• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • مكافحة آلام المفاصل بالثوم
  • يخلص من البدانة والشيخوخة وتساقط الشعر .. الميزوثيرابي
  • الوزن المثالي
  • الكتلة الدهنية لدى المرأة الرياضية
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
الرئيسية الأناناس

سموثي الأناناس بجوز الهند

فى: مايو 29, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الأناناس, جوز الهند, عصير عصائر مشروبات سموثي
سموثي الأناناس بجوز الهند

وصفة ستجعل من أيامك الصيفية مليئة بالإنتعاش والاستجمام لما يحمله هذا السموثي من مزايا فريدة. والسموثي كما بات معلوماً، هو نوع من المشروبات الباردة وثخينة القوام، ويتألف من عدة أنواع من الفوا... اقرأ المزيد

كيف تختارون الأناناس الناضج ؟

فى: مايو 04, 2025فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, الفاكهة أو الفواكه, نصائح غذائية
كيف تختارون الأناناس الناضج ؟

يحظى الأناناس اللذيذ بشعبية ليس فقط بسبب مظهره الرائع، فهو لذيذ للغاية ويحتوي كمية كبيرة من المواد المفيدة الضرورية لجسم الإنسان. لضمان اختيار الأناناس الطازج، يجب الانتباه جيدًا لملمسه ورائ... اقرأ المزيد

دجاج بالكاري والأناناس

فى: أبريل 28, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأناناس, الدجاج أو الفروج, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
دجاج بالكاري والأناناس

طريقة عمل دجاج بالكاري والأناناس من وصفات المطبخ الآسيوي وبالتحديد التايلاندي، حيث يمتزج الدجاج الغني بالبروتين مع الكاري أحد أشهر التوابل في الهند والأناناس بطعمه الحلو والمنعش. قد يتطلب تح... اقرأ المزيد

عصير الكيوي بالمانجو والأناناس

فى: أبريل 05, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الأناناس, المانجو المانغو أو المانجا المانغا, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الكيوي بالمانجو والأناناس

تتفنن ربات البيوت في شهر رمضان المبارك، في تقديم أطايب الأطعمة والمشروبات لأسرهن وضيوفهن على موائد رمضان العامرة، ومن أجمل العصائر هذا الموسم وأكثرها فائدة، عصير الكيوي بالمانجو والأناناس. ا... اقرأ المزيد

البرجر بالأناناس المشوي

فى: مارس 29, 2025فى: أطباق رئيسية, الكلوسوم: الأناناس, برجر أو برغر أو همبرغر, طبق أو وجبة أساسية, نصائح إعداد الطعام
البرجر بالأناناس المشوي

وصفة من جزر هاواي الغنية بالنسائم الصيفية والبحر وبالطبع نكهة الأناناس الشهية والمنعشة. والبرجر بالأناناس المشوي أو برجر هاواي، هو نسخة مبتكرة من البرجر التقليدي باللحم الذي نعرفه كلنا، إذ ي... اقرأ المزيد

عصير الكيوي والأناناس

فى: مارس 18, 2025فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الأناناس, الكيوي, عصير عصائر مشروبات سموثي, نصائح غذائية
عصير الكيوي والأناناس

العصائر الطازجة من المشروبات المثالية التي يجب تناولها في الصيف، وخصوصاً المنعش منها، ويعد عصير الكيوي والأناناس أحد أكثر العصائر المنعشة في فصل الصيف. وطريقة عمل عصير الكيوي لا تستغرق وقتأً... اقرأ المزيد

سموثي الأناناس بالحليب

فى: مارس 08, 2024فى: الكل, المشروبات والعصائروسوم: الأناناس, الحليب, عصير عصائر مشروبات سموثي
سموثي الأناناس بالحليب

، يأتي السموثي على رأس المشروبات الصيفية المنعشة التي يمكنك الإعتماد عليها كمشروبات أساسية من الممكن أن تقدميها ‏لضيوفك وأفراد أسرتك. وطريقة عمل سموثي الأناناس من الطرق سهلة التطبيق، لذا تعل... اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتخفيف الصداع وسوء الهضم

فى: يونيو 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, الريحان أو الحبق, الزبادي اللبن العيران الألبان والأجبان, الزنجبيل, الصداع, العسل, الفجل, نصائح طبية, نصائح غذائية
وصفات طبيعية لتخفيف الصداع وسوء الهضم

قبل التهافت على مسكنات الألم . لماذا لا تجرب هذه الوصفات الطبيعية ؟ لإزالة الصداع: – اللبن : كوب منه سيوقف حموضة المعدة وسيساعد بفضل خواصه البكتيرية على إعادة التوازن.موقع طرطوس الموز : سوف... اقرأ المزيد

