• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • سموثى المانجو والأناناس والريحان
  • قهوة اللوتس
  • سموثى المانجو بالسبانخ
  • قهوة النوتيلا
  • سموثى البطيخ والفراولة
  • صلصة البيستو الايطالية
  • فطيرة اللحم بالعجين على الطريقة السعودية
  • أرز مقرمش مع التونة الحارة
  • ريزوتو البارميزان والريحان
  • سمبوسة بالخضار و الجبن
الرئيسية البطاطا الحمراء

البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

فى: يناير 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البطاطا الحمراء, ضغط الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

يكفي تناول البطاطا الحمراء يوميا لتخفيض مستوى ضغط الدم 4 بالمائة. أثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، و... اقرأ المزيد

  • طريقة عمل سلطة سهلة وسريعةطريقة عمل سلطة سهلة وسريعة
  • حساء الباذنجان المشوي مع تابل الطماطمحساء الباذنجان المشوي مع تابل الطماطم
  • سلطة سيزر باللبن الزبادي وبدون دجاجسلطة سيزر باللبن الزبادي وبدون دجاج
  • سلطة الجبنة الزرقاء والخسسلطة الجبنة الزرقاء والخس
  • طريقة عمل مشروب التمر بالحليب والزبيبطريقة عمل مشروب التمر بالحليب والزبيب
  • طريقة عمل الفرابتشينو البارد بالكراميل في المنزلطريقة عمل الفرابتشينو البارد بالكراميل في المنزل
  • فتة الباذنجانفتة الباذنجان
  • أضرار الخيار للحامل بفترة الحملأضرار الخيار للحامل بفترة الحمل
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل المفتول الفلسطيني بالدجاجطريقة عمل المفتول الفلسطيني بالدجاج
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • طريقة عمل شطيرة بيف باوطريقة عمل شطيرة بيف باو
  • إيدام لحم هندي بالزباديإيدام لحم هندي بالزبادي
  • فيليه اللحم المشوي على الفحم بالشمندر والريحانفيليه اللحم المشوي على الفحم بالشمندر والريحان
  • طريقة عمل دجاج فيليه مقرمش مثل المطاعمطريقة عمل دجاج فيليه مقرمش مثل المطاعم
  • الرمان يحمي القلبالرمان يحمي القلب
  • توت الجنسة تساعد في علاج السكري والبدانةتوت الجنسة تساعد في علاج السكري والبدانة
  • فيتامين سي يساعد في تفادي الإصابة بالنوبة القلبيةفيتامين سي يساعد في تفادي الإصابة بالنوبة القلبية
  • طريقة عمل آيس كريم القهوة الشهي لعشاق القهوةطريقة عمل آيس كريم القهوة الشهي لعشاق القهوة
  • طريقة عمل أقراص التمرطريقة عمل أقراص التمر
  • كوكيز خالي من السكركوكيز خالي من السكر
  • باحثون يكشفون أسرار التخلص من الوزن الزائدباحثون يكشفون أسرار التخلص من الوزن الزائد
  • أساسيات الحمية الغنية بالألياف الغذائيةأساسيات الحمية الغنية بالألياف الغذائية
  • اكتشاف وسيلة للتعامل مع السمنة المستعصيةاكتشاف وسيلة للتعامل مع السمنة المستعصية

2026 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version