• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • بط محشي بالفريك
  • فخدة ضاني بالريحان
  • باستا بالدجاج وصوص الريحان
  • شاورما الدجاج والفطر
  • كبة ستروغونوف مع الأرز بالشعيرية
  • سمك فيليه بالصوص الأحمر
  • سموثي التوت بالزبادي
  • سموثي الأناناس بجوز الهند
  • سموثي البطيخ بالموز
  • قهوة باردة بالشوكولاته
الرئيسية نصائح غذائية

أسرار الريجيم

فى: ديسمبر 15, 2022فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, البروتينات, الريجيم, الشاي الأخضر, نصائح طبية, نصائح غذائية
أسرار الريجيم

ريجيم التخسيس، نظام غذائي لفقد الوزن الزائد, هناك من العوامل المساعدة ما يزيد من فاعلية الريجيم فيمكنك معه تحقيق نجاح ملموس وسريع في حرق الدهون الزائدة في الجسم. أما المدهش، فإن هذه العوامل... اقرأ المزيد

الريجيم الكيماوي

فى: ديسمبر 15, 2022فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الريجيم, النظام الغذائي, نصائح غذائية
الريجيم الكيماوي

من أحدث طرق الرجيم هو النظام الذي يعتمد في فكرته على التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم لإعاقة الجسم من تكوين أي دهن إضافي بالإضافة لحرق الموجود من الدهن لذا اشتهر باسم الرجيم الكيميائي... اقرأ المزيد

حمية قوس قزح

فى: ديسمبر 15, 2022فى: الريجيم والرياضة, الكلوسوم: الريجيم, النظام الغذائي, نصائح غذائية
حمية قوس قزح

في محاولة لمكافحة السأم ، الذي يصيب الكثير من الأشخاص ، الذين يحاولون تخفيف أوزانهم وضع بعض إختصاصيي التغذية الفرنسيين مثل مارسيا زيمرمان ، نظام حماية جديداً يعتمد على تناول أطعمة من لون واح... اقرأ المزيد

استهلاك الزوجين للكافيين يزيد من مخاطر الإجهاض

فى: ديسمبر 11, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الإجهاض, البن أو القهوة, الكافيين, نصائح طبية, نصائح غذائية
استهلاك الزوجين للكافيين يزيد من مخاطر الإجهاض

وجدت أبحاث جديدة أن النساء اللاتي تستهلكن كمية كبيرة من الكافيين خلال الفترات الحساسة من تطور الجنين قد تتعرضن لخطر الإجهاض أكثر من غيرهن. فقد قام باحثون من “المعاهد الصحية الوطنية الأمريكية... اقرأ المزيد

تعرف على 5 أطعمة تساعدك على أداء جنسي أفضل

فى: ديسمبر 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البروكلي أو البروكولي, التوت, الجنس والطاقة الجنسية, الرمان, الشوكولاته, اليقطين أو القرع, نصائح طبية, نصائح غذائية
تعرف على 5 أطعمة تساعدك على أداء جنسي أفضل

أثبتت الكثير من البحوث العلمية فعالية كبيرة لبعض الأطعمة في زيادة هرمونات الشهوة الجنسية، ومما كتب في هذا الموضوع كان كتاب “جنس رائع وطبيعي” للدكتورة لاوري ستييل سميث. ومن أهم هذه الأطعمة ال... اقرأ المزيد

موقع طبّي يكشف عن 12 فائدة مذهلة لم نسمع بها من قبل لليمون

فى: ديسمبر 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الليمون, نصائح طبية, نصائح غذائية
موقع طبّي يكشف عن 12 فائدة مذهلة لم نسمع بها من قبل لليمون

نشر موقع “Healthy Food Star” الطبي، عدّة استخداماتٍ طبية الليمون، ربما لم نسمع عنها من قبل: 1.يرطب الجلد الجاف: يمكن ترطيب الجلد الجاف واستعادة حيويته عن طريف فرك شرائح الليمون على الجلد مبا... اقرأ المزيد

تناول الملح يزيد خطر السمنة

فى: ديسمبر 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: السمنة أو البدانة, الملح, الوزن الزائد, نصائح طبية, نصائح غذائية
تناول الملح يزيد خطر السمنة

أكدت دراستان علميتان جديدتان أن تناول الملح بكميات كبيرة يحفز التهام الطعام الغني بالدهون وبالتالي ارتفاع خطر السمنة. عمل الباحثون في الدراسة الأولى على التحقق من أثر الملح في حفز تناول المز... اقرأ المزيد

وجبة الإفطار المحتوية شراب القيقب قد تمنع الإصابة بالزهايمر

فى: ديسمبر 10, 2022فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: الخرف أو الزهايمر, شراب القيقب, نصائح طبية, نصائح غذائية
وجبة الإفطار المحتوية شراب القيقب قد تمنع الإصابة بالزهايمر

قدمت الجمعية الكيميائية الأمريكية دراسة جديدة تثبت من خلالها أن لشراب القيقب أو الاسفندان فوائد تقي من الإصابة بمرض الزهايمر وخرف الشيخوخة. وتقول الإحصاءات إن تشخيص حالة الإصابة بمرض الزهايم... اقرأ المزيد

