• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية البطاطا الحمراء

البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

فى: يناير 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البطاطا الحمراء, ضغط الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

يكفي تناول البطاطا الحمراء يوميا لتخفيض مستوى ضغط الدم 4 بالمائة. أثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، و... اقرأ المزيد

  • سلطة الجبنة الزرقاء والخسسلطة الجبنة الزرقاء والخس
  • سلطة الزبادي بالخيار والجزرسلطة الزبادي بالخيار والجزر
  • شوربة الذرة بالحليب والدقيقشوربة الذرة بالحليب والدقيق
  • شوربة البروكلي بالجبن الشيدرشوربة البروكلي بالجبن الشيدر
  • سموثي الليمون بالنعناعسموثي الليمون بالنعناع
  • سموثي الموز والتمر والمكسراتسموثي الموز والتمر والمكسرات
  • طريقة عمل خبز رمضان السوري بخطوات بسيطةطريقة عمل خبز رمضان السوري بخطوات بسيطة
  • تعرفي على أضرار الزنجبيل للحاملتعرفي على أضرار الزنجبيل للحامل
  • ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟ماذا يسبب نقص فيتامين Е في تنظيم الجنين؟
  • أضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحملأضرار البنجر أو الشمندرللحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتةطريقة عمل السحلب السوري بالقرفة والشوكولاتة
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماقطريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماق
  • برجر نباتى بالخضروات الطازجةبرجر نباتى بالخضروات الطازجة
  • دجاج باربيكيو بصوص الفطردجاج باربيكيو بصوص الفطر
  • طريقة عمل اللحم بالفخار التركيةطريقة عمل اللحم بالفخار التركية
  • الشوفان يحمي القلبالشوفان يحمي القلب
  • المواد المسببة للسرطانالمواد المسببة للسرطان
  • الفواكه والخضراوات تمنحك الحيويةالفواكه والخضراوات تمنحك الحيوية
  • تشيز كيك الزبادي بالاوريو ورقائق الشوكولاتةتشيز كيك الزبادي بالاوريو ورقائق الشوكولاتة
  • معجنات بالقرفة والسكرمعجنات بالقرفة والسكر
  • عيش السرايا بالسميدعيش السرايا بالسميد
  • دراسة: أمريكا متأخرة في تحقيق أهداف الصحة ومكافحة البدانةدراسة: أمريكا متأخرة في تحقيق أهداف الصحة ومكافحة البدانة
  • 9 طرق لحرق الدهون بسرعة9 طرق لحرق الدهون بسرعة
  • العلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزنالعلماء يفسرّون الوقت الأفضل لتناول العشاء لإنقاص الوزن

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version