• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية البروتين النباتي

استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

فى: يوليو 24, 2020فى: التغذية والطب البديلوسوم: البروتين الحيواني, البروتين النباتي, البروتينات, نصائح طبية, نصائح غذائية
استبدال البروتين الحيواني بمصادر نباتية يخفض من خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن مبادلة كميات صغيرة من اللحوم بالبدائل النباتية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى النصف. وحلل الباحثون النظم الغذائية لنحو 37 ألفا من البالغين الأمريكيين، و... اقرأ المزيد

  • سلطة سيزر دايت مع الصوصسلطة سيزر دايت مع الصوص
  • طريقة عمل سلطة الميموزا الروسيةطريقة عمل سلطة الميموزا الروسية
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماقطريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماق
  • سلطة الزبادي الهنديةسلطة الزبادي الهندية
  • طريقة عمل صلصة المكرونة بالجبنطريقة عمل صلصة المكرونة بالجبن
  • سموثي التوت والفراولةسموثي التوت والفراولة
  • تتبيلة مذاق جوز الهند و الميرميةتتبيلة مذاق جوز الهند و الميرمية
  • فوائد الشمر للنفاسفوائد الشمر للنفاس
  • أضرار الشاي للحامل بفترة الحملأضرار الشاي للحامل بفترة الحمل
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل شوربة الطماطم المشويةطريقة عمل شوربة الطماطم المشوية
  • طريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكيةطريقة عمل فاهيتا تاكو المكسيكية
  • طريقة عمل سلطة النيسواز الأصليةطريقة عمل سلطة النيسواز الأصلية
  • سبب رش السكر على اللحوم قبل طهيهاسبب رش السكر على اللحوم قبل طهيها
  • مفركة بطاطسمفركة بطاطس
  • ‎ ‎اللحمة الباردة بالصوص البني‎ ‎اللحمة الباردة بالصوص البني
  • هل تعرف طعامك الصحي؟هل تعرف طعامك الصحي؟
  • الثوم والبصل يمنعان سرطان البروستاتالثوم والبصل يمنعان سرطان البروستات
  • زيت السمك .. لا يقي من الاكتئابزيت السمك .. لا يقي من الاكتئاب
  • آيس كريم صحي ولذيذ بدون بيضآيس كريم صحي ولذيذ بدون بيض
  • كيكة العسل بالكراميلكيكة العسل بالكراميل
  • كيك التمر والجوز بصوص الكراميلكيك التمر والجوز بصوص الكراميل
  • خبر غير سار لربات المنزلخبر غير سار لربات المنزل
  • حرق السعرات الحرارية يختلف من شخص لآخر أثناء ممارسة الرياضةحرق السعرات الحرارية يختلف من شخص لآخر أثناء ممارسة الرياضة
  • الحمية الكيتونية.. قليل من الجوع وكثير من المخاطرالحمية الكيتونية.. قليل من الجوع وكثير من المخاطر

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version