• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية البروتين النباتي

استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

فى: يوليو 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البروتين الحيواني, البروتين النباتي, البروتينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن مبادلة كميات صغيرة من اللحوم بالبدائل النباتية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى النصف. وحلل الباحثون النظم الغذائية لنحو 37 ألفا من البالغين الأمريكيين، و... اقرأ المزيد

  • سلطة الخيار على الطريقة التايلانديةسلطة الخيار على الطريقة التايلاندية
  • شوربة الشمندر بالطماطمشوربة الشمندر بالطماطم
  • شوربة سمك السلمون بالكريمةشوربة سمك السلمون بالكريمة
  • شوربة الحريرة المغربية بالدجاجشوربة الحريرة المغربية بالدجاج
  • صوص المارينارا الايطاليصوص المارينارا الايطالي
  • طريقة عمل الفول المدمس السعوديطريقة عمل الفول المدمس السعودي
  • شراب الرمان والتمرشراب الرمان والتمر
  • فوائد الأفوكادو للطفلفوائد الأفوكادو للطفل
  • أعراض الحصبة الألمانية عند الحاملأعراض الحصبة الألمانية عند الحامل
  • فوائد الخيار للحامل فى فترة الحملفوائد الخيار للحامل فى فترة الحمل
  • طريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشرومطريقة تحضير معكرونه الرافيولي بالصلصة البيضاء مع المشروم
  • طريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزلطريقة عمل سلطة الناتشوز بالدجاج في المنزل
  • طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجيةطريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم والمكسرات علي الطريقة الخليجية
  • دجاج بالكاريدجاج بالكاري
  • كبسة روبيان بالفلفل الحاركبسة روبيان بالفلفل الحار
  • مكرونة بصوص الطماطم والبشاميلمكرونة بصوص الطماطم والبشاميل
  • السوس لمعالجة الحروقالسوس لمعالجة الحروق
  • التين والموز من أفضل العلاجات للشعور بحريق في المستقيمالتين والموز من أفضل العلاجات للشعور بحريق في المستقيم
  • أسرار خل التفاحأسرار خل التفاح
  • السوفليه بالمايكرويف بدون بيضالسوفليه بالمايكرويف بدون بيض
  • كيك اللوز و جوز الهند الصحيكيك اللوز و جوز الهند الصحي
  • طريقة عمل المفالتطريقة عمل المفالت
  • دقيقة رياضة واحدة تكفي لصحة جيدةدقيقة رياضة واحدة تكفي لصحة جيدة
  • العلماء يكتشفون الجينات المسؤولة عن توزيع الشحوم في الجسمالعلماء يكتشفون الجينات المسؤولة عن توزيع الشحوم في الجسم
  • اكتشاف طريقة فريدة للتخلص من الوزن الزائداكتشاف طريقة فريدة للتخلص من الوزن الزائد

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version