• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية السمسم

السمسم يحمي الكبد ويعالج ضغط الدم

فى: أبريل 25, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: السمسم, صحة الكبد, ضغط الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
السمسم يحمي الكبد ويعالج ضغط الدم

اكتشف باحثون مختصون أن السمسم يفيد الكبد ويملك خصائص مضادة لارتفاع ضغط الدم وآثارا مضادة للأكسدة أكثر مما يتمتع به فيتامين إي المعروف بقوته وفوائده الصحية. وأظهرت دراسة أجريت في جامعة أوساكا... اقرأ المزيد

نبات السمسم.. فوائد جمة للعلاج ولجمال بشرتك

فى: ديسمبر 29, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البشرة, السمسم, زيت السمسم, نصائح طبية, نصائح غذائية
نبات السمسم.. فوائد جمة للعلاج ولجمال بشرتك

السّمسم نبات عشبي يعرف باسم جلجلان، وله العديد من الأسماء الأخرى، كما يسمى زيته (السليط) وحيث المقولة الشعبية التي تقول “السليط مسلط على كل مرض”. ويزرع السّمسم أصلاً في الهند , الصّين , إفري... اقرأ المزيد

السمسم يحمي الكبد ويعالج الضغط

فى: يونيو 04, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: السمسم, صحة الكبد, ضغط الدم, نصائح غذائية
السمسم يحمي الكبد ويعالج الضغط

اكتشف باحثون مختصون أن السمسم يفيد الكبد ويملك خصائص مضادة لارتفاع ضغط الدم وآثارا مضادة للأكسدة أكثر مما يتمتع به فيتامين إي المعروف بقوته وفوائده الصحية . وأظهرت دراسة أجريت في جامعة أوساك... اقرأ المزيد

فوائد الطحينية

فى: سبتمبر 23, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: السمسم, زيت السمسم, طحينية, مضادات الأكسدة, نصائح غذائية
فوائد الطحينية

يكاد لا يخلو منزل بدون توافر الطحينية، تعتبر الطحينية من أهم المواد الغذائية الضرورية في كل مطبخ، والمكون الأساسي في تحضيرها هو السمسم المحمص والمطحون. يعتبر السمسم مصدر غني جداً في الزيوت ا... اقرأ المزيد

طريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحار

فى: مايو 18, 2020فى: أطباق رئيسية, المقبلاتوسوم: السمسم, الفلفل, المقبلات, نصائح إعداد الطعام
طريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحار

طريقة عمل تمبورا الروبيان مع صلصة السمسم بالفلفل الحار، من وصفات المطبخ الياباني الذ نكتشف أسراره يوماً بعد يوم. والتمبورا هي كناية عن خليط من دقيق التمبورا مع صفار البيض والمياه الباردة، يت... اقرأ المزيد

خلطات لتسكين آلام الدورة الشهرية

فى: أبريل 17, 2020فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البابونج, الحلبة, الحيض أو الدورة الشهرية, الزعتر, السمسم, الشمر أو الكراوية, الكراوية, النعناع البري
خلطات لتسكين آلام الدورة الشهرية

إذا كنت تخشين من تناول المسكنات والعقاقير لتخفيف آلام الدورة الشهرية، وفي الوقت نفسه لا تستطيعين تحملها، نقدم إليك خلطات طبيعية تساعدك على تخفيف الألم، وأهمها: البابونج، يساعد على تسكين الأل... اقرأ المزيد

  • سلطة الخيار المتبل والبصلسلطة الخيار المتبل والبصل
  • سلطة الملفوف الأبيضسلطة الملفوف الأبيض
  • شوربة القرنبيط بالجبن الشيدرشوربة القرنبيط بالجبن الشيدر
  • شوربة الشمندر بالطماطمشوربة الشمندر بالطماطم
  • طريقة عمل سموثي مانجو لاسيطريقة عمل سموثي مانجو لاسي
  • سبرنج رول بالخضار والدجاجسبرنج رول بالخضار والدجاج
  • فوائد الشاي الأخضر للبشرةفوائد الشاي الأخضر للبشرة
  • أضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحملأضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحمل
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • فوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحملفوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحمل
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • طريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفرومطريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفروم
  • طريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرقطريقة عمل مشروب الموهيتو الأزرق
  • أسهل طريقة لعمل التشريبة الكويتية في رمضانأسهل طريقة لعمل التشريبة الكويتية في رمضان
  • باستا تورتيليني بالدجاج والسبانخ والكريمةباستا تورتيليني بالدجاج والسبانخ والكريمة
  • طريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطرطريقة عمل لازانيا بالدجاج والفطر
  • أطعمة تؤثر بشكل سيء على بشرتكأطعمة تؤثر بشكل سيء على بشرتك
  • دراسة: تناول فنجانين من القهوة يوميا يزيد خطورة الإجهاضدراسة: تناول فنجانين من القهوة يوميا يزيد خطورة الإجهاض
  • الكالسيوم والفيتامين د يقيان من ترقق العظامالكالسيوم والفيتامين د يقيان من ترقق العظام
  • تشيز كيك الزبادي بالاوريو ورقائق الشوكولاتةتشيز كيك الزبادي بالاوريو ورقائق الشوكولاتة
  • كيكة الزعفران مع الصوصكيكة الزعفران مع الصوص
  • عجينة السكر لتزيين الكيكةعجينة السكر لتزيين الكيكة
  • كيف تفقد الوزن لتعالج مشكلة مقاومة الأنسولين؟كيف تفقد الوزن لتعالج مشكلة مقاومة الأنسولين؟
  • أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولاتأسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات
  • بيان بالسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفةبيان بالسعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version