الأناناس وفيتامين ( د ) لمقاومة أمراض الشتاء

فى: مايو 30, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, فيتامين D, نصائح طبية, نصائح غذائية
الأناناس وفيتامين ( د ) لمقاومة أمراض الشتاء

ينصح مجموعة من الأطباء الفرنسيين الأمهات بضرورة إعطاء أطفالهن فيتامين د لحمايتهم من نزلات البرد بعد أن تبين من دراسة أجريت مؤخرا في فرنسا على 53 طفلاً انهم يعانون من نزلات البرد المتكررة بسب... اقرأ المزيد

شغف بالأناناس

فى: مارس 16, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, التهاب و آلام المفاصل, فيتامين C, نصائح طبية, نصائح غذائية
شغف بالأناناس

إن الأناناس ليس لذيذاً فحسب ، فإنه يحتوي على أنزيم ( bromelain) الذي يساعد على تقسيم البروتين والهضم . وهو أيضاً مضاد للالتهاب ويساعد على الشفاء من داء المفاصل ويساعد في إسراع عملية شفاء الج... اقرأ المزيد

تناول الجرجير والأناناس يخفف من مضاعفات الاستسقاء

فى: يناير 03, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, الاستسقاء, الجرجير, الشمر أو الكراوية, نصائح طبية, نصائح غذائية
تناول الجرجير والأناناس يخفف من مضاعفات الاستسقاء

يعرف الاستسقاء أيضاً بالوذمة، وتجمع السوائل داخل البطن والاستسقاء البطني عادة من أمراض الكبد أو قد يكون بسبب تضخم الطحال حتى يملأ البطن. كما أن الاستسقاء قد يكون نتيجة لمرض في الكلى. ويعرف ا... اقرأ المزيد

أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن

فى: ديسمبر 26, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الأناناس, الإمساك, البابايا, البابونج, البقدونس, الزنجبيل, الشمر أو الكراوية, النعناع, خل التفاح, نصائح طبية, نصائح غذائية
أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن

إليكم 10 أطعمة خارقة تعالج فوراً الإمساك وانتفاخ البطن : • الشّماربذور الشّمار مضادات تشنّج فعّالة جدًا تساعد على دعم عملية هضم جيّدة وعلى تجنّب انتفاخ البطن والغازات. من أجل معالجة مشاكل ال... اقرأ المزيد

12
  • شوربة العدس بالطماطمشوربة العدس بالطماطم
  • سلطة الرايتا الهنديةسلطة الرايتا الهندية
  • سلطة بوراتا مع الكايل المتبلسلطة بوراتا مع الكايل المتبل
  • شوربة المحار بالكريمةشوربة المحار بالكريمة
  • مكرونه رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزباديمكرونه رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزبادي
  • الفطيرة التركية بالجبنةالفطيرة التركية بالجبنة
  • عصير البرتقال والتفاح والليمونعصير البرتقال والتفاح والليمون
  • فوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحملفوائد التين المجفف للحامل فى فترة الحمل
  • فوائد دبس التمر للحامل بفترة الحملفوائد دبس التمر للحامل بفترة الحمل
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدرطريقة عمل فطيرة البطاطس بالخضار والجبن الشيدر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماقطريقة عمل سلطة الجرجير بالبصل والسماق
  • طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوقطريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المسلوق
  • القدرة الفلسطينيةالقدرة الفلسطينية
  • صينية سمك الهامور بالصلصةصينية سمك الهامور بالصلصة
  • أصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاءأصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاء
  • الإجاص يعالج المثانة والصرع والتهابات المفاصلالإجاص يعالج المثانة والصرع والتهابات المفاصل
  • فائدة العسلفائدة العسل
  • علماء يحذرون من الأطعمة الخطيرةعلماء يحذرون من الأطعمة الخطيرة
  • مطبق حلو بجبنة الكرافت تشيدرمطبق حلو بجبنة الكرافت تشيدر
  • طريقة عمل التشيز كيك التوت الازرقطريقة عمل التشيز كيك التوت الازرق
  • طريقة عمل كيكة العسل بالبسكويتطريقة عمل كيكة العسل بالبسكويت
  • بالطماطم والموز تخلصى من دهون الخصربالطماطم والموز تخلصى من دهون الخصر
  • أفضل الطرق المجربة لخسارة الوزنأفضل الطرق المجربة لخسارة الوزن
  • ممارسة الرياضة تكبح الالتهابات الباطنيةممارسة الرياضة تكبح الالتهابات الباطنية

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version