• الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
كوول صح كوول صح
tikotak
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
قائمة
  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
loading...
الأحدث
  • احذر منتجات “خالي من السكر”
  • ماهو الوقت الأمثل لشرب القهوة
  • إيقاف وباء السمنة
  • الطريقة الأكيدة لخسارة الوزن
  • الأميل إلى الوزن الزائد قد يعيش أطول
  • الحمية ومقاييس الجمال في عصرنا
  • البدء ببرنامج رياضي في ست خطوات
  • السحلب رفيق الشتاء وسحر المذاق الشرقي
  • واحدة في اليوم .. هل هذا كثير ؟
  • ملح الطعام يزيد خطر الأمراض
الرئيسية نصائح غذائية

باستا بالبسطرمة في الفرن ‏

فى: يناير 21, 2023فى: أطباق رئيسيةوسوم: المعكرونة أو المكرونة, طبق أو وجبة أساسية, نصائح غذائية
باستا بالبسطرمة في الفرن ‏

المكرونة أو الباستا أحد الأصناف اللذيذة الشهية التي يمكن تقديمها بأكثر من طريقة رائعة المذاق. اليوم نقدم لك طريقة جديدة ‏لتحضير الباستا، وهي طريقة عمل الباستا بالبسطرمة والجبنة الرومي لتقدمي... اقرأ المزيد

بابا غنوج لمرضى السكري

فى: يناير 21, 2023فى: السلطات, الكلوسوم: الباذنجان, السلطات سلطة سلطات, بابا غنوج, نصائح طبية, نصائح غذائية
بابا غنوج لمرضى السكري

يدخل الباذنجان في تحضير ألذ وأطيب الوصفات، وتعد وصفة بابا غنوج أحد ‏الوصفات المشهورة بين السلطات والمقبلات. وطريقة عمل بابا غنوج التي نقدمها ‏اليوم تصلح لمريض السكري، ولذلك تعلميها عزيزتي مع... اقرأ المزيد

سلطة بوراتا مع الكايل المتبل

فى: يناير 21, 2023فى: السلطات, الكلوسوم: السلطات سلطة سلطات, المطبخ الإيطالي, نصائح غذائية
سلطة بوراتا مع الكايل المتبل

وصفة شهية ومميزة لتقديم جبن البوراتا الطري مع مكونات ‏أخرى لتعطيك طبق سلطة ولا أشهى.‏ وسلطة بوراتا مع الكايل المتبل تجمع بين مذاق جبن البوراتا ‏القوي، والكايل وهو من الخضروات الصليبية ذو الم... اقرأ المزيد

شوربة مينسترون الايطالية

فى: يناير 21, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, المطبخ الإيطالي, نصائح غذائية
شوربة مينسترون الايطالية

من وصفات المطبخ الايطالي الذي ما زال يدهش العالم أجمع باطباقه المتنوعة الغنية بالمكونات المتعددة. ومينسترون هي طبق حساء فاخر ولذيذ، يمكن تحضيره وتقديمه على وجبة الغداء أو العشاء، كما يمكن تن... اقرأ المزيد

شوربة الحريرة المغربية

فى: يناير 21, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, المطبخ المغربي, نصائح غذائية
شوربة الحريرة المغربية

من وصفات المطبخ المغربي الغني بالنكهات والمكونات العديدة التي تتجانس فيما بينها لاعطاء أطباق مميزة. والحريرة طبق شوربة مشهور في أنحاء متعددة من المغرب وتختلف مكوناته من منطقة لأخرى، وهو من أ... اقرأ المزيد

شوربة العدس الأصفر الصحية

فى: يناير 21, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, شوربة العدس, نصائح غذائية
شوربة العدس الأصفر الصحية

شوربة العدس الأصفر هي بحق ملكة الشوربات، وتتربع على عرش أنواع الحساء الأفضل لجهة الفائدة الغذائية والطعم الخلاب. لطالما عرف العدس على أنه “غذاء الفقراء”، فهو مشابة للحوم بقيمته ا... اقرأ المزيد

شوربة توم يام التايلاندية

فى: يناير 21, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, نصائح غذائية
شوربة توم يام التايلاندية

من أشهر وصفات المطبخ التايلاندي، تجمع بين الطعم الحار والحامض وتمتاز باحتوائها على الروبيان كعنصر رئيسي في هذه الوصفة.ما يميز هذه الشوربة أيضا كونها غنية بمكونات أخرى بعضها معروف وبعضها الآخ... اقرأ المزيد

شوربة البطاطس بالكريمة والمشروم

فى: يناير 21, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: البطاطا أو البطاطس, الحساء أو الشوربة الشوربات, نصائح غذائية
شوربة البطاطس بالكريمة والمشروم

شوربة البطاطس بالكريمة والمشروم تعد من الشوربات المغذية لإحتوائها على فيتامينات هامة لأنها تجمع بين فوائد كل من البطاطس والمشروم والكريمة، لذلك تعلمي معنا اليوم طريقة شوربة البطاطس بالكريمة... اقرأ المزيد