فوائد البقدونس للحامل

فى: ديسمبر 09, 2022فى: الكل, غذاء الحامل و الطفلوسوم: البقدونس, المرأة الحامل و فترة الحمل, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد البقدونس للحامل

البقدونس هو أحد أشهر النباتات العشبية المشهورة عالمياً، فيعرف بأوراقه الخضراء اللامعة وموطنه الأصلي يكون في بلدان البحر الأبيض المتوسط والآن يتم زراعته في كل أرجاء العالم، هذا ويمكن تمييز ال... اقرأ المزيد

فوائد الأفوكادو للحامل

فى: ديسمبر 09, 2022فى: الكل, غذاء الحامل و الطفلوسوم: الأفوكادو, المرأة الحامل و فترة الحمل, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد الأفوكادو للحامل

ينتج الأفوكادو من الأشجار التي تعرف بأنها دائمة الخضرة، الموطن الرئيسي له في أمريكا اللاتينية حيث وجود المناطق الإستوائية، يشبه فاكهة الكمثرى إلى حد كبير ويتميز بقيمته الغذائية العالية جداً،... اقرأ المزيد

فوائد الأفوكادو في خسارة الوزن

فى: ديسمبر 09, 2022فى: التغذية والطب البديل, الريجيم والرياضةوسوم: إنقاص أو فقدان الوزن, الأفوكادو, المرأة الحامل و فترة الحمل, نصائح غذائية
فوائد الأفوكادو في خسارة الوزن

‏- أكد خبراء التغذية أن المرأة في فترة الرضاعة لا تستطيع القيام بإتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، ولكن قالوا يوجد ‏بعض من الفواكه التي تٌساعد في القيام بذلك بأمان ودون الوقوع بالأضرا... اقرأ المزيد

أضرار زيت الشمر

فى: ديسمبر 09, 2022فى: الكل, غذاء الحامل و الطفلوسوم: الشمر أو الكراوية, المرأة الحامل و فترة الحمل, اليانسون, نصائح طبية, نصائح غذائية
أضرار زيت الشمر

فوائد الشمر للنفاس مع اليانسون أضرار الشمر واليانسون يتعرض اليانسون للتلف سريعاً، حيث أنه قد يسبب حساسية إذا فسد بعد تخزينه فترة طويلة،ولكن الزيت المسمى بالسنوت إذا تم تناوله بكميات كثيرة سي... اقرأ المزيد

«‹54555657585960›»
  • سلطة الدجاج بالبرتقالسلطة الدجاج بالبرتقال
  • سلطة الزبادي بالخيار والجزرسلطة الزبادي بالخيار والجزر
  • شوربةالدجاج مع الشوفان والخضارشوربةالدجاج مع الشوفان والخضار
  • سلطة سيزر بالدجاج والباستاسلطة سيزر بالدجاج والباستا
  • طريقة عمل عصير الدراق الطبيعي بالليمون المنعشطريقة عمل عصير الدراق الطبيعي بالليمون المنعش
  • عصير البرتقال والتفاح والليمونعصير البرتقال والتفاح والليمون
  • ميلك شيك البراونيزميلك شيك البراونيز
  • أضرار الثوم للحاملأضرار الثوم للحامل
  • ما هي فوائد الموز للرضع؟ما هي فوائد الموز للرضع؟
  • أضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحملأضرار زيت الزيتون للحامل بفترة الحمل
  • طريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفرومطريقة عمل أصداف المعكرونة المحشية باللحم المفروم
  • طريقة تحضير سلطة البوملي الشهيةطريقة تحضير سلطة البوملي الشهية
  • حساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحانحساء الذرة الطازجة مع فطر الشانتيريل والطماطم الكرزيّة وزيت الريحان
  • مقلوبة الدجاج في قدر الضغطمقلوبة الدجاج في قدر الضغط
  • طريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفرومطريقة عمل فتة الباذنجان الشهية باللحم المفروم
  • المنسف السوريالمنسف السوري
  • فوائد الفواكه الصفراء والبرتقالية اللون لا تضاهىفوائد الفواكه الصفراء والبرتقالية اللون لا تضاهى
  • 6 عناصر لا تدعيها تغيب عن نظامك الغذائي أبداً6 عناصر لا تدعيها تغيب عن نظامك الغذائي أبداً
  • القلق والأرق…تجنّبي هذه العناصر الخفية المسؤولةالقلق والأرق…تجنّبي هذه العناصر الخفية المسؤولة
  • روكي رود بالمارشميلوروكي رود بالمارشميلو
  • براونيز الشوكولاته الغنية بأسهل الخطواتبراونيز الشوكولاته الغنية بأسهل الخطوات
  • البسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذةالبسبوسة الطرية المتماسكة بحشوة القشطة اللذيذة
  • الرشاقة والمعادلة الصعبةالرشاقة والمعادلة الصعبة
  • ربع ساعة من الرياضة صباحا تقلل من خطر الموتربع ساعة من الرياضة صباحا تقلل من خطر الموت
  • الجري لمسافة قصيرة له نفس فوائد الجري الطويلالجري لمسافة قصيرة له نفس فوائد الجري الطويل

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version