الاضطراب... اقرأ المزيد

الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة

فى: أكتوبر 11, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: السمنة أو البدانة, نصائح غذائية
الأكل أثناء مشاهدة التلفزيون يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة

تشغيل التلفزيون أثناء تناول الأسرة الطعام قد يقلل من فرص التواصل بين أفراد الأسرة، ويضعف كذلك الآثار الوقائية للوجبة، كما يزيد من احتمال الإصابة بالسمنة، حسب ما توصلت إليه دراسة أمريكية حديث... اقرأ المزيد

دراسة: أمريكا متأخرة في تحقيق أهداف الصحة ومكافحة البدانة

فى: سبتمبر 29, 2020فى: الريجيم والرياضةوسوم: السمنة أو البدانة
دراسة: أمريكا متأخرة في تحقيق أهداف الصحة ومكافحة البدانة

التقييم الأول من نوعه لإيفاء دول العالم بأهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة يشير إلى تأخر الولايات المتحدة في تحسين الرعاية الصحية ومكافحة البدانية، لاسيما لدى الأطفال، فما سبب تخلف دولة... اقرأ المزيد

1234567
  • سلطة الجزر والعدس البنيسلطة الجزر والعدس البني
  • سلطة الباذنجان المشوي للريجيمسلطة الباذنجان المشوي للريجيم
  • سلطة الكينوا بالدجاج والافوكادوسلطة الكينوا بالدجاج والافوكادو
  • شوربة الذرة بالكريمة بدون دجاجشوربة الذرة بالكريمة بدون دجاج
  • طريقة عمل عصير الدراق الطبيعي بالليمون المنعشطريقة عمل عصير الدراق الطبيعي بالليمون المنعش
  • طريقة عمل مشروب عصير البابايا المثلجطريقة عمل مشروب عصير البابايا المثلج
  • طريقة عمل عصير البطيخ بالمنزلطريقة عمل عصير البطيخ بالمنزل
  • فوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحملفوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحمل
  • فوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحملفوائد البطيخ الأصفر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد الجرجير للحامل بفترة الحملفوائد الجرجير للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميلطريقة عمل الكوسة المحشية باللحمة المفرومة والبشاميل
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • طريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملوطريقة عمل هوت شوكليت بالمارشملو
  • دجاج بالزبدة والليموندجاج بالزبدة والليمون
  • الثريد الإماراتي باللحمالثريد الإماراتي باللحم
  • الجريش السعودي باللحم بالخطواتالجريش السعودي باللحم بالخطوات
  • فاكهة في كل بيت.. ولا زلنا نجهل فوائدهافاكهة في كل بيت.. ولا زلنا نجهل فوائدها
  • الليمون يمنع الحمل ويواجه الإيدزالليمون يمنع الحمل ويواجه الإيدز
  • الشاي يستحثّ الحملالشاي يستحثّ الحمل
  • آيس كريم الفراولة صحي وسريعآيس كريم الفراولة صحي وسريع
  • كيكة العسل الشيشانيةكيكة العسل الشيشانية
  • سلطة الفواكه الصيفية المنعشةسلطة الفواكه الصيفية المنعشة
  • الماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النومالماء الدافئ مع الليمون على الريق وقبل النوم
  • عشر نصائح لنجاح الحميةعشر نصائح لنجاح الحمية
  • الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطنالكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version