• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية البروتين النباتي

استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

فى: يوليو 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البروتين الحيواني, البروتين النباتي, البروتينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن مبادلة كميات صغيرة من اللحوم بالبدائل النباتية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى النصف. وحلل الباحثون النظم الغذائية لنحو 37 ألفا من البالغين الأمريكيين، و... اقرأ المزيد

  • طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرةطريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة
  • سلطة الماش الشهيةسلطة الماش الشهية
  • سلطة ماسيدوان على الطريقة الفرنسيةسلطة ماسيدوان على الطريقة الفرنسية
  • سلطة شرائح اللحمسلطة شرائح اللحم
  • بيتزا بجبنة الريكوتا والاجاصبيتزا بجبنة الريكوتا والاجاص
  • ورق العنبورق العنب
  • طريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنةطريقة عمل البوريك بالسبانخ والجبنة
  • فوائد الأفوكادو للحاملفوائد الأفوكادو للحامل
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • فوائد العنب الأخضر للحاملفوائد العنب الأخضر للحامل
  • شوربة اليقطين المشويشوربة اليقطين المشوي
  • طريقة عمل سلطة التاكو المكسيكيةطريقة عمل سلطة التاكو المكسيكية
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • طريقة عمل الجريش باللحمطريقة عمل الجريش باللحم
  • الكوردون بلو مع الصوص الأبيضالكوردون بلو مع الصوص الأبيض
  • المنسف السوريالمنسف السوري
  • زيت النعناع يخفف تهيجات الأمعاء عند الأطفالزيت النعناع يخفف تهيجات الأمعاء عند الأطفال
  • الشعر والأعشاب الطبيةالشعر والأعشاب الطبية
  • الفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخينالفواكه والخضار تقي من الأضرار التي يسببها التدخين
  • عمل كيك سهل وسريع بدون فرنعمل كيك سهل وسريع بدون فرن
  • عمل اللقيمات أو العوامات على الطريقة السعوديةعمل اللقيمات أو العوامات على الطريقة السعودية
  • كنافة بالقشطة والسميدكنافة بالقشطة والسميد
  • بروز البطنبروز البطن
  • أفضل الأشهر لخسارة الوزنأفضل الأشهر لخسارة الوزن
  • حتى النشاط البدني الخفيف يطيل العمرحتى النشاط البدني الخفيف يطيل العمر

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version