شوربة شيش برك مع الشعيرية

فى: يناير 21, 2023فى: الشوربات, الكلوسوم: الحساء أو الشوربة الشوربات, نصائح غذائية
شوربة شيش برك مع الشعيرية

الشيش برك هي عبارة عن كرات من العجين محشوة باللحم والبصل وأحيانا الصنوبر، ويمكن شويها بالفرن أو وضعها نيئة مع الوصفة، وهي تؤمن قدرا كافيا من النشويات التي يحتاجها الجسم. المقادير طريقة التحض... اقرأ المزيد

فوائد الشمر للحامل

فى: يناير 21, 2023فى: الكل, غذاء الحامل و الطفلوسوم: الشمر أو الكراوية, المرأة الحامل و فترة الحمل, نصائح طبية, نصائح غذائية
فوائد الشمر للحامل

يعد الشمر من النباتات التي لها رائحة مميزة عطرية، وهو ذات لون أخضر من الساق وأبيض من الرأس، ويستخدم في الكثير من الأشياء، كما أنه مفيد للمرأة الحامل خصوصا في الشهر التاسع ولذلك يجب على جميع... اقرأ المزيد

البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

فى: يناير 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البطاطا الحمراء, ضغط الدم, نصائح طبية, نصائح غذائية
البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم

يكفي تناول البطاطا الحمراء يوميا لتخفيض مستوى ضغط الدم 4 بالمائة. أثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، و... اقرأ المزيد

البطيخ يعادل الفياجرا

فى: يناير 21, 2023فى: التغذية والطب البديل, الكلوسوم: البطيخ الأحمر, الجنس والطاقة الجنسية, نصائح غذائية
البطيخ يعادل الفياجرا

أكد تقرير أمريكي أن تناول 6 قطع من فاكهة البطيخ الطازج يعادل حبة من الفياجرا و يمكن أن يساعد الرجال في التغلب على ضعف الانتصاب،ووصف تقرير أمريكي بأن هذه الفاكهة الصيفية بأنها ,المعجزة التي ت... اقرأ المزيد

«‹39404142434445›»
  • شوربة العدس بالطماطمشوربة العدس بالطماطم
  • طريقة عمل سلطة الافوكادو والفطرطريقة عمل سلطة الافوكادو والفطر
  • سلطة الزبادي الهنديةسلطة الزبادي الهندية
  • شوربة الحريرة المغربيةشوربة الحريرة المغربية
  • طريقة عمل سموذي الفراولة والموز مع بذور الشياطريقة عمل سموذي الفراولة والموز مع بذور الشيا
  • التوست الحار بالجبن والذرةالتوست الحار بالجبن والذرة
  • تحضير خبز الخمير الإماراتيتحضير خبز الخمير الإماراتي
  • فوائد الميرمية للحملفوائد الميرمية للحمل
  • تعرفي على أضرار خل التفاح للحاملتعرفي على أضرار خل التفاح للحامل
  • أضرار بذور الشيا للحامل فى فترة الحملأضرار بذور الشيا للحامل فى فترة الحمل
  • طريقة عمل كبدة مشويةطريقة عمل كبدة مشوية
  • طريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتاطريقة عمل سلطة الفلفل الملون والجبنة الفيتا
  • طريقة عمل الرز البخاري بالدجاجطريقة عمل الرز البخاري بالدجاج
  • باستا الجمبري بزبدة الثومباستا الجمبري بزبدة الثوم
  • باستا بالدجاج وصوص الريحانباستا بالدجاج وصوص الريحان
  • سمك بلا رائحة ؟سمك بلا رائحة ؟
  • الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخةالطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة
  • الثوم يجعلك أكثر رجولةالثوم يجعلك أكثر رجولة
  • الجزر يعالج حالات فقر الدم والضعف العامالجزر يعالج حالات فقر الدم والضعف العام
  • عمل كيك النسكويك خطوة بخطوةعمل كيك النسكويك خطوة بخطوة
  • عمل الكيك بوبس وتزيينهعمل الكيك بوبس وتزيينه
  • طريقة عمل الغريبة السورية بالفستقطريقة عمل الغريبة السورية بالفستق
  • نصيحتان سهلتان لخسارة الوزننصيحتان سهلتان لخسارة الوزن
  • السعرات الحرارية والوزنالسعرات الحرارية والوزن
  • إيقاف وباء السمنةإيقاف وباء السمنة

2025 CoolSah, All rights reserved for: LBCInformation

  • الريجيم والرياضة
  • التغذية والطب البديل
  • غذاء الحامل و الطفل
  • وجبة ومطبخ
    • أطباق رئيسية
    • المشروبات والعصائر
    • السلطات
    • الشوربات
    • الحلويات
    • المقبلات
  • الرئيسية
Desktop Version Mobile Version